Здравословно ли е по-голямото ми бебе? Всичко за напълняването на бебето

Съдържание

• Здрави ли са ‘дебелите’ бебета?
• Бебетата трябва да печелят бързо
• Има гама за височина и тегло
• Има ли опасения за здравето на тежките бебета?
• Защо някои бебета са по-тежки от други?
• Какво трябва да направите, ако сте загрижени?
• За вкъщи

Вашият малък пакет радост може да бъде мъничък и изящно дълъг или очарователно пухкав и гъвкав. Точно като възрастните, бебетата се предлагат във всякакви размери и форми.

Но ако сте чували повече от няколко мимолетни коментара за теглото на вашето бебе, може да започнете да се чудите. Всички тези ролки притесняват ли? Възможно ли е вашето мъниче да има твърде много „бебешки мазнини“?

Ето какво трябва да знаете за напълняването и растежа при бебетата.

Здрави ли са ‘дебелите’ бебета?

Да, повечето бебета, които имат идеално наедрели бузи или целуващи буци, са напълно здрави. Начинът, по който бебетата наддават и носят тегло, зависи от много фактори и разглеждането им помага да се определи дали пудингът им е просто очарователен или повод за безпокойство.

Новородените растат много бързо, особено през първата си година. При раждането средното тегло за мъжко бебе се ражда доносено е. Средното тегло при раждане за женски бебета е. Но много здрави бебета се раждат по-леки или по-тежки от това средно тегло.

В зависимост от дължината си, дори бебетата, родени със същото тегло, могат да изглеждат или кръгли и меки с много ролки, или дълги и слаби с по-малко омекотяване. Дали вашето мъниче има това, което ние смятаме за „бебешка мазнина“, не винаги зависи само от това колко тежат.

Бебетата трябва да печелят бързо

Бебетата могат да удвоят теглото си за по-малко от 6 месеца и да го утроят до възраст 1. Всички бебета се нуждаят от диета с високо съдържание на мазнини, за да подпомогнат този бърз растеж и развитие. Ето защо вашето мъниче винаги изглежда гладно!

Бебетата съхраняват част от тази мазнина под кожата си, защото развиващите се тела и мозък се нуждаят от бързи удари на енергия през цялото време. Вашето бебе може да има ролки или големи, меки бузи. Не се притеснявайте - този вид „мазнини“ е нормално и здравословно за вашето бебе.

Всяко бебе расте със собствени темпове. Имайте предвид, че бебето може да не наддава или да расте всяка седмица. Техен като цяло темпът на растеж е това, което е важно.

Ето средна оценка на това колко ще расте вашето бебе през първата година:

Колко килограми печели бебето ви, е важен знак за здравето му. Вашият педиатър също ще разгледа височината (или дължината) и размера на главата на бебето, за да разбере как бебето ви расте и се развива.

Теглото на бебето може да варира драстично. Някои бебета растат по-бързо от други и след това се забавят. Други бебета могат да наддават на тегло бавно, но стабилно и да наваксват.

Има гама за височина и тегло

Вашето бебе roly-poly най-вероятно е напълно здраво. Здравословното тегло на бебето също зависи от дължината на бебето. Докато бебето ви е в границите на здравословното тегло за тяхната дължина, те са със здравословно тегло, независимо колко прекрасно изглеждат „наедрени“.

Ако вашето мъниче е на върха в този диапазон, може да е по-голямо бебе, но все пак със здравословно тегло. Вашият педиатър ще провери дължината и теглото на вашето бебе на диаграма за растеж на бебето. На всяко бебе се дава процентил.

Например, ако вашето 6-месечно момченце е в 98-ия процентил за тегло по дължината си, това означава, че те са по-тежки от 98 процента от бебетата от същия пол, възраст и дължина. Докато бебето ви напълнява и расте през първата си година, то е здраво.

Ако мислите, че вашето мъниче може да стане твърде тежко в ръцете ви, не се притеснявайте. След като бебето ви овладее пълзенето и по-късно, разхождайки се, те ще загубят част от тази пухкава „бебешка мазнина“. Тъй като бебето ви расте в активно дете, теглото му трябва да балансира още повече.

Има ли опасения за здравето на тежките бебета?

Да, излишното наддаване на тегло все още може да бъде проблем за бебетата.

Експерти от Харвардския университет отбелязват, че бебетата, които наддават твърде много тегло през първите 2 години, могат да имат по-висок риск или здравословни проблеми в детството си и дори в зряла възраст. Ето защо е важно да се проследяват печалбите с течение на времето и да се установи здравословен процент на печалби.

Бебетата, които бързо наддават на тегло през първата година или две, може да имат по-голям шанс да станат деца и възрастни с наднормено тегло, отбелязва този преглед на проучванията от 2018 г.

Около 1 на 5 деца е с наднормено тегло или има затлъстяване до 6-годишна възраст. И около половината от децата със затлъстяване са с наднормено тегло на възраст до 2 години.

