12 вида бегачи, които виждате през пролетта

Съдържание

• Босият бегач
• Човекът без риза
• Бегачите за всички времена
• Неоновият воин
• Бягащата група
• Треньорите по маратон
• Първите таймери
• Техническите глави
• Ултра бегачите
• Кучешките джогъри
• Хората, които наистина обичат бягането
• Старите таймери
• Преглед за

Зимните темпове под нулата най-накрая са зад гърба ни и бегачите знаят, че това означава едно: Можете да изхвърлите бягащата пътека и да излезете отново на открито (!!!). И след като се завържете, разбирате, че не сте единственият, който е имал тази идея - улиците, пътеките и пътеките отново са пълни с бегачи. (Вижте 30 неща, които оценяваме при бягането.)

Виждайки толкова много от нас там ни напомня, че бягането наистина е спорт за всеки човек: хора от всякакви форми и възрасти могат да бъдат намерени да удрят тротоара. Но независимо къде се намирате, със сигурност ще видите тези 12 бягащи типа.

Босият бегач

Изображения на Corbis

Излезе ли Vibrams със син модел, или точно така изглежда измръзването? (Научете повече за бягането с боси крака.)

Човекът без риза

Изображения на Corbis

Все още можете да видите дъха си, но този човек е напълно над това. Понякога се вижда да носи ръкавици, въпреки че е с голи гърди. Всъщност не го разбираме, но и не се оплакваме.

Бегачите за всички времена

Изображения на Corbis

Често се чува роптание за това колко хора са излезли днес, те удрят по пътеките през цялата зима, докато ние останалите се оттегляме към бягащата пътека. И сега, когато отново трябва да се състезават за място на пътеката, те не са щастливи.

Неоновият воин

Изображения на Corbis

Тази жена явно играе по правилото „колкото по-ярки дрехи, толкова по-бързи темпове“: неоново яке, неонови капри, неонови чорапи, неонови обувки – дори вратовръзката й за коса е неонова. Ей, поне колите ще могат да я видят. (Научете как да свалите най -скандалните дрехи за тренировка.)

Бягащата група

Изображения на Corbis

Гледани най-вече отзад, тези пакети сякаш винаги изваждат без усилие четириминутни мили-докато разговарят и се смеят за зареждане.

Треньорите по маратон

Изображения на Corbis

Остават само пет седмици до Бостън, всички! Независимо дали се консултират с тренировъчния си план, прокарват си път през изтощително дълго бягане или тръгват на пистата за работа по скорост, вие ще можете да изберете бегачите, които тренират за маратон доста лесно, защото те ще да ви разкажа всичко за това. (Прочетете за плана на нашия редактор по хранене да се справи с първото й голямо състезание.)

Първите таймери

Изображения на Corbis

Независимо дали те изпробват C25K или просто виждат колко далеч могат да ги изведат старите гимнастически обувки, ние винаги се радваме да видим нови бегачи! Но се поучете от грешките си: изхвърлете памучните дрехи и вземете поддържащи обувки. (И вижте тези Бягащи цели, които трябва да направите за 2015 г.)

Техническите глави

Изображения на Corbis

Ако не се вглеждат в своя Garmin, те си играят с пулсомера или превъртат през своя iPod. Хей момчета, погледнете нагоре! Тук е наистина хубав ден.

Ултра бегачите

Изображения на Corbis

Добре, маратонските трениращи може да са интензивни, но нямат нищо за тези момчета. Обикновено носят раници (за съхранение на превръзките, водата, резервните чорапи и храната - да, храна, тъй като Гъс няма да го намали при бягане от 50 и повече мили), те имат определен уморен, изчерпани с гликоген, всезнаещ вид, който не можете да пропуснете.

Кучешките джогъри

Изображения на Corbis

ТАКА. РЕВНИВ. Ако имахме кученце край нас, никога повече нямаше да пропуснем бягане. (Вижте Най -доброто ръководство за бягане с вашето куче.)

Хората, които наистина обичат бягането

Изображения на Corbis

Може би просто имат отличен бегач, но обикновено се ухилят от ухо до ухо, докато минават покрай вас, предлагайки петици на колегите си и призовавайки всеки, когото забележат да спре, да върви „Продължавай!“ С тези момчета се случва нещо, което мрази любовта. (Науката се опитва да декодира височината на бегача.)

Старите таймери

Изображения на Corbis

Те са тук още преди да се родиш. Вдъхновяващо е и смущаващо, тъй като те обикалят.

Преглед за