Как да се идентифицира и излекува варовик тендинит

Съдържание

• Как да идентифицираме калцификация в сухожилието
• Как да лекуваме калциран тендинит
• Физиотерапия за калциран тендинит

Варовитият тендинит се появява, когато има отлагане на малки калциеви кристали в сухожилието. Това калциране може да изчезне само по себе си, без да е необходимо лечение, но когато това не се случи, ултразвукът при физикална терапия може да елиминира отлаганията на калций, без да е необходима операция в повечето случаи.

Все още не е известно точно защо се образува това калциране, но най-приетата теория е, че се формира поради намаляването на кръвта, което достига до възпаленото сухожилие, с отлагане на калциеви соли там. Промените в метаболизма на щитовидната жлеза и естрогена също могат да благоприятстват неговото формиране.

Обикновено се формира след 40-годишна възраст и е по-често при жените и въпреки че може да се появи само от едната страна на тялото, може да засегне и двете едновременно. Едно от най-засегнатите сухожилия е супраспинатусното сухожилие, както е показано на изображението по-горе, но ротаторният маншет на рамото също е силно засегнат.

Как да идентифицираме калцификация в сухожилието

Единственият начин да се идентифицира калцирането в сухожилието е чрез образни тестове. Рентгеновата снимка не трябва да показва сухожилието, но в случай на калцификация може да се види малка белезникава област на мястото, където се е образувала.

Когато палпира сухожилието, човек трябва да почувства известна болка, но не е възможно да се каже, че има калцификация само поради болка и следователно изследването на изображението може да бъде полезно, въпреки че обикновено не се изисква само за това подозрение.

Как да лекуваме калциран тендинит

Често варовитият тендинит се лекува сам, тъй като има спонтанна ремисия на костното отлагане, но не е известно кога това се случва и затова, когато човек има симптоми, той или тя трябва да се подложи на лечение с няколко физиотерапевтични сесии, често използвайки електротерапията, за да намали възпалението и болката на околните тъкани. Ултразвукът също е в състояние да намали калцификацията с отлични резултати.

Болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства в таблетки или мехлеми също могат да помогнат в борбата с болката, но в най-трудните случаи, когато никакво лечение не води до облекчаване на симптомите, може да се посочи операция за артроскопия. Тази операция се състои в остъргване на калцифицираното място, като напълно се елиминира калцификацията. Инфилтрациите с анестетици и кортикостероиди също са показани за незабавно облекчаване на болката, но те могат да се извършват само 1 до 2 пъти годишно.

Ето няколко бързи трика за борба с болката в следващото видео:

Физиотерапия за калциран тендинит

Във физиотерапията TENS и ултразвукът са показани за контрол на болката, въпреки че все още не е известно как точно действа ултразвукът върху резорбцията на отложен калций, той повишава температурата на мястото и кръвния поток, улеснявайки отстраняването на калциевите отлагания.

Показани са упражнения като разтягане и укрепване на мускулите с еластични ленти като Theraband, както и техники за манипулация на ставите. Упражненията с махало са отлични стратегии за намаляване на болката и поддържане целостта на капсулата чрез предотвратяване на положението за защита на рамото, което генерира повече болка и ограничава движението.

Почивка на засегнатия крайник е показана, когато има болка и ограничено движение и следователно, когато е възможно, избягвайте да държите тежки предмети със засегнатата ръка. Абсолютната почивка обаче не е необходима и поради това не се препоръчва използването на слинг, тъй като е важно да се поддържа известно движение, за да се поддържа производството на синовиална течност, която напоява ставата.