Запознанства с улцерозен колит

Съдържание

• Управление на първа среща с улцерозен колит
• Изберете добро място
• Настани се удобно
• Яжте съзнателно
• Бъдете отворени, само ако искате да бъдете отворени
• Решете да имате живот

Управление на първа среща с улцерозен колит

Нека си признаем: Първите срещи могат да бъдат трудни. Добавете подуване на корема, болки в стомаха и внезапни пристъпи на кървене и диария, които идват с улцерозен колит (UC), и това е достатъчно, за да искате да забравите красавицата в съседство и да останете вкъщи.

UC често удря в разгара на годините на запознанства: Според Фондацията на Крон и Колит в Америка повечето хора са диагностицирани на възраст между 15 и 35 години. Но това, че имате UC, не означава, че не можете да се наслаждавате на времето с приятели или дайте шанс на романтиката.

Опитайте тези съвети от хора, които са били там.

Изберете добро място

Изберете място, което познавате добре, или разузнайте ситуацията в банята преди време, ако отивате на ново място. Вечерята и филмът обикновено са безопасен залог, но избягвайте претъпканите барове, където може да има дълги опашки за тоалетните. Може да искате да се откажете от следобед на туризъм, колоездене или каяк и вместо това да опитате музей или тематичен парк.

Настани се удобно

Направете каквото можете, за да облекчите нервите, особено ако стресът или нервите изглежда влошават симптомите ви. Носете нещо, в което се чувствате добре и уверени и си дайте достатъчно време, за да се приготвите.

И разбира се, бъдете готови за спешни случаи. Сложете кърпички, резервен чифт бельо и всякакви лекарства в чантата или чантата си - за всеки случай.

Яжте съзнателно

UC засяга различно всички, така че е важно да знаете кои храни, ако има такива, предизвикват вашите симптоми. Кофеинът, газираните напитки, алкохолът и богатите на фибри или мазни храни могат да причинят проблеми.

Планирайте какво ще ядете преди датата. Това може да помогне за предотвратяване на изненадваща ранна атака. Освен това планирайте предварително какво ще ядете по време на срещата. Много ресторанти включват менютата си онлайн, което може да намали част от натиска, когато дойде време да поръчате вашата храна.

Бъдете отворени, само ако искате да бъдете отворени

Дори ако не се чувствате най-добре по време на срещата, не бива да се чувствате притиснати да повдигнете състоянието си. Вие сте повече от човек с UC.

Решете да имате живот

Наличието на улцерозен колит може да бъде досадно, разочароващо и дори ограничаващо понякога. Но не е необходимо да контролирате целия си живот или живота си на срещи. Много хора живеят щастлив, плодотворен живот с това състояние - и много от тях са щастливи запознанства или женени също!