8 начина да изглеждате като професионалист в леглото

Съдържание

• Вълнувайте се
• Гледайте се в очите
• Вземете почивки
• Прочети всичко за него
• Поемете контрол
• Не забравяйте след секса
• Добавете някои елементи на изненада
• Просто го направи!
• Преглед за

Сексът може да бъде магически, обхващащ-и понякога малко неудобен, особено ако сте с нов човек или искате да опитате нови неща (но не знаете откъде да започнете). Добрата новина: Няколко разтърсващи момента между чаршафите не означават, че двамата не си съвпадате, а може да означава, че е идеалният момент да направите малко проучване, за да намерите секса, който работи за вас като двойка, казва д-р Тами Нелсън, секс терапевт и автор на Получаване на секса, който искате. Така че изглеждайте (и се чувствайте!) Като професионалисти подправете нещата-независимо от вашето ниво на опит с тези осем лесни ощипвания.

Вълнувайте се

iStock

„Независимо от това, което правите, ентусиазмът е много по-важен от техниката“, казва Марк Майкълс, съавтор на Партньори в Passion. Чувствате ли се меки за секса? Помислете какво ще ви накара да се почувствате страхотно. Може би показва ново бельо или го молите да ви направи дълъг масаж с този нов лосион. Каквото и да ви кара да се чувствате страхотно, ще се превърне в играта ви в спалнята да бъде страхотна. (Изпращането на пикантни текстове е чудесен начин да създадете вълнение. Ето 5 съвета за секстинг, които всяка жена трябва да знае.)

Гледайте се в очите

iStock

Звучи нахално, но фокусирането върху очите му отнема фокуса от случващото се под колана и прави всичко за връзката, която споделяте двамата, казва Майкълс. Това е особено вярно по време на устна реч, когато вземането на знаци от изражението на лицето му е от ключово значение.

Вземете почивки

iStock

Независимо дали става въпрос за орален секс, ръчна стимулация или полов акт, не забравяйте, че няма "правилен" начин да направите нещо. Ако се чувствате уморени или получавате спазми, спирането и отделянето на време за целувка и галене, или превключването и карането му на по -активен дълг е напълно добре, напомня Майкълс.

Прочети всичко за него

iStock

Благодарение на 50 нюанса сиво, еротиката е преживяла голям ренесанс-и това е чудесна новина за вашия личен сексуален живот, казва Алисън Тайлър, експерт по секс и автор на 25 еротични романа. "Наслушайте на страница, която обичате, и я прочетете на глас на партньора си или слушайте секси подкаст. Това е лесен начин да разберете разговора за това какви неща ви възбуждат." Защото не говориш за Вашият личен опит от миналото, това ви поставя двамата на една и съща страница по отношение на това, което искате да опитате заедно. (Също така вижте тези 5 обяснени сексуални фантазии.)

Поемете контрол

iStock

За една нощ направете вечерта изцяло за него. Кажете му, че не може да се движи или докосва без ваше разрешение. Да, това е малко доминиращо, но ще ви помогне и на двамата да прецените по-добре ерогенните зони и възбужденията, които може да бъдат трудни за намиране, когато и двамата активно вършите работата. На следващата вечер го накарайте да направи същото с вас. Не само, че е горещо да имаш една вечер, за да се насладиш на удоволствие без вина, всичко за мен, но отказването (и поемането) на контрол позволява и на двамата да покажеш уязвимите си страни-ключ за трайна връзка.

Не забравяйте след секса

iStock

Звучи напълно с рейтинг G, но се оказва, че страхотните умения за гушкане са един от най -добрите предсказатели за убийствения сексуален живот. Скорошно проучване от университета в Торонто Мисисауга установи, че следсексуалното поведение, включително целувки, гушкане и нежни разговори, насърчава сексуалното удовлетворение. Дръжте разговора след секс лек. Съсредоточете се върху това, което се чувствате невероятно в момента, вместо да се ровите дълбоко в детството си или да започвате „къде отива това?“ дискусия.

Добавете някои елементи на изненада

iStock

Проследяването на кубче лед около тялото му, нанасянето на мед върху зърната ви и карането му да го оближе, или изпробването на нова секс играчка са чудесни начини да промените нещата. „Сексът трябва да е забавен“, напомня Майкълс и опитът на нещо ново гарантирано ще разтърси нещата. Дори ако техниката в крайна сметка не е нещо, което ще добавите към редовния си списък, ще я изпробвате-и ще се смеете, ако и двамата я намерите по-глупава, отколкото секси-е интимно преживяване, което може да ви направи по-близки. (Освен това вземете вдъхновение за спалнята с нашите 7 Kinky ъпгрейди за вашия сексуален живот.)

Просто го направи!

iStock

За да не звучи като атлетична реклама, но понякога най-важното нещо, което трябва да направите, е просто да го направите. „В дългосрочен план така нареченият„ секс за поддържане “може да се превърне в по-емоционално изпълнен и смислен начин да изразите желанията си“, обяснява Нелсън. „Понякога сексът е свързан с преодоляването на напрежението и стреса от натоварената седмица и появата на по-свързани от всякога.“ Така че забравете да сте следващият Крисчън Грей и се съсредоточете върху това да бъдете вие.

Преглед за