Какъв е средният размер на гърдите? И още 9 неща, които трябва да знаете

Съдържание

• Вашите гърди са уникални
• Надеждни ли са тези цифри?
• Как да определите размера на сутиена си
• Има ли идеален размер?
• Какво определя размера на гърдите?
• Може ли размерът на гърдите ви да се промени с течение на времето?
• Има ли връзка между размера на гърдата и рака на гърдата?
• Има ли други състояния, свързани с размера на гърдите?
• Ами ако искате да промените размера на гърдите си?
• Ако искате намаление
• Ако искате уголемяване
• Долния ред

Вашите гърди са уникални

Когато хората говорят за размера на гърдите, те често го описват като размер на сутиена.

Средният размер на сутиена в САЩ е 34DD. Тази цифра може да варира в зависимост от държавата. Например във Великобритания средната стойност е 36DD.

Но определянето на точна цифра за „нормално“ или „средно“ не е толкова лесно, колкото си мислите.

Обикновено мислим за средния размер на гърдите като за измерване на естествения бюст. Но тъй като средният размер се увеличава с течение на времето, възможно е да се включат и уголемени гърди.

Прочетете, за да научите повече за това как се измерват гърдите, кои фактори влияят върху размера на бюста, причини за колебания и др.

Надеждни ли са тези цифри?

За да се използват размерите на сутиена за точно измерване на средния размер на гърдите, всеки трябва да е на една и съща страница за това кои размери на сутиена са на кои гърди.

Но ние нямаме точно универсално разбиране за правилния размер на сутиена.

Всъщност около 80 процента от хората носят грешен размер сутиен. Повечето не го осъзнават по различни причини.

Например възможно е размерът на сутиена ви да е бил измерен неправилно.

Различните магазини могат да използват различни методи за измерване и човешката грешка също може да ви заблуди. Размерите на сутиена също могат да варират в различните марки.

Вашите гърди също могат да се променят по размер с течение на времето.

Така че, ако сте носили 38C от доста време или сменяте марки, може да помислите за преоразмеряване.

Как да определите размера на сутиена си

Ще ви трябват три различни измервания, за да определите общия размер на гърдите си, включително:

• дължина през гърдите (бюст)
• дължина около торса (лента)
• общ обем на гърдите (чаша)

Можете да намерите размера на бюста си, като увиете измервателна лента около тялото си там, където гърдите ви са най-пълни - обикновено над зърната - докато носите сутиен.

Размерът на вашата лента е дължината около торса ви, която можете да намерите, като увиете измервателна лента около тялото си точно под бюста.

Можете да намерите размера на чашата си, като изчислите разликата между размера на бюста и размера на лентата. Консултирайте се с таблица за оразмеряване, за да определите на коя буква на чашата отговаря тази цифра.

Има ли идеален размер?

Едно е да знаете как размерът на гърдите ви се сравнява със средния. Но дали гърдите ви са с „правилния“ размер?

Това зависи от това как се чувствате. Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е дали се чувствате комфортно с размера на гърдите си.

Някои изследователи от медицинския сайт Zava се опитаха да открият това, което хората смятат за идеален размер на гърдите.

Проучване на повече от 2000 души разкри, че около 60% от мъжете и 54% от жените намират гърдите със среден размер за по-привлекателни.

Когато бъдат притиснати за конкретики, около 53 процента от жените и 49 процента от мъжете споделят, че предпочитат чаша С.

Въпреки това, почти 70% от анкетираните казват, че са доволни от размера на гърдите на партньора си.

В края на деня няма значение как се чувстват другите хора. Вашият индивидуален комфорт и увереност са най-важните.

Какво определя размера на гърдите?

Генетиката играе най-голямата роля при определянето на размера и формата на гърдите ви.

Други фактори включват:

• Тегло. Мазнините играят голяма роля в тъканите и плътността на гърдите, така че теглото има значение.
• Упражнение. Пекторалните упражнения, като лицеви опори и лежанки, могат да изградят мускулите зад гърдата. Това всъщност не променя размера на гърдите ви, но може да ги накара да изглеждат по-весели.
• Кърмене и бременност. Хормоналните промени могат да накарат гърдите ви да се подуят по време на бременност и могат да станат още по-големи, ако кърмите.

Може ли размерът на гърдите ви да се промени с течение на времето?

