Има ли фитнес индустрията проблем със „секси срамуване“?

Съдържание

• Фитнес мода: Твърде горещо за студиото?
• Правото на голи кореми
• Преглед за

Беше средата на август и Кристина Кантерино се изпотяваше ежедневно. След отслабване с 60 паунда, 29-годишната финансистка и личен треньор в обучението беше в местната си фитнес зала на UFC в Шарлът, Северна Каролина, където току-що беше наета като групов фитнес инструктор, изпълнявайки самостоятелна рутина на Табата . Когато потникът й се намокри, тя направи това, което много жени биха направили: отлепи го.

Няколко дни по -късно една от собственичките на фитнес залата дръпна Кантерино настрана, за да й каже, че няма право да тренира със спортен сутиен; мидрената й трябваше да бъде покрита през цялото време.

„Бях изненадан“, спомня си Кантерино. "Знаех, че това не е правен въпрос, иначе навсякъде ще има табели. Това не е санитарен проблем, защото хората често са боси. Искам да кажа, това беше фитнес зала на UFC и Ронда Роузи беше измазана по стените само спортен сутиен. Просто се почувствах като наистина странен, личен проблем-не искаха да бъда аз. "

Изглежда лудо, нали? В края на краищата, ако прелиствате някое списание за фитнес или превъртате през Instagram на която и да е марка за активно облекло, непременно ще откриете десетки жени, облечени в спортни сутиени, които изглеждат силни и мощни, докато тренират. А в спортните зали и студията вероятно ще видите повече от няколко потни, голи гърди мъже, които се въртят наоколо.

Разбира се, всеки има различно ниво на комфорт и някои части на света са по-консервативни от други. Но може ли някои жени да се откажат от показването на кожа не поради собствените си ценности, а поради това, което другите хора биха могли да мислят-или дори да кажат?

Ето какво трябва да знаете за секси срамуването, при което жените се чувстват несправедливо осъдени за гардеробите си за тренировка - плюс как да се справите, ако това се случи на вас.

Фитнес мода: Твърде горещо за студиото?

Дори някои жени, които остават напълно облечени по време на тренировките си, се сблъскват с известна реакция при избора на гардероб-особено сега, когато дизайнерите добавят ръст, повлиян от модата, към активното облекло.

Brittany* е базирана в Лондон инструктор по Бикрам йога, която тъкмо завършваше час, когато собственикът на нейното студио поиска да обсъдим облеклото й. Беше облечена с дълъг потник и чифт лъскави „кожени“ гамаши на SukiShufu, които се отличават с лента от изкуствена кожа по протежение на задната част на кръста.

„Шефът ми по принцип ми каза, че изглеждат сякаш принадлежат на бурлеска среда и тя не искаше учениците да получат погрешно впечатление от учителите си“, обяснява Британи. "Бях шокиран - не можеше да видиш кожата, освен ако резервоарът ми не се размести по време на поза. И също така, какво от това?"

Когато чу за този инцидент, основателката на SukiShufu Каролайн Уайт също беше изненадана. „Клиентите ми казват, че се чувстват като супергерои, когато носят клиновете, защото са малко по-бляскави от ежедневните ви чорапогащи“, казва Уайт. "Предполагам, че собственикът е смятал, че външният вид е твърде секси за студиото, но защо това би трябвало да е проблем? Те са секси засенчващи своите инструктори."

*Името е променено

Правото на голи кореми

За много жени показването на някакъв крак или малко средна част е просто въпрос на това да останат удобни и рационализирани по време на час по йога от 100ºF или докато се опитват да го натиснат обратно по време на въртене.

Но за други показването на тялото си е естествено продължение на чувството за силни и се появяват организации, които да подкрепят факта, че обществото не винаги улеснява жените да се наслаждават на собствената си кожа. Например, Dare to Bare е национално движение, посветено на вдъхновяването на дамите да свалят танковете си по време на тренировки, насърчавайки самочувствието и овластяването сред всички възрасти и размери; в Лос Анджелис, Free the Nipple Yoga насърчава жените да практикуват напълно топлес като средство за десексуализиране на гърдите.

Независимо дали току-що сте постигнали сериозна трансформация на теглото, научавате се да обичате тялото си или просто искате да избегнете прането на допълнително парче облекло в деня на прането, решението да се потите с каквото искате – в рамките на разумното – трябва да бъде лично един.

„Някои хора може да си помислят: „Какво е? Не можете да тренирате, без да се показват коремните ви мускули?“ Но виждам много по -голям социален проблем тук “, обяснява Кантерино. „Да ти кажат да се прикриеш не е овластяващо, особено на място, на което отиваш, за да издълбаеш тялото си.“

Когато Кантерино направи своя случай в залата на UFC, те не се извиниха. Просто й напомниха, че това са правилата и да се придържа към тях. Сега тя тренира в YMCA – която, посочва тя, е известна със своето семейно настроение – и те нямат проблем с избора й за активно облекло.

Освен ако правилата не са ясно посочени и надхвърлят половите граници-SoulCycle, например, има правило „без зърна“, което означава, че не е позволено да бъдеш напълно гол, независимо от пола-никоя жена не заслужава да бъде засрамена за това, което носи. Така че продължете, разклатете гордостта си и настърганите гамаши с гордост. Може би, ако достатъчно от нас го направят, това ще стане новото нормално.

Тази статия първоначално се появи в Well + Good.

Още от Well + Good:

Защо повече спортни зали и треньори не приемат позитивността на тялото?

Защо бягането самостоятелно като жена е много различно от това за мъж

Това е съоръжението за бягане, от което всъщност се нуждаете (според експерт)

Преглед за