Най-големият проблем със секса, за който никой не говори

Съдържание

• Какво е женска сексуална дисфункция?
• Сигналните знаци
• Fallout от HSDD
• Защо е толкова табу
• Но какво, ако сте готини с това, че не правите секс?
• Как да се справите, ако мислите, че може да имате HSDD
• Преглед за

Когато става въпрос за секс, вероятно четете и чувате много за нови пози, които да опитате, най-новата технология за секс играчки и как да постигнете по-добър оргазъм. Едно нещо, за което не чувате много? Жени – особено по-млади жени – които всъщност не са толкова заинтересовани от секс. Повечето хора знаят, че е доста често хормоналните промени да се забъркват със сексуалното желание по време на менопаузата, но знаете ли, че ниското сексуално желание всъщност е много често и при жени в пременопауза? В скорошно проучване, проведено от Американската асоциация за сексуално здраве (ASHA) с подкрепата на фармацевтичната компания Valeant, 48 % от жените в пременопауза (на възраст от 21 до 49 години) казват, че сексуалното им желание е по -ниско сега, отколкото в миналото. Луд, нали? Това не са жени, които никога не са имали сексуално желание. Те са хора, които имат някак си изгубен то. И ако почти половината от жените в тази възрастова група изпитват това явление, защо не говорим за него повече? Нека започнем разговора сега.

Какво е женска сексуална дисфункция?

За разлика от еректилната дисфункция, за която почти всеки знае (благодаря ви, реклами на Виагра), женската сексуална дисфункция (FSD) определено не е толкова широко обсъждана. И все пак 40 процента от жените ще страдат от това под някаква форма през живота си, според проучване, публикувано в Американско списание по акушерство и гинекология. Има няколко вида FSD, включително проблеми с желание, възбуда, оргазми и болка, според експерта по интимност и сексуалност Пепър Шварц, доктор по философия, автор и професор по социология във Вашингтонския университет. Въпреки че всички тези проблеми са важни за справяне, когато възникнат, липсата на сексуално желание, наричана още хипоактивно разстройство на сексуалното желание (HSDD), е най-често срещаната, засягаща почти 4 милиона жени в Америка.

Сигналните знаци

Ако се чудите какво отличава HSDD от това, че просто не е „в настроение“, има доста ясен начин да се каже. „Най-голямата улика е, че е устойчива“, обяснява Шварц. Въпреки че всеки има възходи и падения и пристъпи на чувство на трескавост и не чак толкова-дори за период от няколко месеца-продължителността на месеци и месеци, без да искат да правят секс, е доста ясен индикатор, че нещо се случва, казва тя. Разбира се, неща като стрес, проблеми в отношенията, проблеми с работата, болести и лекарства могат да окажат влияние върху сексуалното ви желание, така че изключването на тези фактори е голяма част от поставянето на диагнозата. Но Шварц обяснява, че „ако забележите, че възбудата и желанието ви използван да почувстваш, че просто е изчезнал и това продължава да се случва и ти ставаш все по -обезпокоен от това, тогава е време да отидеш да говориш с доставчик на здравни услуги и да ги накараш да направят клиничен контролен списък, за да видят какво не е наред. "

Fallout от HSDD

Очевидно HSDD засяга сексуалния ви живот, но може да проникне и в други части от живота на жените, поради което е толкова важно да се повиши осведомеността за това, казва Шварц. „Нашата сексуалност не се побира в някаква малка черна кутия, която поставяте в чекмеджето и взимате и изваждате. Тя е част от това кои сме ние и е част от това как се чувстваме за себе си“, казва тя. Има две основни неща, които се случват, когато една жена има HSDD, според Шварц. Първо, нейното самочувствие може да спадне, защото може да мисли, че нещо не е наред с нея и че това, което изпитва, е напълно ненормално или по-лошо, нейна вина. Второ, това може да повлияе на връзката на жената (ако е в такава) и дори да накара партньора й да постави под въпрос собствената си желателност. Когато вашето самочувствие и връзката ви не са сигурни, това може да повлияе на всичко - от работа до приятели, причинявайки много повече от рядък секс. (Като информация, по принцип жените се чувстват възбудени в напълно различен час от мъжете.)

