Кожен самопреглед

Правенето на самоизследване на кожата включва проверка на кожата за необичайни израстъци или кожни промени. Кожният самоизследване помага за ранното откриване на много кожни проблеми. Ранното откриване на рак на кожата може да ви даде по-голям шанс за излекуване.

Редовната проверка на кожата ви може да ви помогне да забележите необичайни промени. Следвайте препоръките на вашия доставчик на здравни грижи за това колко често да проверявате кожата си.

Тези съвети могат да бъдат полезни:

• Най-лесно е да направите изпита, след като се изкъпете или вземете душ.
• Ако сте жена и правите редовни самопрегледи за гърди, това също е подходящ момент да проверите кожата си.
• Ако е възможно, използвайте огледало в цял ръст в стая с ярки светлини, за да можете да видите цялото си тяло.

Потърсете тези неща, когато правите самопреглед на кожата:

Нови маркировки на кожата:

• Неравности
• Бенки
• Дефекти
• Промени в цвета

Бенки, които са се променили в:

• Размер
• Текстура
• Цвят
• Форма

Потърсете и бенки "грозно пате". Това са бенки, които изглеждат и се чувстват различно от другите близки бенки.

Бенки с:

• Неравномерни ръбове
• Различия в цветовете или асиметричните цветове
• Липса на четни страни (изглеждат различни от едната страна до другата)

Също така потърсете:

• Бенки или рани, които продължават да кървят или няма да заздравеят
• Всяка бенка или израстък, който изглежда много различно от другите кожни израстъци около тях

За да направите самоизследване на кожата:

• Погледнете внимателно цялото си тяло, както отпред, така и отзад, в огледалото.
• Проверете под мишниците и от двете страни на всяка ръка. Не забравяйте да погледнете гърба на горната част на ръцете си, което може да бъде трудно да се види.
• Свийте ръцете си в лакътя и погледнете от двете страни на предмишницата.
• Погледнете върховете и дланите на ръцете си.
• Погледнете предната и задната част на двата крака.
• Погледнете задните части и между задните части.
• Изследвайте гениталната си област.
• Погледнете лицето, шията, задната част на врата и скалпа. Използвайте както ръчно огледало, така и огледало в цял ръст, заедно с гребен, за да видите областите на скалпа.
• Погледнете краката си, включително подметките и пространствата между пръстите на краката.
• Нека човек, на когото имате доверие, да помогне да проучи трудновидимите области.

Кажете веднага на вашия доставчик, ако:

• Имате нови или необичайни рани или петна по кожата си
• Рани на бенка или кожа се променят във форма, размер, цвят или текстура
• Открийте грозно патешко бенка
• Имате рана, която не зараства

Рак на кожата - самоизследване; Меланом - самоизследване; Базоцелуларен рак - самоизследване; Плоскоклетъчна - самоизпита; Кожна бенка - самоизследване

Уебсайт на Американската академия по дерматология. Откриване на рак на кожата: как да извършите самоизследване на кожата. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Достъп до 17 декември 2019 г.

Уебсайт на Националния институт по рака. Скрининг за рак на кожата (PDQ) - версия на здравния специалист. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Актуализирано на 11 март 2020 г. Достъп до 24 март 2020 г.

Американска работна група за превантивни услуги, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Скрининг за рак на кожата: Изложение на препоръката на Работната група на САЩ за превантивни услуги. ДЖАМА. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Бенки
• Рак на кожата
• Условия на кожата