Както тялото ви преминава през естествени промени, така и гърдите ви.

Може да забележите, че размерът на гърдите ви варира през целия месец. Това обикновено е обвързано с това къде се намирате в менструалния си цикъл.

Например, много хора откриват, че гърдите им се подуват в дните, водещи до менструация.

Можете също така да откриете, че гърдите ви се уреждат в нов размер или форма след бременност или кърмене.

Въпреки че някои хора се връщат към размера си на бременност, често се наблюдават трайни промени.

Вашите гърди са частично съставени от мастна тъкан, така че всяко увеличаване или намаляване на телесното тегло също може да повлияе на размера на гърдите.

Наличието на повече мазнини в тялото може да доведе до по-големи гърди, докато по-малко мазнини може да означава по-малки гърди.

Тъканта на гърдата също има тенденция да увисва с времето, така че може да забележите, че размерът и общата форма на гърдите ви се променят с напредването на възрастта.

Има ли връзка между размера на гърдата и рака на гърдата?

Може да сте виждали заглавия, в които се твърди, че по-големите гърди носят по-голям риск от рак на гърдата, но това заключение е доста подвеждащо.

По-внимателният поглед разкрива, че повишеният риск от рак на гърдата е свързан с неща като генетична история, тегло и нива на естроген, а не със специфичен размер на гърдите.

Учените не са открили категорична връзка между размера на гърдата и рака на гърдата.

Има ли други състояния, свързани с размера на гърдите?

Има редица здравословни състояния, които могат да повлияят на гърдите ви, включително кисти, възпаление (мастит) и кожни заболявания като екзема и акне.

Тези състояния са свързани и с други рискови фактори като генетика и хормони - не с размера на гърдите.

Въпреки това, хората, които имат големи и тежки гърди, могат да получат някои нежелани странични ефекти като резултат.

По-големите гърди могат да причинят болка в раменете, шията и гърба, както и главоболие, задух и проблеми с стойката.

Ами ако искате да промените размера на гърдите си?

Искате по-малки или по-големи гърди? Можете да помислите за намаляване или увеличаване.

Ако искате намаление

Ако искате по-малки гърди, можете да потърсите намаляване на гърдите.

Пластичният хирург ще премахне излишната тъкан, мазнини и кожа, за да създаде по-малък бюст.

Можете да започнете процеса, като се обърнете към пластичен хирург чрез Американското общество на пластичните хирурзи или Американския съвет по пластична хирургия.

Вашият хирург ще назначи консултация, за да изследва гърдите ви, да прецени дали сте достатъчно здрави за операция и да определите дали намаляването е подходящата процедура за вас.

Ако искате уголемяване

Ако искате по-големи гърди, можете да потърсите увеличаване на гърдите, известно още като имплантиране или „работа с цици“.

Пластичният хирург ще увеличи размера на гърдите ви, като постави изкуствени импланти или прехвърли мазнини от друга област на тялото ви.

Както при всяка друга хирургична процедура, важно е да имате квалифициран, сертифициран хирург, който да ви извърши уголемяване.

Можете да намерите потенциални кандидати чрез Американското дружество на пластичните хирурзи или Американския съвет по пластична хирургия. След като имате предвид хирург, прочетете отзивите на пациентите им.

Трябва също да планирате консултация с хирурга, преди да продължите напред с процедурата. Това ще ви позволи да задавате въпроси, които имате, и да сте сигурни, че се чувствате добре с тях.

Долния ред

Що се отнася до вашето здраве и благополучие, вписването в средния диапазон на размера на гърдите не е толкова важно, колкото вписването в индивидуалното ниво на комфорт.

Може да сте напълно доволни от размера на гърдите си, независимо от това как се измерват с другите.

Можете също така да изследвате различни стилове на облекло, видове сутиени и дори грим, за да промените вида на гърдите си и да повишите увереността си.

Независимо дали искате да ги наречете вашите гадинки, цици или да им дадете свои собствени псевдоними, като Телма и Луиз, гърдите ви са ваши, за да ги прегърнете.

Maisha Z. Johnson е писател и защитник на оцелелите от насилие, цветнокожите и LGBTQ + общностите. Тя живее с хронични заболявания и вярва в почитането на уникалния път към изцелението на всеки човек. Намерете Maisha на нейния уебсайт, Facebook и Twitter.