7 начина да се грижите за кожата около очите си

Съдържание

• Често срещани проблеми с очите
  
• Овлажнявайте, овлажнявайте, овлажнявайте!
• Проверете съставките
• За фини линии
• За хиперпигментация (тъмни кръгове)
• За подпухналост
• За общи опасения
• Бъдете нежни, винаги
• Когато премахнете грима си
• Когато прилагате вашите продукти
• Защитата от слънце е задължителна
• Поглезете се с масаж
• Спи, яж добре, тренирай, повтаряй
• Поемане по нехирургичния път
• За вкъщи

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Една ентусиастка за грижа за кожата споделя своите съвети за грижа за кожата около очите ви.

Въпреки че може да ви се иска да не е така, кожата около очите ви е една част от тялото ви, която може да показва най-ранните признаци на преждевременно стареене, особено без подходяща грижа.

Но замисляли ли сте се защо?

Първо, кожата около очите ви е по-тънка и по-деликатна от кожата на други части на тялото ви. И тъй като очите ви работят много през целия ден, от мигане до изразяване на емоциите ви, само това може да причини преждевременно стареене.

Освен това, генетични причини, ултравиолетови (UV) лъчи, външни стресови фактори и избор на начин на живот също могат да доведат до по-бързо стареене на кожата около очите.

Често срещани проблеми с очите

• тъмни кръгове
• фини линии
• подпухналост (включително торбички за очи)

Въпреки това, независимо на колко години сте, никога не е твърде рано или късно да дадете на очите си любовта, която заслужават.

Обобщих няколко лесни за следване съвети, за които лично се абонирам. Вижте ги по-долу и ги добавете към вашата рутинна програма за красота днес.

Овлажнявайте, овлажнявайте, овлажнявайте!

Овлажняването на кожата ви е едно от онези недооценени стъпки, което често пада по пътя, но не бива. Представете си нашата кожа като грозде. Когато загуби вода, тя започва да се свива и могат да се появят бръчки.

Но след като поставите тази вода обратно, тя може да помогне за напълняването и потенциално да намали появата на линии и бръчки. Същото се отнася и за нашата околоочна зона. Тъй като им липсват мастни жлези (естественият овлажнител на кожата ни), те могат да бъдат по-податливи на сухота.

Най-често задаваният въпрос за овлажняването на тази част от лицето ви е дали можете да използвате овлажнителя за лице за кожата около очите. Отговорът е да. Докато не дразни очите ви и осигурява достатъчно количество влага, вие сте добре.

Имайте предвид обаче, че тъй като кожата е тънка около очите ви, тя може да бъде чувствителна към обикновения крем за лице. Ако почувствате смъдене или очите ви станат воднисти или зачервени, избягвайте да използвате обикновения си овлажнител за лице и вместо това инвестирайте в крем за очи.

Кремовете за очи често са формулирани със съставки, за които е по-малко вероятно да окажат неблагоприятно въздействие върху очите ви, но съдържат достатъчно активни съставки, които могат да помогнат за намаляване на бръчките и фините линии.

Проверете съставките

Когато сте на лов за подходящия крем за очи, важно е да знаете кои съставки да търсите въз основа на това, което се опитвате да лекувате. По-долу ще намерите съставки, които предлагам да изберете, въз основа на вашата загриженост:

За фини линии

Освен хидратиращите овлажнители, използвани за намаляване на загубата на влага, ще искате да потърсите и съставки, които осигуряват незабавен ефект „напълняване“.

За този резултат изберете по-мощни съставки, които стимулират производството на колаген. Те включват:

• ретиноид (базиран на рецепта)
• ретинол (опции без рецепта)
• производно на витамин А
• пептиди

За хиперпигментация (тъмни кръгове)

За да се борите с хиперпигментацията (тъмните кръгове), причинени от слънчевите UV лъчи, трябва да обърнете внимание на следните съставки:

• арбутин
• хидрохинон
• койева киселина
• витамин Ц
• соя
• ниацинамид (витамин В-3)
• азелаинова киселина

За подпухналост

Лекарството за подпухнали очи може да бъде толкова лесно, колкото достатъчно сън или пиене на достатъчно вода. Но що се отнася до съставките за грижа за кожата, следното може да помогне за намаляване на подпухналостта:

• кофеин
• зелен чай и кафе Бери полифеноли
• дипептид-2 (Eyeliss)
• билка върба

За общи опасения

За по-общи опасения относно кожата около очите си потърсете антиоксиданти. Тези мощни съставки помагат за премахването на свободните радикали в кожата, които се предизвикват от ултравиолетовите лъчи, тютюнопушенето и замърсителите. Освен това те могат също да помогнат за спиране на процеса на стареене.

