Как да планирате активен меден месец, без да жертвате романтика и релаксация

Съдържание

• Как да планирате активната си ваканция
• Помислете за изчакване.
• Отпуснете се през първите и последните няколко дни.
• Резервирайте половин ден сутринта.
• Предефинирайте „активен“.
• Планирайте няколко частни излети.
• Най -добрите дестинации за активна ваканция
• Фермата за подкови; Хендерсънвил, Северна Каролина
• Бахамска къща; Остров Харбър
• Отстъпление Xinalani; Xinalani, Мексико
• Експедиции по река Моментум; Северна Калифорния, Орегон, Айдахо, Аляска, Канада, Чили и др
• Преглед за

Има причина младоженците често се стичат на плажове, където могат да отпият студен коктейл, докато се наслаждават на гледка към морето: Сватбите са стресиращо а медените месеци са идеалното време за почивка. Но за двойки, които се потят заедно, се появи и нов вид разходка след сватбата.

Изследванията на Westin Hotels & Resorts показват, че 80 % от двойките съобщават, че са по -активни по време на медения си месец, отколкото обикновено са у дома, а 40 % от двойките бягат заедно, за да победят стреса и да видят град по нов начин (така че защо да спрете когато сте на меден месец?).

Но упражненията са добри за повече сърдечно-съдови предимства. Тренировките също имат доказани ползи за психичното здраве - понижаване на нивата на хормона на стреса кортизол (много необходимо след стреса от планирането на сватба) и подобряване на настроението (дори отблъскване на симптомите на депресия). Прекарването на няколко часа навън - дори разходка - може да бъде достатъчно, за да зададете положителен тон за деня. Плюс това, изследванията показват, че участието в забавни, нови дейности заедно, като туризъм или гмуркане, може да направи връзката на двойката още по -силна, казва Форма Членката на Brain Trust Рейчъл Съсман, психотерапевт в Ню Йорк. В едно проучване двойки, участвали във вълнуваща физическа активност, съобщават, че са по -щастливи от връзката си и се чувстват по -влюбени.

„Когато излезете от рутината си и направите нещо ново заедно, това ви помага да преоткриете един друг - почти сякаш отново се срещате“, казва Сусман. "Като споделяте физическа активност, вие създавате ендорфини. Чувствате се добре за себе си, партньора си и това, което сте постигнали."

За щастие, хотели, туристически специалисти и водачи се грижат за тези нови нужди и създават активни ваканции, които включват повече от време във фитнес залата. Помислете: Походите по скалите до небето по крайбрежието на Амалфи в Италия или частни пешеходни и дегустационни обиколки през някои от най-добрите градове за хранене в света. (Повече се интересувате от открито? Разгледайте тези красиви глемпинг курорти.)

Разбира се, планирането на най -добрите походи, еднодневни екскурзии и приключения за вас двамата - като същевременно оставяте място за тези следобеди край басейна и романтични моменти - отнема малко работа. Ето пет начина да планирате активна ваканция, плюс четири места, за да разпалите вашето приключение - и вашата страст.

Как да планирате активната си ваканция

Помислете за изчакване.

„Повечето булки и младоженци си представят, че се женят и тръгват към дестинацията за меден месец на сутринта – без да вземат предвид изтощението“, казва Хейли Ландерс, специалист по пътувания в Audley Travel, компания, специализирана в пътувания по поръчка. Вашият сватбен ден вероятно ще бъде всичко, на което се надявате, но също така ще бъде източване Вие. „Дори забавянето на заминаването ви за два до три дни след сватбения ден може да бъде наистина полезно-позволявайки ви да наваксате така необходимия сън, да посетите и празнувате с близките си, които са изминали дълъг път, за да ви видят, и просто да нулирате часовникът преди дълъг ден на пътуване. " (Това дори ви дава известно време за приготвяне на храна за вашето пътуване.)

Отпуснете се през първите и последните няколко дни.

Когато пристигнете за първи път, може би искам да удари земята тичане. Но Landers призовава младоженците, които искат да избегнат изтощението, да запазят първия ден (както и последните дни на вашето пътуване) без план. Това ще ви помогне да се приспособите към ново място и нова часова зона и ще ви позволи да се установите в режим на релаксация (или да се подготвите за предстоящи дейности). Плюс това, „хората обикновено помнят най -много първите и последните няколко дни от всяка ваканция“, казва тя. Така че резервирайте своите луксозни хотели в началото и в края на пътуването си, за да направите почивката още по-вълнуваща.

Резервирайте половин ден сутринта.

