Как пневмонията е заразна и как да се предотврати

Съдържание

• Как да избегнем прихващането на пневмония
• 1. Поддържайте хидратация и балансирана диета
• 2. Избягвайте да използвате цигари
• 3. Контролирайте пристъпите на алергичен ринит
• 4. Поддържайте климатика чист
• 5. Овлажнявайте въздуха
• 6. Поддържайте ръцете си чисти
• 7. Избягвайте местата с много хора
• 8. Взимайте грипна ваксина ежегодно
• Как да се предпазим от детска пневмония
• Тежка ли е пневмонията?

Пневмонията е възпаление на белите дробове, обикновено причинено от инфекции от бактерии, вируси или гъбички. Въпреки че самата пневмония не е заразна, микроорганизмите, които причиняват това заболяване, могат да се предават от един човек на друг, улеснявайки появата на болестта при хора с отслабена имунна система, като например възрастни хора, деца или имунокомпрометирани, например.

Поради това е важно да се приемат стратегии, които намаляват шансовете за заразяване с пневмония, като например измиване на ръцете, ваксиниране срещу грип ежегодно и контролиране на пристъпи на алергичен ринит например.

Как да избегнем прихващането на пневмония

Превенцията на пневмонията се постига чрез приемане на мерки, които допринасят за укрепването на имунната система, предотвратявайки не само това, но и други заболявания, причинени от микроорганизми и които могат лесно да се предават от един човек на друг. И така, 7-те основни съвета за предотвратяване на пневмония са:

1. Поддържайте хидратация и балансирана диета

Важно е да поддържате балансирана диета и да пиете около 2 литра вода на ден, да поддържате много активен имунитет и способен да се бори с причинителите, като вируси и бактерии, преди инфекцията да достигне белите дробове. Освен това се препоръчва да се намали консумацията на алкохолни напитки, тъй като консумацията на алкохол може да попречи на имунитета и да улесни аспирацията на секрети и повръщане, благоприятстващи появата на пневмония;

2. Избягвайте да използвате цигари

Навикът да пуши причинява възпаления в тъканите на дихателните пътища, които улесняват разпространението на микроорганизми, в допълнение към намаляването на капацитета на белия дроб да насърчава експулсирането на микроорганизма;

3. Контролирайте пристъпите на алергичен ринит

Като се избягват ситуации, които предизвикват алергия, като например прах, животински косми, полени или акари, намалява вероятността от заразяване с пневмония, тъй като възпалението, причинено от алергията, може да действа като врата за вируси, бактерии и гъбички.

4. Поддържайте климатика чист

Поддържането на климатика чист и в подходящи условия за употреба помага да се предотврати разпространението на причиняващи алергии агенти.

5. Овлажнявайте въздуха

Овлажнявайте въздуха, използвайки овлажнителя или поставяйки леген с вода в помещенията през нощта, особено през зимата, когато въздухът изсъхне и увеличава количеството замърсяване, е добър начин за предотвратяване на суспендирането на частици във въздуха и причиняване на дихателните пътища дразнене;

6. Поддържайте ръцете си чисти

Честото миене на ръцете със сапун или почистването им с помощта на алкохолен гел, когато сте в обществена среда, като търговски центрове, автобуси или метро, ​​помага да се предотврати предаването на микроорганизми, отговорни за причиняването на респираторни инфекции.

7. Избягвайте местата с много хора

Трябва да се избягват затворени и претъпкани места, особено по време на инфекциозни епидемии, тъй като това улеснява предаването на болестта. Вижте какви са те и как да избегнете най-често срещаните зимни заболявания;

8. Взимайте грипна ваксина ежегодно

Важно е да имате ваксинация срещу грип, тъй като ваксините са подготвени за защита срещу най-опасните грипни вируси, които циркулират в околната среда през цялата година, което е от съществено значение за групи в риск, като деца до 5 години, възрастни хора и хора с хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания и белодробни заболявания.

В допълнение, хората, които имат хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания, респираторни заболявания или чернодробни заболявания, например, трябва винаги да ги поддържат добре лекувани и контролирани, с правилното използване на лекарства и медицински мониторинг, като декомпенсация на тези заболявания компрометира имунитета и улеснява инфекцията на белите дробове.

Как да се предпазим от детска пневмония

Бебетата и децата на възраст до около 2 години вече имат предразположение към инфекции поради все още развиващата се имунна система. Поради тази причина е важно да не се излага детето на контакт с хора с респираторни инфекции, като настинки и грип, в допълнение към избягването на честа претъпкана среда или с прекомерно замърсяване и цигарен дим, особено по време на периоди на инфекциозни епидемии.

Диетата също трябва да бъде добре балансирана, за предпочитане с изключително кърмене до около 6 месеца, така че защитните сили на детето да са добре развити и да започнете да въвеждате нови храни според указанията на педиатър. Проверете кое е правилното хранене и кое е идеалното рутинно хранене за бебето.

Освен това децата трябва също да се ваксинират ежегодно за грип, особено тези с анамнеза за повтарящи се инфекции или които имат белодробни проблеми, като бронхит и астма.

Тежка ли е пневмонията?

По-голямата част от времето пневмонията не е сериозна и може да се лекува у дома според причината, обикновено с антибиотични хапчета и някои грижи като почивка и хидратация, ръководени от лекаря. Вижте още някои насоки за лечение на пневмония.

Въпреки това, в някои случаи пневмонията може да прогресира сериозно, причинявайки признаци като затруднено дишане, умствено объркване и промени във функционирането на други органи. В тези случаи е необходима хоспитализация, използване на лекарства във вената и дори използване на кислород за подпомагане на дишането.

Някои фактори, които определят тежестта на пневмонията, са:

• Вид микроорганизъм, които могат да бъдат по-агресивни, например бактерии Klebsiella pneumoniae и Pseudomonas aeruginosaнапример, които са много опасни, тъй като имат висока способност за инфекция и са устойчиви на много антибиотици;
• Имунитет на човека, което е важно за създаване на бариери и предотвратяване на инфекция на белите дробове, нарушена при възрастни хора, бебета и хора с автоимунни заболявания, СПИН, рак или декомпенсиран диабет, например;
• Начало на лечениетотъй като бързото откриване и ранното лечение предотвратяват влошаването на инфекцията и стават по-трудни за лечение.

По този начин, при наличие на признаци и симптоми, които показват пневмония, е важно да се подложите на медицинска оценка за бърза диагноза и започване на лечението възможно най-скоро.