Защо е толкова табу

Проучването на ASHA установи, че 82 % от жените, които отговарят на критериите за FSD, смятат, че трябва да посетят доставчик на здравни услуги, но само 4 % са излезли и са говорили с професионалист за това. Ако жените вярвам имат нужда от помощ, защо не я получават?

Е, това може да има нещо общо с това как се представя и възприема сексът в днешното общество. „Сексът понякога е по -сложен, отколкото ни се отдава, особено сега, когато имаме разрешение да бъдем сексуални“, казва Шварц. Страхотно е, че хората са по -отворени за своята сексуалност от всякога, но това може да остави жените със сексуална дисфункция да се чувстват отчуждени. „Казваме на хората, че сексът е прекрасен и го правим лесен. Имаме такива примери като 50 нюанса сиво, където някой е изключително успешен в сексуалното си удоволствие и разбира се, това просто кара жените, които се справят с този проблем, да се чувстват по-зле, когато това не се случва за тях", казва тя. Това прави хората много по-малко склонни да говорят за това.

Нещо повече, за жените в сериозни връзки говоренето за техния сексуален живот може да е различно от говоренето за сексуален живот по време на среща. "Те не говорят с приятелките си за секс толкова, колкото преди, защото се притесняват, че няма да бъдат възприети като" нормални ", а също така предпазват партньора си", казва Шварц. "Те не искат емоционалният и сексуалният им бизнес да бъде известен, защото го смятат за нелоялен." Това е част от причината Шварц заедно с ASHA създадоха FindMySpark, сайт, който позволява на жените не само да научат за признаците, симптомите и лечението на FSD, но и да се свързват и да четат истории от други, които преминават през същото нещо. „Колкото повече говорим за това, толкова по-добре“, казва тя. "Има стигма и трябва да работим срещу нея."

Но какво, ако сте готини с това, че не правите секс?

Така че може да се чудите: „Ами жените, които просто не искат да правят секс и са напълно добре с него?“ За да бъде ясно, да си асексуален или съзнателно да си починеш от сексуалната активност не е същото като HSDD. Двата отличителни белега на разстройството са по-малко сексуално желание от преди (което означава, че определено сте имали сексуално желание) и да сте разстроени или разстроени от това. Така че, ако не правите секс и сте напълно щастливи от това, няма причина да се страхувате, че нещо не е наред.

Нещо повече, трябва да се признае, че всъщност не е толкова странно, ако не искате да правите толкова секс, колкото вашият партньор, особено ако партньорът ви е мъж. Има много важни начини, по които женската и мъжката сексуалност са различни. Често се приема, че жените и мъжете трябва да искат да правят секс с еднаква честота, но поради различни психологически и физиологични фактори това не винаги е така. Науката показва, че докато женските и мъжките сексуални нагони могат да бъдат повече или по-малко мощни в зависимост от индивида, в повечето случаи мъжете мислят повече за секса, жените са по-сексуално гъвкави и психологическият процес, през който жените преминават, за да се възбудят, е различен от процес, през който преминават мъжете. Тези различия по своята същност създават несъответствия в сексуалното влечение на жените и мъжете, така че докато сравняването им може да е изкушаващо, това не е точно полезно.

Това е част от причината Шварц подчертава, че когато става въпрос за честотата на секса, "Няма норма, която да е нормална за всички. Хората гледат на тези средни стойности колко пъти другите правят секс или за някаква увереност, или за някаква оценка за техния сексуален живот и Не мисля, че това е особено полезно", казва тя. Но виждайки, че попадате в изключително ниския край на спектъра и чувството, че сте обезпокоени от това, може да е представа, че нещо се случва.

Как да се справите, ако мислите, че може да имате HSDD

Повече от всичко, разговорът с лекар или друг медицински специалист, който ви харесва, е чудесна първа стъпка към връщане на сексуалното ви желание. Има редица възможности за лечение - от смяна на сегашните Ви лекарства, до приемане на нови, до изпробване на сексуална терапия. В края на деня най -важното е нормализирането на FSD до такава степен, че жените всъщност се чувстват комфортно, като го представят на своите доставчици на здравни услуги. В крайна сметка вашето сексуално здраве оказва влияние върху всички области от живота ви, не за разлика от вашето психическо здраве и цялостно физическо здраве. Не се страхувайте да му обърнете внимание.

Преглед за