Ръководство за дискусии за хепатит С: Как да говоря с любимия си

Съдържание

• Има подходящ момент за всичко
• Слушайте внимателно
• Не се фокусирайте върху негативното
• Помогнете им да се подготвят за лечение
• Оказвайте съчувствие
• Потърсете информация
• Подайте ръка за помощ
• Помогнете им да започнат
• Отвеждането

Ако някой, който ви интересува, е бил диагностициран с хепатит С, може да не знаете какво да кажете или как да им помогнете.

Отделяне на време, за да попитате любимия човек как се чувства, е доброто място да започнете. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да започнете разговор за техните диагнози и нужди от подкрепа.

Има подходящ момент за всичко

Ако искате да поговорите с любимия човек как се справя или да ги попитате как можете да помогнете, уверете се, че времето е правилно.

Например, ако стоите заедно в стая, пълна с хора, може да искате да изчакате по-личен момент. Помислете да ги помолите да прекарат малко по едно с вас, за да можете да говорите.

Може да помогне разговора в спокойна обстановка. Седнете на тихо място, където можете да се слушате един друг, без да се разсейвате.

Слушайте внимателно

Научаването, че някой, когото обичате, има хепатит С, може да предизвика много емоции. Например, може да се почувствате изненадани, натъжени или объркани.

Вместо да реагирате веднага, опитайте се да си дадете момент за обработка на новините. Слушайте внимателно какво ви казва любимият ви човек. След това поемете дълбоко въздух и помислете как ще реагирате.

Може да започнете с това, че: „Радвам се, че ми разказвате за своите здравословни проблеми и съм готов да слушам и помагам.“

Не се фокусирайте върху негативното

Вашият любим може да се уплаши от диагнозата им. Може да се наложи някой да ги успокои. Може да търсят положителна емоционална подкрепа.

Вместо да посочвате недостатъците или опасностите от хепатит С, подчертайте, че състоянието е лечимо. Уверете ги, че имат всичко необходимо, за да преминат през това.

Ако кажат нещо като "страхувам се" или "толкова съм ядосан на себе си", признайте техните чувства. След това се опитайте да им предложите надежда и помощ.

Помогнете им да се подготвят за лечение

В не твърде далечното минало хепатит С не беше лечим - но сега са на разположение много лечения, които помагат за лечението и потенциалното му излекуване.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), сегашните лечения лекуват повече от 90 процента от хронични хепатит С инфекции. По-новите методи на лечение също причиняват по-малко странични ефекти от по-старите подходи за лечение.

Когато любимият ви човек се готви да започне антивирусно лечение на хепатит С, опитайте се да изслушате със съчувствие ухото на опасенията, които биха могли да имат по отношение на процеса на лечение. След това ги уверете в способността им да се справят с предизвикателствата на лечението, включително потенциалните странични ефекти.

Например, помислете да кажете на любимия човек: „Знам, че сте достатъчно силни, за да намерите решения - и вие ще преминете през това.“

Оказвайте съчувствие

Хроничният хепатит С може да причини симптоми като умора, болка в тялото, мъгла в мозъка и затруднения в концентрацията. Това може да повлияе на физическото, психическото и социалното благополучие на любимия човек.

Диагнозата им може да засегне и вас. Но когато говорите с тях за състоянието им, опитайте се да запазите фокуса върху тях, вместо върху вас.

Ако се мъчите да намерите думите, за да ги утешите или успокоите, прости жестове може да ви помогнат да предадете съчувствието и подкрепата си.

Например, опитайте да се усмихвате, да кимате с глава или да се навеждате към тях, докато говорят. Това може да им даде да разберат, че слушате активно и да покажете, че ви интересува.

Понякога вашият любим човек може да не иска да говори за хепатит С или как състоянието им се отразява. Важно е да им предоставите пространство и уединение, ако поискат.

Потърсете информация

Когато за първи път получих диагнозата си за хепатит С, си спомням, че се чувствах мръсен и срамен - докато не научих повече за това.

Има много митове и погрешни схващания за хепатит С. Обучаването на състоянието може да ви помогне да научите повече за него и да разкажете всички грешни схващания, които може да имате.

Това може да ви помогне да придобиете по-добро разбиране за това, през което преминава любимият ви човек и как можете да ги подкрепите чрез процеса.

Помислете да попитате медицински доставчик за брошури, със съвети и статистика. Можете също да разгледате уебсайтовете на реномирани организации за пациенти, за да намерите повече информация за хепатит С.

Подайте ръка за помощ

Говорейки от личен опит, приятелите и членовете на семейството ме подкрепят по време на лечението на хепатит С, създадоха свят.

Взеха хранителни стоки, готвеха от време на време ястия и ме закараха при лекаря. Освен това поддържаха настроението ми високо, като гледах филми с мен, ходеха на разходки с мен и отделяха време за посещение.

Помислете да попитате любимия човек как можете да помогнете. Можете също така да предложите да им помогнете с поръчки, дела или други задачи.

Просто прекарването на време с тях може също да помогне на духовете им.

Помогнете им да започнат

Когато някой получи диагноза хепатит С, в началото може да е прекалено или объркващо. Може да отнеме известно време любимия ви човек да се запознае с техните възможности за лечение и да измисли следващите си стъпки.

Може да успеете да им помогнете в мозъчната атака списък с въпроси към техния лекар, въпроси към техния доставчик на здравно осигуряване или задачи, които трябва да изпълнят, за да започнат лечението си. Помислете да ги попитате как можете да им помогнете да започнат.

Отвеждането

Когато някой реши да ви каже за диагнозата си за хепатит С, това е знак за доверие.

Можете да помогнете да ги подкрепите, като изслушате техните притеснения, ги успокоявате и предлагате да им помогнете с ежедневните задачи или аспекти на тяхното лечение. Опитайте се да избягвате използването на думи, които могат да ги накарат да се натъжат, уплашат или се срамуват - и им дайте място, когато имат нужда.

Предлагайки симпатично ухо, думи на насърчение и друга подкрепа може да помогне на любимия човек да започне в правилната посока към възстановяване.

Карън Хойт е привърженик на пациенти с чернодробни заболявания, които бързо се разхождат. Тя живее на река Арканзас в Оклахома и споделя насърчение в блога си.