Зелен сок при гастрит и изгаряне на стомаха

Съдържание

• Как да намалим изгарянето в стомаха

Добър домашен антиацид за спиране на изгарянето в стомаха е сокът от къдраво зеле, тъй като има противоязвени свойства, които помагат да се лекуват възможни язви, облекчавайки стомашната болка. В допълнение, сокът от зеле, погълнат на гладно, помага за облекчаване на възпалението на стомаха и намаляване на газовете в стомаха, като намалява честото оригване.

Зелето има високо противораково и антидиабетно съдържание и може да се яде сурово в салати или на пара, за да не загуби своите лечебни свойства. Но за облекчаване на стомашни проблеми все пак се препоръчва да се спазва диета, богата на варени зеленчуци и плодове, тъй като те предотвратяват появата на язви и облекчават симптомите на гастрит.

Въпреки че помага за облекчаване на симптомите на гастрит, включително усещане за парене в стомаха, важно е това домашно лекарство да не замества лечението, посочено от лекаря, то е просто допълнение. Разберете как се прави лечението на гастрит.

Съставки

• 3 листа от зеле
• 1 зряла ябълка
• ½ чаша вода

Режим на подготовка

Поставете съставките в блендер и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Прецедете и изпийте следващата.

Как да намалим изгарянето в стомаха

За да се намали и облекчи усещането за парене на стомаха, е важно да се следват указанията на гастроентеролога, който може да посочи употребата на антиацидни лекарства преди основните хранения, като алуминиев или магнезиев хидроксид, или инхибитори на киселинното производство, като омепразол . Освен това други съвети, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта, са:

• Избягвайте мазни и пикантни храни;
• Избягвайте да пиете кафе, черен чай, шоколад или сода;
• Яжте малки ястия през целия ден, като предпочитате здравословните храни;
• Практикувайте редовно физическа активност, но избягвайте изометрични упражнения, като дъската;
• Вземете светия чай espinheira преди хранене, тъй като този чай има свойства, които помагат да се намали киселинността на стомаха, облекчавайки симптомите.

В допълнение, друг интересен съвет, който помага за облекчаване на паренето в стомаха, е да спите под лявата страна, така че да е възможно да се предотврати връщането на съдържанието на стомаха в хранопровода и устата и да предизвика усещане за парене и дискомфорт. Вижте други съвети за намаляване на изгарянето на стомаха.

Вижте във видеото по-долу какво да ядете, за да облекчите усещането за парене в стомаха и други симптоми на гастрит в следващото видео: