Агарен агар в капсули

Съдържание

• За какво е Агар-агар?
• Агар-агар имот
• Как да приемате Агар-агар
• Противопоказания за Агар-агар

Агар-агар в капсули, наричан още само от агар или агароза, е хранителна добавка, която помага за отслабване и регулиране на червата, тъй като води до чувство на ситост.

Тази естествена добавка, получена от червени водорасли, трябва да се приема два пъти дневно по време на хранене, но трябва да се консумира само според указанията на диетолог или лекар.

Агар-агар в капсули струва между 20 и 40 реала и всяка опаковка има средно 60 капсули и може да бъдепокупка в магазините за хранителни добавки, както и в някои магазини за здравословни храни или в интернет.

За какво е Агар-агар?

Агар-агар в капсули има някои предимства като:

• Помага да отслабнете, тъй като увеличава чувството за ситост и инхибира апетита, тъй като при поглъщане с вода води до образуване на гел в стомаха, който създава усещане за пълен стомах;
• Намалява холестерола;
• Води до елиминиране на мазнините;
• Помага за регулиране и почистване на червата, функционира като естествен релаксант в случай на запек, тъй като води до повишена абсорбция на вода в червата;
• Борба с физическата слабост.

За да се получат обаче максимални ползи от Агар-агар, се препоръчва редовно да се упражнява физическа активност и да се приема здравословна диета.

Агар-агар имот

Капсулният агар-агар е богат на фибри и минерали, като фосфор, калий, желязо, хлор и йод, целулоза и протеини.

Как да приемате Агар-агар

Можете да приемате 2 капсули 2 пъти на ден преди основни ястия, като обяд и вечеря, с чаша вода.

Освен това има и агар-агар на прах и желатин и ползите от него са подобни на капсулите.

Противопоказания за Агар-агар

Този продукт не е подходящ за бременни жени, кърмещи жени и деца на възраст под 3 години. В допълнение, хората с хронични заболявания, като проблеми с червата, винаги трябва да се консултират със своя лекар или диетолог, преди да използват тази хранителна добавка.