Автор: Bill Davis
Дата На Създаване: 4 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 20 Ноември 2024
Anonim
👌НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МОДЫ!🤗 Ажур - он такой! ✅(вязание крючком для начинающих)
Видео: 👌НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МОДЫ!🤗 Ажур - он такой! ✅(вязание крючком для начинающих)

Съдържание

Подобрете връзката си тук:

  • В Сиатъл опитайте суинг танци (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Новаците ще изпълняват вдигания, пързалки между краката и крещящи спускания само след четири часа. Ще се свържете от споделен смях.


  • В Солт Лейк Сити опитайте скално катерене (Momentum Climbing Gym, $ 60; momentumclimbing.com). Вземете се в начинаещи класове за катерене по скали, които ще ви научат как да си осигурите сбруя, да предпазите партньора си и да търсите дръжки. Ще започнете с боулдъринг - катерене на голяма скала без въже - и ще преминете към по-предизвикателни изкачвания по стени.


  • В Бруклин, Ню Йорк, опитайте бокс (Wellness Works Health & Fitness, $20; wellnessworkshealth.com). Вие няма да ударите и да ударите меда си; вместо това ще спорите с инструктор (вие двамата сте срещу него). Едночасовата тренировка включва също скачане на въже, упражнения за корем и разтягане.

Преглед за

Реклама

Най-Четенето

Стомашно-чревна перфорация

Стомашно-чревна перфорация

Перфорацията е дупка, която се развива през стената на орган на тялото. Този проблем може да възникне в хранопровода, стомаха, тънките черва, дебелото черво, ректума или жлъчния мехур.Перфорацията на ...
Инконтиненция на червата

Инконтиненция на червата

Инконтиненцията на червата е загуба на контрол на червата, което ви кара да изхождате неочаквано. Това може да варира от понякога изтичане на малко количество изпражнения и преминаване на газ, до невъ...