Победете скуката при тренировка с този плейлист за бягаща пътека и елиптичен плейлист

Съдържание

• Преглед за

Всички в един или друг момент сме виновни, че играем фаворити, така че мисълта за превключване на любимата ви тренировка може да звучи обезсърчително. Но добавянето на разнообразие към вашата фитнес програма е от ключово значение за предизвикването на мускулите ви по нови начини. Ето защо обичаме този универсален плейлист, който е идеален за всяка 30-минутна бягаща пътека или елиптична тренировка. Просто изтеглете изброените по-долу песни и се пригответе да пуснете тренировката си на висока скорост!

Кари Ъндърууд - Каубой Казанова - 121 удара в минута

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Адел - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - Всичко, което искам, си ти (на живо) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Секси и го знам - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM

Мадона, Ники Минаж и M.I.A. - Give Me All Your Luvin' - 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Вижте всички плейлисти на SHAPE

Преглед за