Какво трябва да знаете за непохватността

Съдържание

• Неудобство
• Какво причинява внезапната несръчност?
• Удар
• Припадъци
• Тревожност и стрес
• Наркотици и алкохол
• Неудобство при възрастни
• Мозъчен тумор
• Болестта на Паркинсон
• Болест на Алцхаймер
• Други причини
• Неудобство при деца
• Диспраксия
• Неудобство по време на бременност
• Диагноза
• Подобряване на координацията

Неудобство

Може да се смятате за несръчен, ако често се блъскате в мебели или изпускате неща. Неумелостта се определя като лоша координация, движение или действие.

При здрави хора това може да е незначителен проблем. Но в същото време това може да увеличи риска от инциденти или сериозни наранявания, като сътресения.

Относно връзките между двигателния контрол и възрастовите различия в мозъка откриха доказателства, че проблемите с нервната и нервно-мускулната системи допринасят за затруднения в двигателната ефективност при възрастни възрастни.

Това предполага, че мозъчната функция, от начина, по който информацията се обработва, до това как тялото ви да се движи, играе роля в координацията.

Повечето хора ще имат моменти на несръчност и обикновено не е за какво да се притеснявате. Но ако имате внезапни, продължаващи проблеми с координацията или ако това сериозно пречи на здравето ви, това може да е симптом на основно състояние.

Какво причинява внезапната несръчност?

Внезапна поява на непохватност може да се случи, ако сте разсеяни или не знаете за заобикалящата ви среда. Но често внезапните проблеми с координацията, съчетани с друг симптом, могат да предполагат сериозно, основно здравословно състояние.

Удар

Инсулт възниква, когато в мозъка се образува кръвен съсирек и намалява притока на кръв (исхемичен инсулт) или когато отслабеният кръвоносен съд се спука в мозъка ви и намали притока на кръв (хеморагичен инсулт). Това лишава мозъка ви от кислород и мозъчните клетки започват да умират.

По време на инсулт някои хора изпитват парализа или мускулна слабост, което може да причини лоша координация и препъване.

Но внезапната тромавост не винаги означава инсулт. При инсулт вероятно ще имате и други симптоми. Те включват:

• неясна реч
• усещания за игли в ръцете или краката
• мускулна слабост или изтръпване
• главоболие
• световъртеж

Може да видите подобни симптоми по време на преходна исхемична атака (TIA) или министрок. TIA също намалява притока на кръв към мозъка. Тези атаки обикновено продължават само няколко минути и не причиняват трайно увреждане на мозъка.

Незабавно посетете лекар, ако вие или някой, когото познавате, проявява симптоми на инсулт.

Припадъци

Някои припадъци също могат да причинят симптоми, които приличат на внезапна тромавост.

Това често се случва при сложни частични, миоклонични и атонични припадъци или атаки на падане. Миоклоничните и атоничните припадъци карат някой внезапно да падне, сякаш се спъва. Този симптом не се счита за тромавост.

При сложни частични припадъци има модел на действия и симптоми. Човек обикновено ще гледа безразлично, докато е в средата на дейност. След това те ще започнат да извършват произволна дейност като:

• мърморене
• ровят се или обират дрехите им
• бране на предмети

Сложните частични припадъци могат да продължат само няколко минути и човекът няма да има спомен за случилото се. Следващият път, когато се случи припадък, същите действия обикновено се повтарят.

Посетете незабавно лекар, ако подозирате, че вие ​​или някой, когото познавате, е имал припадък или го изпитвате.

Тревожност и стрес

Нервната ви система, която контролира движението на мускулите, може да функционира необичайно, ако внезапно сте тревожни или стресирани. Това може да накара ръцете ви да се разклатят или да нарушат начина, по който виждате заобикалящата ви среда и изпълнявате задачи. В резултат на това е по-вероятно да се натъкнете на предмети или хора.

Ако изпитвате безпокойство, практикуването на вашите методи за справяне може да ви помогне да се отпуснете и да подобрите проблемите с координацията.

Наркотици и алкохол

Ако пиете твърде много алкохол или употребявате наркотици, може да изпитате и несръчност поради интоксикация. Интоксикацията, която нарушава мозъчната функция, обикновено включва един или два симптома, които не винаги могат да включват некоординирани движения.

Симптомите на интоксикация могат да включват:

• кръвясали очи
• промяна в поведението
• силна миризма на алкохол
• неясна реч
• повръщане

Може да имате затруднения да поддържате равновесие или да координирате стъпките, докато се опитвате да ходите в нетрезво състояние. Това може да доведе до нараняване или сътресение, ако паднете.

Оттеглянето също може да причини несръчност.

Неудобство при възрастни

Стареенето може да върви ръка за ръка с проблеми с координация.

