Опасно ли е наличието на мигрена по време на бременност?

Съдържание

• Какво да направя за облекчаване на мигрена
• Възможности за естествено лечение
• Безопасни лекарства за мигрена
• Как да предотвратим нови кризи

По време на първия триместър на бременността някои жени могат да получат повече пристъпи на мигрена от обикновено, което се дължи на интензивните хормонални промени през периода. Това е така, защото промените в нивата на естроген могат да предизвикат пристъпи на главоболие, които възникват при жените както по време на бременност, така и чрез използването на хормони или ПМС например.

Мигрената по време на бременност не представлява пряка опасност за бебето, но е важно да посетите лекар, за да се уверите, че главоболието не е причинено от други проблеми като прееклампсия, което е състояние, което може сериозно да повлияе на здравето на бременната жена, както и тази на бебето. Вижте други симптоми, причинени от прееклампсия.

Пристъпите на мигрена обикновено намаляват или изчезват през 2-ри и 3-ти триместър и при жени, които са имали този проблем близо до менструалния си период. Това подобрение обаче може да не се случи при жени, които имат мигрена с аура или, в по-редки случаи, може да се появи дори при тези, които нямат анамнеза за мигрена.

Какво да направя за облекчаване на мигрена

Лечението на мигрена по време на бременност може да се извърши с някои естествени възможности или с използването на лекарства като Парацетамол, които трябва да се приемат само с медицински съвет:

Възможности за естествено лечение

В помощ на лечението могат да бъдат използвани акупунктура и релаксация и техники за контрол на дишането, като йога и медитация, в допълнение към почивка, доколкото е възможно, като се вземат кратки периоди на почивка през целия ден.

Други съвети, които помагат, са пиенето на поне 2 литра вода на ден, яденето между 5 и 7 малки хранения на ден и практикуването на физическа активност редовно, тъй като това помага за подобряване на храносмилането и поддържане на контрола на кръвното налягане и захарта.

Ето как да си направите релаксиращ масаж за облекчаване на главоболието:

Безопасни лекарства за мигрена

Най-безопасните лекарства за болка, които да използвате по време на бременност, са Парацетамол и Суматриптан, важно е да запомните, че тези лекарства винаги трябва да се приемат само в съответствие с указанията на акушер-гинеколога.

Как да предотвратим нови кризи

Въпреки че мигрената често се причинява от хормонални промени в самата бременност, човек трябва да се опита да идентифицира фактори, които могат да увеличат риска от нови пристъпи, като:

• Стрес и безпокойство: увеличете мускулното напрежение и шанса за мигрена, важно е да се опитате да се отпуснете и да си починете възможно най-много;
• Храна: трябва да се знае, ако кризата се появи до 6 часа сутринта след консумацията на определени храни, като безалкохолни напитки, кафета и пържени храни. Научете каква трябва да бъде диетата при мигрена;
• Шумно и светло място: те увеличават стреса, важно е да се търсят спокойни места и светлината да не дразни очите;
• Физическа дейност: енергичните упражнения увеличават риска от мигрена, но редовното практикуване на леки и умерени дейности, като ходене и водна аеробика, намалява риска от нови проблеми.

В допълнение, воденето на дневник за рутината и появата на главоболието може да помогне за идентифициране на причините за проблема, също така е важно да сте наясно с появата на симптоми като повишено налягане и коремна болка, което може да показва друго здравословно състояние проблеми.

Вижте още естествени съвети за лечение и профилактика на мигрена по време на бременност.