Упражнения за всеки етап от болестта на Алцхаймер

Съдържание

• Ползи от физиотерапията при болестта на Алцхаймер
• Упражнения за ранна болест на Алцхаймер
• Упражнения за средно напреднала болест на Алцхаймер
• Упражнения за напреднала болест на Алцхаймер

Физиотерапията за болестта на Алцхаймер трябва да се извършва 2-3 пъти седмично при пациенти, които са в ранен стадий на заболяването и които имат симптоми като затруднено ходене или балансиране, например, помагащи за забавяне на развитието на заболяването и запазване на автономността на пациента по-дълъг период от време. Въпреки това, в напреднала фаза, прикован към леглото, е важно да се подлагате на физическа терапия всеки ден, за да се избегне мускулна атрофия и да се поддържа амплитудата на ставите.

Болестта на Алцхаймер е прогресиращо дегенеративно заболяване, което се характеризира със загуба на памет и познание, което затруднява / невъзможно изпълнението на най-основните ежедневни задачи от ежедневието, като хранене и извършване на хигиена. Това заболяване засяга главно възрастните хора и макар и рядко, може да се развие и рано между 30-50 годишна възраст. Лечението се състои от лекарства, адекватна храна и упражнения за физическа терапия, където целта е да се забави прогресията на болестта, подобрявайки качеството на живот.

Ползи от физиотерапията при болестта на Алцхаймер

Физиотерапевтичното лечение за възрастни хора с болестта на Алцхаймер има за цел:

• Помагане на индивида да се движи по-свободно, поддържане на известна автономност и мобилност, за да се движите например в леглото, да седите или да ходите;
• Предотвратете засядането на мускулите и атрофирани, които носят болка и затрудняват задачи като ежедневна хигиена;
• Позволяват добър обхват на фугите, за изпълнение на ежедневни задачи;
• Избягвайте падания, които могат да доведат до фрактури на костите, които може да се нуждаят от хирургично лечение;
• Избягвайте мускулна болка, кости и сухожилия, които причиняват дискомфорт и неразположение.

По този начин физиотерапията позволява на индивида да запази известна автономия, като успява да изпълнява ежедневните си задачи сам или с възможно най-малка помощ. В допълнение, способността да се движите и мобилизирате самостоятелно помага да се забавят често срещаните проблеми при заболяването, като запек, развитие на респираторни инфекции или рани от залежаване.

Упражнения за ранна болест на Алцхаймер

Като цяло, когато човекът открие, че страда от болестта на Алцхаймер, той / тя трябва да изпълнява аеробни упражнения, упражнения за сила, баланс и координация, затова най-новите случаи на болестта на Алцхаймер могат да се възползват от групови упражнения, с тежести и топки, ходене, бягане , плуване, аквааеробика и пилатес.

Други упражнения също са посочени като прогресивно ходене, поддържане на разговор и каране на велосипед за поне 30 минути дневно, тъй като този вид дейност подобрява двигателната и дихателната функция, все още осигурява когнитивни печалби, подобряване на паметта и намаляване на атрофията на церебралния хипокампус, като следователно чудесно допълнение към лечението и по този начин да забави прогресията на болестта на Алцхаймер. Упражненията за укрепване на мускулите, като тренировка с тежести, също са добре дошли.

Упражнения за средно напреднала болест на Алцхаймер

Упражненията, които могат да се изпълняват у дома, трябва да бъдат лесни за разбиране, така че пациентът да може да разбере и те да бъдат подобни на ежедневните дейности, за да се увеличи както интелектуалната, така и двигателната активност. Те трябва да се извършват за кратки периоди от време, няколко пъти на ден, за да се избегне изтощение. Някои примери са:

1. Разходете се на двора или танцувайте;
2. Поставете пластмасова топка над главата си и се опитайте да се балансирате;
3. Тренирайте четкане и разресване на вашата и на косата на болногледача;
4. Затегнете копчетата на блузата;
5. Застанете на единия крак;
6. Ходене настрани, а също и под формата на верига;
7. Повдигане на ръце с използване на тежести от 2-3 кг;
8. Клякам, облегнат на стената;
9. Ходете с единия крак пред другия;
10. Rebolar с помощта на хула обръч;
11. Коремна дъска с опора на коляното на пода;
12. Коремен мост.

Упражненията могат да се изпълняват от физиотерапевта и болногледача и могат да бъдат модифицирани, според нуждите и да имат по-големи вариации в обучението, което увеличава интереса към дейността.

Упражнения за напреднала болест на Алцхаймер

При напреднала болест на Алцхаймер човек може да е прикован към леглото или да има затруднения в балансирането дори докато седи. В този случай физиотерапията трябва да се извършва всеки ден с физиотерапевт, за да се предотврати загубата на мускулна маса на пациента и атрофирането на мускулите и ставите, които носят болка и дискомфорт, а също така затрудняват хигиената им.

Физиотерапевтът трябва да посочи прости упражнения за укрепване и разтягане, като при възможност помоли пациента за сътрудничество. Могат да се използват и други техники като мобилизация и използване на ресурси като TENS, ултразвук, инфрачервени лъчи и други термотерапевтични ресурси.

Научете повече за това заболяване, как да го предотвратите и как да се грижите за човека с болестта на Алцхаймер: