Как глинените маски могат да се възползват от здравето на кожата и косата ви

Съдържание

• Възможни ползи от използването на глинена маска за акне
• Глинена маска за отпушване на порите и лечение на мазна кожа
• Лечение на дерматит, псориазис, екзема и розацея
• Глинена маска за суха кожа
• Глинена маска за токсини
• Ползите от маска от бентанитова глина
• Предимства от използването на глинена маска за коса
• Потенциални странични ефекти и предпазни мерки при използването на глинена маска
• Как да използвате глинена маска
• Къде да купя глинена маска
• За вкъщи

Хората използват глина от векове, за да подобрят здравето на кожата и косата си.

Глинените маски за лице са съставени от един от няколко вида глина, като каолин или бентонит. Смята се, че тези маски имат няколко предимства, като абсорбиране на излишното масло, подпомагане на управлението на сухата кожа и предотвратяване на акне.

Въпреки че повечето доказателства в подкрепа на използването на глинени маски са анекдотични, няколко проучвания са установили, че тези маски може да са ефективни.

В тази статия ще проучим потенциалните ползи от глинените маски за кожата и косата и ще обхванем всички потенциални странични ефекти.

Възможни ползи от използването на глинена маска за акне

Глинените маски имат потенциала да абсорбират масло от кожата ви и предотвратяват леките форми на акне, като пъпки, черни точки и бели глави. Тези видове акне се образуват, когато порите ви са запушени с прекомерна мръсотия и масло.

За лечение на черни точки, акне или други петна от акне се препоръчва да приложите смес от глинен прах и топла вода. Топлината спомага за увеличаване на изпотяването и количеството масло и мръсотия, които кожата ви отделя.

При по-тежко кистозно акне е добре да поговорите с лекар за най-добрия вариант за лечение. Глинената маска няма да е насочена към първопричината за акнето, която може да е хормонална.

Глинена маска за отпушване на порите и лечение на мазна кожа

Прилагането на глинена маска върху лицето ви отделя излишното масло далеч от порите. Много хора твърдят, че зелената глина е най-добрата за изсушаване на кожата ви.

Ако имате естествено мазна кожа, редовното нанасяне на глинена маска веднъж или два пъти седмично може да помогне за управление на излишното масло.

Лечение на дерматит, псориазис, екзема и розацея

Според преглед от 2017 г. на изследвания, лосион, съдържащ форма на бентонитна глина, наречена кватерниум-18 бентонит, има потенциал да намали симптомите на дерматит, причинен от отровен бръшлян и отровен дъб.

Прилагането на бентонит върху пелена обрив също е било по-ефективно от традиционното лечение на невен.

Няма изследвания, изследващи глинените маски като лечение за други кожни заболявания като псориазис, розацея и екзема. Въпреки това, много хора твърдят, че глинените маски им помагат да управляват симптомите си.

Изследванията са установили, че бентонитовата глина може да помогне за лечение на язви и порязвания. Проучванията върху животни предполагат, че глинените маски могат да насърчат производството на колагенови влакна, което може да намали бръчките и да увеличи здравината на кожата.

Глинена маска за суха кожа

Червената глина понякога се препоръчва за суха кожа. Според проучване от 2016 г., когато глината се втвърдява, тя създава филм, който може да помогне на кожата ви да задържи влагата.

Изследователите обаче откриха, че краткосрочната употреба на глинена маска не доведе до значителна промяна в твърдостта на кожата.

Прекалената употреба на глинени маски също има потенциал да изсуши кожата ви. Ако вече имате суха кожа, може да искате да ограничите употребата на глинени маски до максимум веднъж седмично.

Глинена маска за токсини

Глината обикновено има отрицателен електрически заряд. Изследванията показват, че този отрицателен заряд може да му помогне да се свърже с положително заредени токсини и тежки метали като живак и олово, открити при замърсяване на околната среда.

Ползите от маска от бентанитова глина

Бентонитът е вид глина, получена от вулканична пепел. Той е кръстен на Форт Бентън, Уайоминг, където е открито голямо количество от тази глина.

Много от проучванията, изследващи потенциалните ползи от глинените маски, са използвали бентонитна глина в своите изследвания.

Няколко начина, по които бентонитът може да помогне на кожата ви да включва:

• намаляване на прекомерната влага
• защита на кожата ви от токсини
• помага за намаляване на акнето
• подобряване на симптомите на дерматит
• подобряване на симптомите на пелена обрив

Предимства от използването на глинена маска за коса

Повечето доказателства в подкрепа на използването на глина за здравето на косата са анекдотични. Въпреки че трябва да се извършат още изследвания, някои смятат, че глината може да бъде в състояние да извади мръсотия и масло от скалпа, за да подобри здравето на косата.

Глинените маски могат да помогнат за следното:

• пърхот
• суха и повредена коса
• frizziness
• топлинни щети

Някои хора твърдят, че глината може да помогне на косата ви да расте по-бързо. Това обаче е мит, вероятно произтичащ от проучване от 1992 г., което установи, че храненето на овчи бентонит подобрява производството на вълна. Няма доказателства, че глината увеличава растежа на косата при хората.

Потенциални странични ефекти и предпазни мерки при използването на глинена маска

Малко вероятно е да изпитате сериозни странични ефекти, след като нанесете глинена маска върху кожата си.

Ако оставите глинена маска прекалено дълго или използвате глинени маски твърде често, кожата ви може да стане суха или раздразнена. Добре е да ограничите употребата на това лечение до не повече от два пъти седмично.

Някои глинени маски могат да съдържат други вещества, които могат да раздразнят кожата ви, например гликолова киселина.

Най-вероятните странични ефекти от използването на глинена маска включват:

• сухост
• сърбеж
• червенина
• обрив

Как да използвате глинена маска

Ето как можете да приложите основна маска от зелена глина:

1. Изгребвайте от съда четвърт размер глина.
2. Разпределете равномерно глината по лицето. Започнете от горната си шия и работете нагоре.
3. Оставете го за около 15 минути.
4. Отстранете маската с хладка вода или влажна кърпа за лице.

Къде да купя глинена маска

Глинените маски са широко достъпни за закупуване онлайн или навсякъде, където се продава козметика.

Купете глинени маски онлайн.

За вкъщи

Глинените маски за лице се използват от стотици години за подобряване здравето на кожата.

Съвременната наука е открила, че глинените маски могат да имат няколко предимства за вашата кожа, като абсорбиране на излишното масло и предотвратяване на акне.

Анекдотичните доказателства предполагат, че глинените маски за коса също могат да имат ползи.

Ако опитате глинени маски, не забравяйте да ограничите употребата им до два пъти седмично. Много специалисти по кожата препоръчват това, тъй като прекалената употреба може да изсуши кожата ви.