100-километрово пътуване или осемчасов преход (прочетете: пълни дни на активност) звук харесвате забавление, но планирането на полудневни излети, които включват някои спирки по пътя (винарна за дегустация или красива гледка за следобеден пикник) ще ви помогне да осигурите повече баланс на вашето пътуване, казва Дейн Тредуей, дизайнер на пътувания в Butterfield & Robinson , водеща активна туристическа компания. „Като подреждате дейностите по -рано през деня, вие също си позволявате да дишате малко следобед.“

Предефинирайте „активен“.

Това, че карате колело на работа и посещавате групови фитнес класове у дома, не означава, че това трябва да правите на медения си месец. „Добре е да си активен всеки ден, но „активен“ може да се отнася до преходи в планина един ден и да направиш пешеходна обиколка с храна на следващия, или може да означава да направиш преход за три до четири дни към началото и края на пътуването за шест нощувки на остров или плаж някъде“, казва Ландерс. От вас и от другата ви половина зависи да разберете за какъв „активен“ ще отидете-защото в края на краищата това трябва да е нещо, което и двете в.

Планирайте няколко частни излети.

„Винаги препоръчвам частни преживявания пред групови“, казва Тредуей. Споделените обиколки могат да ви помогнат да спестите пари (и да ви запознаят със съмишленици), но ще пропуснете интимността на преживяването.

Помислете също да се откажете от водач от време на време. Ландерс казва: „Има нещо романтично и уникално в това да изследваш ново място с половинката си, без водач. Водачът със сигурност може да бъде полезен и страхотен ресурс в правилните области, но има нещо специално в това да скочиш в колата и да удариш отворете пътя заедно."

Най -добрите дестинации за активна ваканция

Фермата за подкови; Хендерсънвил, Северна Каролина

В това ранчо Blue Ridge Mountains можете да отседнете в един от именията или частни вили на 85 акра подвижни пасища, буйни гори и струящи се потоци. Започнете със здравословна закуска от ферма до маса, след това се разходете в Националната гора Писга, плувайте по река Френс Брод, направете екскурзия с мухар, карайте колело, гребло, правете йога и разгледайте 250-те водопада в района. След това резервирайте масажи в Stable Spa, красиво реставрирана конюшня. Вечери? Станете уютни край огъня, докато броите звездите и гледате планината Писга.

Резервирайте го: Фермата за подкова на коне, стаи от $ 250 на вечер, включително закуска

Бахамска къща; Остров Харбър

Това скрито убежище изглежда като утопичен пейзаж от розови пясъчни плажове, ярки бугенвилии и тюркоазени води (едни от най-чистите в Карибите). Има само 11 стаи, така че ще бъдете напълно погрижени. Всъщност преди пътуването си ще говорите с мениджъра, за да съставите план за действие. Можете да прекарате цял ден в гмуркане с шнорхел или гмуркане, скала, скачане в зашеметяваща сапфирено-синя дупка или риболов за вечеря на дълбоководна екскурзия. Уейкборд, тръби и джет ски също са там за вас. Разбира се, можете да правите и обиколки в сладководен басейн.

Резервирайте го: Bahama House Harbour Island; двойни стаи от $ 530, включително закуска, коктейли, лодка за връщане

и таксиметрови трансфери, както и цялата ви активност и нужди от плажа

Отстъпление Xinalani; Xinalani, Мексико

Ако сте на лов за духовно пробуждане с тренировките си, това уелнес отстъпление ще бъде победител. Останете в една от 29 стаи на открито или четири касити и посетете шестте студия за йога, разположени в буйния пейзаж. Когато и двамата свършите да течете, резервирайте време в Temazcal („къщата на топлината“ в Nahuatl), хижа за пот, използвана някога от лечителите за подготовка за битка; шаман ще ви води през свещения ритуал. Жадувате за повече тръпки? Прекарайте ципа през тропическите върхове на дърветата в Canopy Adventure.

Резервирайте го: Xinalani Retreat, $ 4,032 на двойка за седем нощувки или от $ 576 на вечер

Експедиции по река Моментум; Северна Калифорния, Орегон, Айдахо, Аляска, Канада, Чили и др

Тази малка компания, собственост и експлоатация, предлага екскурзии по рафтинг в бяла вода, както за търсещите адреналин, така и за начинаещите. Вие и вашият партньор можете да изберете предварително планирана експедиция (от полудневни разходки до деветдневни приключения на всички нива на опит) или да накарате водачите да съберат персонално лично бягство: Вие избирате реката и те ще организират луксозния къмпинг и органични ястия. Независимо от вашия избор, вие сте на сериозно забавление и пот и спиращи дъха пейзажи.

Резервирайте го: Momentum River Expeditions, примерни цени: $ 70 за полудневно пътуване; $ 990 до $ 1,250 за три- или четиридневна екскурзия, включително нощувка и хранене

Преглед за