Децата и възрастните с наднормено тегло и затлъстяване са изложени на по-висок риск от развитие на хронични здравословни проблеми като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и диабет тип 2.

Защо някои бебета са по-тежки от други?

Колко тежи бебето и колко бързо напълнява зависи от много фактори. Не всички от тях са под ваш контрол. Понякога генетиката, включително колко високи и тежки са родителите, влияят върху размера и теглото на тяхното мъниче.

Майка играе роля в теглото на бебето си по време на бременност. Бременна жена, която е с наднормено тегло, има затлъстяване, пуши или има гестационен диабет, е по-вероятно да има бебе, което тежи повече при раждането или наднормено тегло по-късно.

Освен това, някои изследвания от 2019 г. показват, че бебетата, родени чрез планирано C-сечение, може да имат по-голям шанс да напълнеят. Това може да се дължи на факта, че техните чревни бактерии са различни от бебетата, които се раждат вагинално. Наличието на кесарево сечение обикновено не е единствената причина за напълняване на бебето.

Независимо дали кърмите бебето си или не, това също може да играе роля в теглото му. Обикновено бебе, което е изключително кърмено, ще наддава по-бавно, отколкото бебе, което е хранено с адаптирано мляко или и двете.

Данни от проучване от 2016 г. показват, че има няколко причини, поради които храненето на бебето с адаптирано мляко може да доведе до по-голямо наддаване на тегло. Те включват:

• Имате по-голям шанс да прехранвате бебешкото мляко, просто защото е по-лесно достъпно от кърмата.
• По-вероятно е родителят или болногледачът да продължи да храни, докато шишето се изпразни, дори ако бебето вече е пълно.
• Родителите или болногледачите могат да добавят зърнени храни или повече прах за адаптирано мляко, отколкото се препоръчва при направата на бебешко шише.
• Използването на голяма бутилка за хранене с адаптирано мляко може да доведе до прехранване и наддаване на тегло.
• Понякога родителите или болногледачите използват строг график за хранене по шише, вместо да разчитат на сигнали за глад.
• Родителите или болногледачите могат да дадат на бебе шише с адаптирано мляко, за да се успокои или заспи.

Други фактори, които могат да доведат до напълняване на бебето, включват:

• Колко рано на бебето се дава твърда храна.
• Ако на бебе се дават бързи храни или преработени храни.
• Ако на бебе се дава плодов сок или сладки напитки.
• Ако бебето спи твърде малко.
• Ако бебето има телевизор или видеоклипове, които се възпроизвеждат около тях.
• Ако на бебе или малко дете се дават много закуски между храненията.
• Видът закуски и твърди храни, с които се храни бебето.

Какво трябва да направите, ако сте загрижени?

Ако сте загрижени за напълняването на бебето, говорете с вашия педиатър. В повечето случаи вероятно няма от какво да се притеснявате.

Бебе на възраст под 1 година никога не трябва да се подлага на каквато и да е диета за отслабване.

Ако Вашият лекар препоръчва да забавите наддаването на тегло на бебето, можете да направите няколко неща, които трябва да имат значение. Те включват:

• Ако кърмите и храните с адаптирано мляко, опитайте се да кърмите по-често.
• Опитайте се да продължите да кърмите за по-дълъг период.
• Изпомпвайте кърмата си, ако не можете да кърмите през цялото време или ако вашето бебе предпочита шише.
• Използвайте по-малка бутилка, за да нахраните бебето си.
• Осигурете правилни измервания за формула на прах, когато правите шишето на бебето.
• Попитайте вашия педиатър за най-добрата формула за вашето бебе.
• Избягвайте да добавяте зърнени храни, за да удебелите бебешката формула.
• Взаимодействайте с бебето си, като играете, четете или масажирате вместо дълги хранения.
• Избягвайте да давате на бебето шише за самоуспокояване или преди лягане.
• Избягвайте плодови сокове и други сладки напитки.
• Избягвайте да давате на бебето си преработени храни като захарни зърнени храни и закуски.
• Избягвайте да давате на детето си твърде много мляко.
• Изберете опции за закуски и ястия с много пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.
• Насърчавайте здравословните закуски, като позволявате на детето си да закусва, докато седи на масата и в определено време.
• Планирайте ястия и закуски, така че да знаете, че детето ви е имало много здравословна храна, ако поиска друга закуска или десерт.
• Насърчавайте ежедневните движения и оставете на бебето си време да изследва активно своя свят.

За вкъщи

Бебетата се предлагат във всякакви форми и размери. „Бебешките мазнини“ най-често са здравословни и нормални за вашето мъниче. Повечето бебета нямат наднормено тегло, дори да изглеждат малко пълни. Ако смятате, че теглото на бебето ви тревожи, консултирайте се с вашия педиатър.

Някои фактори като генетика, хранене с адаптирано мляко и вашата домашна среда могат да доведат до напълняване на бебето. Има много начини, по които можете да помогнете на детето си да има балансирано тегло, което да доведе до добро здраве в детството и дори в зряла възраст.