Как да хидратираме допълнително сухата кожа

Съдържание

• Витамин от ягоди, за да поддържа кожата хидратирана
• Сок от папая, за да поддържа кожата хидратирана

За овлажняване на сухата кожа и допълнително сухата кожа се препоръчва да се консумират ежедневни храни като конски кестен, хамамелис, азиатски искра или гроздови семки, тъй като тези храни имат свойства, които дълбоко овлажняват кожата и косата.

Те могат да се консумират в естествената им форма, под формата на чай или чрез добавки, продавани в магазини за здравословни храни или аптеки.

Други важни съвети за овлажняване на суха, изключително суха и комбинирана кожа са:

• Пийте много вода през деня;
• Консумирайте ежедневно богати на вода храни, като плодове или зеленчуци;
• Избягвайте студа и вятъра;
• Нанасяйте овлажнител, когато е необходимо, особено сутрин и вечер.

Изключително сухата кожа е не само дерматологичен проблем, но и кръвоносен, поради което човек трябва да инвестира в консумацията на храни, които стимулират кръвообращението, както беше споменато по-горе.

Освен това можете да допълвате лечението с използването на добър овлажняващ крем след ежедневно къпане и също така можете да избягвате бани с гореща вода, за да предотвратите още по-сухо изсушаване на кожата.

Витамин от ягоди, за да поддържа кожата хидратирана

Отлично естествено лечение за овлажняване на кожата ви е сокът от ягоди и малини.

Състав:

• 3 ягоди
• 3 малини
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаша (200 мл) обикновено кисело мляко

Режим на подготовка:

Просто разбийте съставките в блендер. Това домашно лекарство трябва да се пие поне 2 пъти на ден.

Съставките, използвани в това домашно лекарство, образуват перфектната комбинация за овлажняване на кожата на тези, които страдат от люспеста или чуплива кожа, характеристики на типа суха кожа. Докато малината е богата на витамин Е, считан за „витамин за красота“, ягодата е отличен източник на провитамин А, който предпазва кожата и елиминира всички токсини от тялото.

Сок от папая, за да поддържа кожата хидратирана

Тази рецепта за сок от папая за овлажняване на кожата е много добра за постигане на тази цел, тъй като съдържа съставки, които помагат за хидратирането на тялото и регенерирането на кожата.

Съставки

• 1 папая
• 1/2 морков
• 1/2 лимон
• 1 супена лъжица ленено семе
• 1 лъжица пшеничен зародиш
• 400 мл вода

Режим на подготовка

Нарежете папаята наполовина, отстранете семената и я добавете в блендер заедно с останалите съставки. След като разбиете добре подсладете по ваш вкус и сокът е готов за пиене.

В допълнение към овлажняването, това домашно лекарство осигурява и други ползи за кожата, като по-голяма защита от слънчева светлина и предотвратява преждевременното стареене.