Автор: Mike Robinson
Дата На Създаване: 14 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
Vì sao uống rượu bia sau khi tiêm Covid lại là án tử? I Thế Giới Quanh Ta
Видео: Vì sao uống rượu bia sau khi tiêm Covid lại là án tử? I Thế Giới Quanh Ta

Съдържание

Може би е време да преосмислите пикапа си в средата на следобеда. Според ново изследване на Американската асоциация по сърдечни заболявания, енергийните напитки правят нещо повече от просто трептене за няколко часа. Изследователите откриха, че консумацията на дори само една енергийна напитка може да увеличи риска от сърдечни проблеми като аритмии (ненормални сърдечни ритми) или исхемия (недостатъчно кръвоснабдяване на сърцето ви). Да. (Искате вместо това да тръгнете по естествения път? Дихателните упражнения също могат да повишат енергията ви.)

Изследователите измерват как организмът на хората реагира или на кутия Rockstar, или на плацебо напитка-която съдържа подобни нива на захар, но не съдържа кофеин.

Резултатите бяха доста луди. Пиенето на енергийната напитка предизвика скок на кръвното налягане и удвои нивата на норепинефрин на участниците. Норепинефринът е хормонът на стреса на тялото ви, който диктува реакцията ви „борба или бягство“. Защо това има значение: Когато реакцията на борбата или бягството ви се задейства, кръвното ви налягане се повишава. Това увеличава способността на сърцето ви да свива и модулира сърдечната ви честота и дишането в отговор на възприемания стрес. Това е хубаво нещо, когато наистина са в заплашителна ситуация, но това е много за сърцето ви да се справя редовно. И всеки път, когато сърцето ви е стресирано по този начин, това може да увеличи риска от сериозен сърдечен проблем по пътя.


Основният проблем, когато става въпрос за енергийни напитки, вероятно е комбинацията от кофеин и захар, според д -р Анна Сватикова и водещ автор на изследването. Според Сватикова, проучването не е тествало кофеина или захарта отделно, така че не е ясно дали може да видите същите ефекти с кафе или сода.

Долния ред? Изхвърлете енергийните напитки и посегнете към по -естествен енергиен лек като зеления чай. (Опитайте тези 20 гениални начина да използвате матча!)

Преглед за

Реклама

Популярни По Портала

Ниво на алкохол в кръвта

Ниво на алкохол в кръвта

Тест за алкохол в кръвта измерва нивото на алкохол в кръвта. Повечето хора са по-запознати с алкотеста - тест, който често се използва от полицаи върху хора, заподозрени в шофиране в нетрезво състояни...
Динопростон

Динопростон

Динопростонът се използва за подготовка на шийката на матката за предизвикване на раждане при бременни жени, които са в или близо до термина. Това лекарство понякога се предписва за други цели; попита...