6 предимства на черешовия чай

Съдържание

• Основни предимства на черешата
• Чай от череши

Черешовото дърво е лечебно растение, чиито листа и плодове могат да се използват за лечение на различни състояния, като инфекции на пикочните пътища, ревматоиден артрит, подагра и намалено подуване.

Черешата има няколко основни вещества за правилното функциониране на организма, като флавоноиди, танини, калиеви соли и силициеви производни, така че може да има няколко предимства.

Основни предимства на черешата

И черешовият, и черешовият чай имат множество предимства, основните 6 от които са:

1. Подобрява сърдечно-съдовото здраве: Тъй като има антиоксидантни вещества, черешата е в състояние да предпази сърцето от свободните радикали и да подобри здравето на артериите;
2. Борба с безсънието: Черешата има вещество, известно като мелатонин, който е хормон, естествено произведен от организма като стимул за сън. При безсъние този хормон не се произвежда, а черешовият чай е чудесен естествен източник на този хормон;
3. Бори се със запек: Черешата има и слабително свойство, което може да подобри здравето на храносмилателната система;
4. Облекчава стреса и предотвратява преждевременното стареене: Това се случва поради антиоксидантите, които са отговорни за борбата със свободните радикали;
5. Облекчава мускулната болка: Чаят от череши е богат на флавоноиди, което улеснява възстановяването на мускулите.
6. Повишена енергия: Черешата е чудесен източник на енергия поради наличието на танини в състава й, подобряващо настроението и разположението, освен че помага за отслабването.

По този начин, черешовият чай може да се консумира за борба с проблеми с пикочните пътища, подуване, високо кръвно налягане, хиперурикемия, затлъстяване, грип и настинки. Прекомерната консумация обаче може да доведе до диария, тъй като има слабителни свойства.

Чай от череши

Черешовият чай има леко сладникав вкус и за да направите това, можете да използвате зрелите му плодове за незабавна консумация или да приготвите чай с листата или черешовите клони.

Съставки

• Целулоза от прясна череша;
• 200 мл вода;
• Сок от половин лимон;

Режим на подготовка

Смесете пулпата и лимоновия сок и добавете към врящата вода. Оставете леко да се охлади, прецедете и след това консумирайте

Друг вариант на черешов чай ​​се прави с кабината на плодовете. За целта поставете черешовите клонки да изсъхнат за около 1 седмица и след това ги добавете към 1L вряща вода, оставяйки за 10 минути. След това го прецедете, оставете го да се охлади леко и консумирайте.