При изследване на движенията на ръцете резултатите показват, че по-младите и възрастните хора използват различни умствени представи на пространството около телата си. Докато по-младите възрастни са фокусирали референтната си рамка върху ръката, по-възрастните използват референтна рамка, центрирана върху цялото им тяло. Тази промяна може да повлияе на начина, по който възрастните планират и ръководят движенията си.

Неумелостта също може да започне като фин проблем и постепенно да се влоши. Ако вие или някой, когото познавате, има текущи проблеми с координацията, заедно с други симптоми, обърнете внимание на проблема на лекар. Може да има основно неврологично разстройство.

Мозъчен тумор

Злокачественият или доброкачествен растеж на мозъка също може да повлияе на баланса и координацията. Ако имате мозъчен тумор, може да изпитате и следните симптоми:

• необяснимо гадене и повръщане
• проблеми със зрението
• промени в личността или поведението
• проблеми със слуха
• припадъци
• слабост или изтръпване
• силно главоболие

Лекарят може да проведе ЯМР или мозъчно сканиране, за да провери за образувания в мозъка ви.

Болестта на Паркинсон

Болестта на Паркинсон засяга централната нервна система и може да увреди двигателните системи. Ранните симптоми могат да бъдат слабо изразени, но могат да включват треперене на ръцете или потрепване на ръцете, които могат да причинят проблеми с координацията. Други признаци и симптоми включват:

• загуба на миризма
• проблеми със съня
• запек
• мек или тих глас
• маскирано лице или празен поглед

Вашият лекар ще може да препоръча лечение и да Ви насочи към специалист, ако Ви постави диагноза за болестта на Паркинсон.

Болест на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер бавно уврежда и убива мозъчните клетки. Някой с болестта на Алцхаймер често има затруднения с паметта, има проблеми с изпълнението на познати задачи и може да има проблеми с координацията. Рискът от болестта на Алцхаймер се увеличава след 65-годишна възраст.

Ако вие или любим човек развиете тези симптоми на средна възраст и ако не се подобрят, говорете с лекар.

Други причини

Некоординирани движения могат да възникнат и когато не спите достатъчно. Изтощението може да повлияе на баланса, което ще доведе до отпадане на нещата. Или може да се окажете да се блъскате в нещата. Получаването на поне 8 часа сън всяка вечер позволява на мозъка и тялото ви да си починат.

Здравните проблеми, които засягат ставите и мускулите, като артрит, и лекарства като анти-тревожност, антидепресанти и антиконвулсанти също могат да причинят подобни симптоми.

Неудобство при деца

Проблемите с координацията при децата не са необичайни, тъй като малките деца се учат как да стоят и да ходят. Импулсите на растежа също могат да допринесат, когато детето ви свикне с растящото си тяло.

Децата, които имат проблеми с обръщането на внимание, също могат да бъдат по-некоординирани, ако са по-малко запознати със заобикалящата ги среда.

Ако смятате, че тромавостта на детето ви не се подобрява или се влошава, говорете с Вашия лекар. Проблеми с координацията при децата също могат да бъдат причинени от:

• проблеми със зрението
• плоски крака или липса на арка на крака
• разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
• разстройство от аутистичния спектър (ASD)

Вашият лекар ще може да предостави възможности за лечение в зависимост от причината.

Диспраксия

Диспраксията или нарушение на координацията на развитието (DCD) е състояние, което засяга координацията на вашето дете. Децата с DCD обикновено имат забавена физическа координация за възрастта си. Това не се дължи на обучителни затруднения или неврологично разстройство.

Можете да подобрите симптомите на DCD, като практикувате движения, разделяте дейности на по-малки стъпки или използвате инструменти като специални дръжки на моливи.

Неудобство по време на бременност

С напредването на бременността променящото се тяло може да изхвърли центъра на тежестта и да повлияе на баланса ви. Има и по-голям риск от препъване или блъскане в нещата, ако не можете да видите краката си.

Други фактори, които могат да повлияят на вашата координация, са промените в хормоните, умората и забравата.

Забавянето при движение и молбата за помощ, ако сте изпуснали нещо, са добри начини да избегнете злополуки или наранявания по време на бременност.

Диагноза

Диагностицирането на точната причина за проблеми с координация може да бъде трудно. Неудобството е симптом на много състояния. Ако координацията ви изглежда се влошава или се появяват допълнителни симптоми, уговорете среща с Вашия лекар.

Вашият лекар ще попита за вашата медицинска история и други симптоми. Може да се наложи да проведат няколко теста, за да помогнат за диагностицирането на състоянието.

Подобряване на координацията

Подобряването на координацията включва лечение на основното състояние. Вашият лекар може да препоръча лекарства, като противовъзпалително лекарство за артрит, или да упражнявате повече, за да намалите болката и сковаността в ставите.

Може също да ви е от полза да забавите и да влезете в обкръжението си, преди да изпълните определени задачи.