Потърсете следното:

• витамин Ц
• витамин Е
• зелен чай
• витамин В-3 (ниацинамид)

Бъдете нежни, винаги

От премахването на грима на очите до нанасянето на продукти върху кожата около очите, важно е да бъдете нежни. Както споменах по-горе, кожата под очите ви е много тънка. Поради това допълнителният натиск от ежедневните ни дейности може да допринесе за допълнителни фини линии. Следват няколко съвета за начини да бъдете по-нежни по време на вашата рутинна грижа за кожата:

Когато премахнете грима си

1. Нанесете любимия си препарат за почистване на грим върху памучен тампон.
2. Натиснете леко подложката върху кожата си.
3. Бавно го плъзнете с движение навън.
4. Повторете, докато гримът ви е напълно премахнат.

Когато прилагате вашите продукти

1. Нанесете продукта си върху розовия си пръст.
2. Намажете продуктите си около очите, обикаляйки зоната около очите. Не забравяйте горния клепач.
3. Повторете, докато продуктът се абсорбира напълно в кожата.

Защитата от слънце е задължителна

може да играе голяма роля в процеса на стареене на кожата и може да доведе до потъмняване на кожата под очите ви.

Широкоспектърният слънцезащитен крем наистина е незаменима част от всяка рутина за грижа за кожата и трябва да се прилага всеки ден. Дори да изглежда мрачно навън, UVA лъчите пак могат да причинят щети.

Също така, не забравяйте горния си клепач. Това е една от най-пренебрегваните области, когато става въпрос за нанасяне на слънцезащитни продукти.

И ако повторното нанасяне на слънцезащитен крем върху грима, особено грима за очите, е прекалена караница, помислете за инвестиция в чифт слънчеви очила, които предлагат UV защита. Това може не само очите ви, но и кожата около тях от нежелани UVA и UVB лъчи.

Поглезете се с масаж

Ако забележите, че подпухналите ви очи са склонни да идват и си отиват, но изглеждат по-очевидни, когато сте уморени или не спите добре, един прост масаж може да свърши работа.

Освен някои генетични фактори, задържането на течности може да причини подути очи. Това може да е резултат от хранене с високо съдържание на сол, липса на сън или дори твърде много сън.

Масажирането под очите може да помогне за подобряване на кръвообращението около тях. Натискът от масажа може да помогне за изтичането на излишната течност около тази област и да намали подпухналостта.

И ако сте в състояние да инвестирате малко пари, хладилен нефритен валяк може също да ви помогне да отпуснете напрежението около тази област и да намалите подпухналостта.

Спи, яж добре, тренирай, повтаряй

Що се отнася до промяната на вашите навици в начина на живот и защитата на кожата около очите ви, аз съм голям защитник на това, което показва отвън, отразява случващото се отвътре.

Абонирам се за три практики в начина на живот:

• спете повече
• упражнение
• опитайте се да спазвате здравословна диета

Опитвам се да спя поне шест часа всяка вечер и редовно спортувам, за да подобря кръвообращението. За мен, когато не получавам достатъчно сън или упражнения, не само чувствам умора много по-лесно, но кожата около очите ми ще стане по-тъмна, подпухнала и ще изглежда „нездравословна“.

Също така практикувам балансирано, здравословно хранене. Потърсете храни с високо съдържание на калий, като банани. Пиенето на достатъчно вода всеки един ден също е важно. Моето лично правило е осем чаши от 8 унции дневно, въпреки че това може да варира от човек на човек.

Ако искате да се откажете от пушенето, сега имате още една причина: преждевременни бръчки. Тютюнопушенето може да ускори нормалния процес на стареене, като наруши притока на кръв към кожата ви и увреди нивата на колаген и еластин, като и двете допринасят за здравината и еластичността на кожата ви.

Поемане по нехирургичния път

Въпреки че профилактиката винаги трябва да бъде първата ви възможност, особено ако сте на възраст под 30 години, генетиката и възрастта все още могат да работят срещу вас.

Ако сте стигнали до точката, при която локалните лечения просто не работят, съществуват редица нехирургични възможности, от лазерно възстановяване и невромодулация (ботокс) до пълнители. Тези процедури могат да помогнат за премахване на пачи крак, да помогнат за загубата на обем под очите ви и да осигурят цялостен „по-млад“ вид.

Но макар че тези корекции са бързи, цената често привлича вниманието. Ботоксът може да започне от $ 550 на сесия, докато лазерните процедури могат да започнат от $ 1031 на сесия. В комбинация с факта, че резултатът от тези лечения не е непременно постоянен, помислете първо за консултация с лекар. Те могат да обсъдят дали това е правилният вариант за вас.

За вкъщи

Има толкова много различни начини да дадете толкова необходимата любов на кожата около очите си. От овлажняване и защита от слънце до повече сън, внедряването на тези чейнджъри във вашата рутинна програма за красота, дори и само една по една, може да ви помогне по пътя към подобряване на кожата около очите.

Клавдия е ентусиастка по грижа за кожата и здраве на кожата, педагог и писател. В момента тя е доктор по дерматология в Южна Корея и ръководи грижа за кожата блог за да може тя да сподели своите знания за грижа за кожата със света. Надеждата й е повече хора да осъзнаят какво слагат на кожата си. Можете също да я проверите Instagram за повече свързани с кожата статии и идеи.