Слабите жени печелят ли повече пари?

Съдържание

• Преглед за

Тайната за получаване на това повишение на работа може да е точно под носа ви. Не, не тези. Погледни по -надолу ... до талията си. Ново изследване от Исландия установи, че не само жените с наднормено тегло имат по-трудно намиране на работа, отколкото техните връстници с нормално тегло, но след като работят, печелят по-малко, с около 13 847 долара. Още по -лошо, същото не важи за мъжете с наднормено тегло. Не е честно, но като Джонатън Рос, водещ на поредицата Discovery Ежедневен фитнес, казва: "В нашия свят възприятието е реалност." Тук трима експерти споделят своите най-добри съвети как да получите парите, които заслужавате.

1. "Направете всичките си избори в съответствие с вашия професионален външен вид. Добре е да се насладите на поничка, просто не го правете по време на работа", казва Рос, който добавя, че макар клиентите да не идват непременно при него за помощ при работа, след като направят положителни здравословни промени, те често намират успех в работата, която са търсили.

2. Поставяйте си краткосрочни цели. Съветва Рос: "Просто се запитайте: Какво мога да направя, за да направя утрешния ден по-здрав от днес?"

3. „Справяйте се с проблеми, които може да ви накарат да преядете“, казва д-р Грегъри Янц, психолог и автор на загуба на тегло, добавяйки, че трите смъртоносни емоции на гняв, страх и вина предизвикват повечето хранителни зависимости.

4. „Ако е необходимо, изнесете го на открито“, препоръчва Jantz. „Просто кажете: „Притеснен съм. Това ли е фактор? Знам, че теглото ми е проблем и работя върху него.“ "

5. „Нека вашата личност блести“, казва д -р „А“ Уил Агила, бариатричен хирург и автор на Защо не отслабвам: Преодоляване на цикъла на затлъстяване. "Аз самият бях със затлъстяване. Знам как хората гледат на вас с презрение. Това е последният бастион на дискриминацията, но не можете да интернализирате това. Не се възпрепятствайте; покажете им, че можете да свършите работата и да се справите по -добре."

Преглед за