Питане за приятел: Защо краката ми миришат?

Съдържание

• Преглед за

Ние сме доста твърди на крака. Очакваме те да носят теглото ни през целия ден. Изискваме те да ни стабилизират, докато пресичаме километри пътеки. И все пак ние искаме те да изглеждат приятно и да ухаят, сякаш цял ден се излежаваме боси.

За съжаление, краката ни понякога ни провалят на този последен фронт. Според педиатъра Бенджамин Клайнман, D.P.M., от Baltimore Podiatry Group, най-обикновеният виновник за миризмата на извиващи се крака са старите обувки. „Първото нещо, което питам пациент, който влиза с миризма на крака, е„ На колко години са ти обувките? “ Повечето хора ще кажат: „О, те са в добра форма“, но след това разбирам, че са на повече от година“, казва той. Обувките, които са с изтекъл срок на годност, са място за размножаване на миризливи бактерии. Хвърли ги. (И ги заменете с тези сладки и удобни сандали, които краката ви ще харесат.)

За да предотвратите изпотяване на първо място, можете да използвате антиперспирант. Същите неща, по които плъзгате под мишниците си, ще свършат работа, но спрей като Dove Dry Spray ($ 6, target.com) е малко по -лесен за нанасяне, отколкото твърди частици. Kleinman не препоръчва използването на пудри, които не са специално предназначени за краката ви, за да абсорбират влагата и да отслабнат миризмата, тъй като някои бактерии или гъбички могат да ги използват за храна. Jackie Sutera, D.P.M., педиатър и член на Vionic Innovation Lab, казва, че по-добър залог е SteriShoe Essential ($100, sterishoe.com), който използва UV светлина, за да убие 99,9% от микробите, предизвикващи миризма.

Но ако обувките ви, защитени от фънк, не помогнат, възможно е вместо това да е виновна гъбична или бактериална инфекция.Те често са придружени от симптоми като обезцветяване на ноктите на краката или суха кожа. И макар във всяка аптека да има противогъбични и антибактериални продукти, които се продават без рецепта, Клайнман предлага да отидете на подиатър, преди да се опитате да се самодиагностицирате, тъй като симптомите могат да бъдат неясни и да се диагностицират погрешно. Също така умно: Пропуснете естествените лекарства като черен чай или накисвания с оцет, казва той. Те могат да раздразнят краката ви.

Преглед за