Колко време мога да пия чай?

Съдържание

• Как се прави чай
• Как да пиете чай, без да навредите на здравето
• 1. Чай от хвощ
• 2. Зелен чай
• 3. Жълт uxi чай и котешки нокът
• 4. Чай сукупира
• 5. Чай от мента
• 6. Чай от нар на кожата
• 7. Чай от мелиса
• 8. Чай от джинджифил и канела
• 9. Чай от магданоз

Повечето чайове могат да се приемат ежедневно в малки количества, без да навредят на здравето ви, но някои чайове, като зелен чай, не трябва да се приемат повече от 3 последователни седмици, защото те могат да повишат кръвното налягане. Диуретичните чайове, от друга страна, могат да причинят хиповолемия, поради липса на течност и кръв в тялото, ситуация, която може да доведе до спиране на сърцето.

Следователно количеството чай, което може да се приеме, зависи много от желаната цел. Например, чай от джинджифил за отслабване може да се приема до 1 литър на ден, докато ако е за лечение на гадене, може да се приема само по 2 чаши на ден.

Макар и естествено, да пие чай по желание по време на бременност и кърмене, жената трябва да попита лекаря си дали може, защото има билки, противопоказани по време на бременност. Вижте чайовете, които бременната жена не може да приема.

Как се прави чай

За правилното приготвяне на чай е необходимо първо да кипнете водата, да изключите котлона и след това да добавите билките, като оставите да престои 3 до 5 минути, така че водата да се смеси с билките, освобождавайки техните етерични масла. След това отстранете билките, така че чаят да не е прекалено интензивен и горчив.

Как да пиете чай, без да навредите на здравето

Ето няколко примера за това колко чай можете да пиете всеки ден и за колко време, без да навредите на здравето си.

1. Чай от хвощ

При инфекция на пикочните пътища можете да пиете 4 до 5 чаши чай от хвощ в продължение на 1 ден. Ако инфекцията на пикочните пътища не се подобри, консултирайте се с лекар, тъй като може да са необходими антибиотици. Научете повече за това как да се лекувате при: Лечение на инфекция на пикочните пътища.

2. Зелен чай

Когато приемате зелен чай, за да отслабнете, пийте до 4 чаши чай дневно, преди 17:00, за да избегнете безсъние в продължение на 3 седмици и спазвайте балансирана диета с малко калории.

3. Жълт uxi чай и котешки нокът

За да се подпомогне борбата с поликистозните яйчници, чайовете от жълт uxi и котешки нокът трябва да се приготвят отделно, с 2 чаши жълт uxi чай сутрин и 2 чаши чай от котешки нокът следобед. Тези чайове могат да се приемат в продължение на много дни, защото нямат странични ефекти. Научете повече за тези чайове на адрес: Домашно лекарство за поликистоза на яйчниците.

4. Чай сукупира

Можете да пиете 1 литър чай сукупира в продължение на 15 дни, за да помогнете в борбата с артрозата и ревматизма. В допълнение, сукупира може да се използва и в капсули, 2 до 3 капсули на ден.

5. Чай от мента

За да се успокоите, можете да пиете 1 литър ментов чай ​​през целия ден, до 3 седмици.

6. Чай от нар на кожата

За облекчаване на болки в гърлото можете да пиете по 3 чаши чай от кори от нар на ден в продължение на 2 дни. Ако болката в гърлото се влоши, трябва да посетите Вашия лекар, тъй като може да се наложи да вземете противовъзпалителни средства.

7. Чай от мелиса

За да се борите с безсънието, трябва да пиете 3 чаши чай през целия ден, 1 чаша преди да заспите, в продължение на 3 седмици. Вижте също: Какво да направите, за да прекратите безсънието в това видео:

8. Чай от джинджифил и канела

Чаят от джинджифил и канела помага за облекчаване на кашлицата с храчки, за да направите това, просто пийте 2 чаши на ден от този чай в продължение на 3 дни. Ако кашлицата Ви се влоши, трябва да посетите Вашия лекар, защото може да се наложи да вземете сироп за кашлица.

9. Чай от магданоз

Чаят от магданоз е добър естествен диуретик и трябва да пиете 4 чаши от този чай на ден, в продължение на 3 седмици, за да подпомогнете изпускането на тялото.

Чайовете помагат за облекчаване на симптомите и борба с болестите, но те не са заместител на лекарствата и винаги трябва да се приемат със знанието на лекаря.