5 често срещани въпроса за подсладителя на стевия

Съдържание

• 1. Откъде идва Стевия?
• 2. Могат ли да го използват диабетици, бременни жени и деца?
• 3. Стевия напълно естествена ли е?
• 4. Стевия променя ли глюкозата в кръвта?
• 5. Боли ли Стевия?
• Цена и къде да купя

Подсладителят Stevia е естествен подсладител, направен от лечебно растение, наречено Stevia, което има подслаждащи свойства.

Може да се използва за заместване на захарта в студени, топли напитки и рецепти за готвене. Без калории, той подслажда 300 пъти повече от обикновената захар и може да се използва от деца, бременни жени и диабетици, според указанията на лекаря или диетолога.

Добавянето на 4 капки стевия е същото като поставянето на 1 супена лъжица бяла захар в напитка.

1. Откъде идва Стевия?

Стевия е растение, открито в Южна Америка, присъстващо в следните страни: Бразилия, Аржентина и Парагвай. Научното му име е Стевия Ребаудиана Бертони и подсладител Stevia може да се намери в много страни по света.

2. Могат ли да го използват диабетици, бременни жени и деца?

Да, Stevia е безопасна и може да се използва от хора с диабет, бременни жени или деца, тъй като няма странични ефекти или причинява алергии. Стевията също предпазва зъбите и не причинява кариес. Въпреки това, диабетиците трябва да го използват само със знанието на своя лекар, тъй като Stevia, ако се консумира по преувеличен начин, може да се наложи промяна на дозата инсулин или хипогликемия, която човекът използва, за да се предотврати падането на кръвната захар много.

3. Стевия напълно естествена ли е?

Да, подсладителят Stevia е напълно естествен, защото е направен с естествени растителни екстракти.

4. Стевия променя ли глюкозата в кръвта?

Не точно. Тъй като Stevia не е същото като захарта, тя няма да причини хипергликемия, а когато се консумира по умерен начин, също няма да причини хипогликемия, така че може да се използва тихо в случай на диабет или гестационен диабет, но винаги със знанието на лекар.

5. Боли ли Стевия?

Не, Stevia е безопасна за здравето и не е вредна за здравето, защото не е като другите индустриализирани подсладители, които съдържат подсладители. Трябва обаче да се използва пестеливо. Вижте страничните ефекти на Stevia и противопоказания.

Цена и къде да купя

Възможно е да закупите Stevia под формата на течност, на прах или таблетки, в някои хипермаркети, магазини за здравословни храни или в интернет, а цената варира между 3 и 10 реала.

Бутилка Stevia Pura има по-висока концентрация на растението и следователно само 2 капки се равняват на 1 супена лъжица захар. Това може да бъде закупено в магазините за здравословни храни и струва около 40 реала.

Вижте други опции за здравословни продукти и подсладители, които да заменят захарта.