Добре ли е да пиете пред децата си?

Съдържание

• Някой бар ли е винаги подходящото място за деца?
• Когато детето ви пита за алкохол, винаги бъдете честни

Един непоносимо горещ ден, дълбоко в сърцето на Сан Антонио, Тексас, сестра ми и аз се скитахме в ресторант покрай известния Ривървалк, търсейки замразени маргарити.

От ъгъла на окото си видях двойка, седнала по-надолу по бара. Между тях седеше 3-годишното им дете. Закусваше на купчина тортила чипс, въртеше се на бараката, докато родителите му се наслаждаваха на напитки за възрастни.

Бидейки от североизток, бях шокиран, когато видя дете, което му е позволено да бъде в бар. Още по-шокиращо беше, когато баща му вдигна бутилката си с бира, а синът му отпи няколко птичи глътки. Не бих могъл да не мисля за тази известна линия от Рийз Уидърспун в „Sweet Home Alabama“:

"Имаш бебе ... в бар."

С изненада научих обаче, че в Тексас, както и в няколко други южни щати, да имаш бебе в бар - и да, дори да позволиш на това бебе няколко глътки от питието ти - е напълно законно. Но докато е законно, добра идея ли е? Дали бар е подходяща среда за деца?

Според Майра Мендес, доктор на медицинските науки, LMFT, лицензиран психотерапевт и програмен координатор за интелектуални и развитие на увреждания и психично здраве в Центъра за детско и семейно развитие на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния, вероятно не.

Някой бар ли е винаги подходящото място за деца?

„Деца под 12-годишна възраст се възползват от открити пространства, свобода да играят, да се движат и да изследват и да процъфтяват в социалната ангажираност, реципрочност и общуване“, казва Мендес. „Околната среда в бара обикновено е тъмна, силна, застояла и липсва игрива стимулация, която насърчава ученето и социалните връзки.“

Ако търсите място, където да прекарате времето си с детето си, като същевременно отговорно се наслаждава на алкохолна напитка, изберете по-подходящо за семейството място като ресторант или външна зона за хранене, за да може децата ви да се разхождат наоколо.

Тъй като родителите, независимо дали лично консумираме алкохол или не, образованието на децата си и насърчаването им да имат здравословна връзка с алкохола може да бъде изпълнено с личен багаж. Някои семейства например имат история на пристрастяване, което може да ни доведе до страх да се обърнем към пиенето с децата си. Освен това различните културни практики включват консумация на алкохол, докато други го забраняват.

Според Мендес да бъдеш отворен и честен с децата си и да се срещаш с тях на тяхното ниво на развитие е жизненоважно за успеха.

„Семействата, които говорят и общуват очакванията ясно, логично, рационално и с оглед на подходящия за възрастта контекст за нивото на развитие на детето, имат по-голям шанс да се справят с консумацията на алкохол и алкохол по начин, който насърчава отговорното поведение“, казва тя.

Когато детето ви пита за алкохол, винаги бъдете честни

Не използвайте плашещи тактики, за да ги отклонявате от експерименти с алкохол, но кажете на детето си за рисковете от безотговорно пиене. Няма причина да скриете алкохолна напитка от гледката на детето си. Всъщност моделирането на отговорно пиене пред детето ви ще допринесе за по-доброто разбиране на консумацията на алкохол за тях.

„Децата могат да бъдат изложени на подходяща, умерена употреба на алкохол по време на вечеря или на семейно събиране ... Общуването на децата с алкохол не е необходимо само за тяхното научаване на социални норми и културни очаквания относно употребата на алкохол, но съществена част от виждането на прилаганото социално културно поведение в ежедневни взаимодействия “, казва Мендес.

Въпреки че подходящото моделиране винаги е поучително, според Мендес, то е особено важно за родителите на тийнейджъри. „Фактът, че алкохолът съществува и се използва като продукт на социална ангажираност и интеграция, не трябва да бъде отричан или скрит от тийнейджърите“, казва тя. „Открито обсъждане на употребата на алкохол и въздействието на алкохола върху поведението предоставя на тийнейджърите подходящи факти и им дава база от знания, за да направят дискриминационен и отговорен избор.“

По отношение на физическото въздействие на алкохола върху децата, родителите трябва да знаят, че няколко глътки няма да доведат до голям ефект. Така че, ако се използва за религиозна церемония, малко алкохол не е притеснително.

Според S. Daniel Daniel Ganjian, д.м. „Дълготрайните ефекти от употребата на алкохол многократно могат да засегнат черния дроб, мозъка, стомаха и да доведат до недостиг на витамини“, казва той.

Ганджиян също предупреждава, че консумацията на повече от малко количество алкохол може да повлияе на способността на детето да мисли, да съди и дори да се движи и че родителите трябва да имат предвид, че различните видове алкохолни напитки могат да имат по-силна концентрация на алкохол.

Проучване от 2016 г. установи, че децата, на които е разрешено да приемат глътки алкохол, са по-склонни да пият като тийнейджъри, но е по-малко вероятно да пият напитки. Идеята, че нашите деца един ден могат да експериментират с употребата на алкохол, е страшна, но имайте предвид, че като моделирате подходяща употреба на алкохол, вие поставяте основите на здравословното вземане на решение на вашето дете.

Мендес препоръчва активно да наблюдавате всякакви експерименти с алкохол, но да запомните основата на доверието, което сте изградили. „Децата учат как да управляват емоциите, как да се ориентират в отношенията и как да прилагат културни ценности и норми, като първо се свързват, ангажират и взаимодействат с родителите“, казва тя.

Моделирането на положителни примери от рано ще помогне на детето ви - както и отношенията ви с детето - в дългосрочен план.

Джен Морсън е писателка на свободна практика, която живее и работи извън Вашингтон, D.C. Нейните думи са включени в The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader's Digest и много други публикации.