Физиотерапия след инсулт: упражнения и колко време да се прави

Съдържание

• Примери за рехабилитационни упражнения след инсулт
• Резултати от физиотерапия след инсулт
• Колко време да се направи

Физическата терапия след инсулт подобрява качеството на живот и възстановява загубените движения. Основната цел е да се възстанови двигателната способност и да се направи пациентът способен да изпълнява ежедневните си дейности сам, без да се нуждае от болногледач.

Физиотерапевтичните сесии трябва да започнат възможно най-скоро, все още в болницата и трябва да се извършват за предпочитане всеки ден, защото колкото по-бързо се стимулира пациентът, толкова по-бързо ще бъде неговото възстановяване.

Примери за рехабилитационни упражнения след инсулт

Някои примери за упражнения за физическа терапия, които могат да се използват след инсулт за възстановяване на силата и подвижността в ръцете и краката, включват:

• Отворете и затворете ръцете пред тялото, което може да варира в: Отворете само една ръка наведнъж и след това и двете едновременно;
• Ходете по права линия, а след това редувайте пръсти и пети;
• Използвайте велоергометъра за 15 минути, след което можете да променяте съпротивлението и постигнатото разстояние;
• Разходете се на бягащата пътека за около 10 минути с помощта на терапевта.

Тези упражнения могат да се правят непрекъснато за повече от 1 минута всяко. В допълнение към тези упражнения е важно да се извърши мускулно разтягане на всички мускули, за да се подобри обхватът на движение и да се изпълнят дихателни упражнения, за да се предотврати натрупването на секрет, който може да доведе до пневмония, например.

Могат да се използват и упражнения с топки, резистори, огледала, тежести, батути, рампи, ластици и всичко останало, необходимо за подобряване на физическата и умствена способност на пациента. Можете обаче да използвате TENS, ултразвук и торбички с гореща вода или лед, ако е необходимо.

Резултати от физиотерапия след инсулт

Физиотерапията може да постигне много предимства, като например:

• Подобрете външния вид на лицето, като го направите по-симетричен;
• Увеличете движението на ръцете и краката;
• Улеснете ходенето по-лесно и
• Направете индивида по-независим в ежедневните му дейности, като например сресане на косата, готвене и обличане например.

Физиотерапията трябва да се извършва ежедневно или поне 3 пъти седмично.

Въпреки интензивната физиотерапевтична работа, някои пациенти може да не покажат голямо подобрение, тъй като упражненията трябва да бъдат добре изпълнени и това също зависи от волята на пациента. Тъй като едно от последствията от инсулт е депресията, тези пациенти могат да имат по-големи затруднения при посещенията и да се чувстват обезсърчени, ако не изпълняват правилно упражненията, което затруднява възстановяването.

Следователно е необходимо пациентът, който е претърпял инсулт, да бъде придружен от мултидисциплинарен екип, съставен от лекар, медицинска сестра, физиотерапевт, логопед и психолог.

Колко време да се направи

Физиотерапията може да започне още на следващия ден след инсулта, стимулирайки лицето да стои извън болничното легло, като му се препоръчва около 3 до 6 месеца лечение на индивидуална неврологична физиотерапия. Сесиите продължават около 1 час, с упражнения, изпълнявани с помощта на терапевта, или самостоятелно, според възможностите на човека.

В допълнение към упражненията, изпълнявани в офиса, може да се наложи да изпълнявате упражнения и разтягания у дома, за ежедневна мускулна стимулация. Поставянето на пациента да играе на видеоигри, които упражняват цялото тяло като Wii и X-box, например, за да поддържа мускулна стимулация и у дома.

Важно е физиотерапевтичното лечение да се извършва непрекъснато и индивидът да има много стимулация, за да предотврати увеличаването на мускулните контрактури и обхвата на движенията да става все по-малък и по-малък, оставяйки индивида прикован на легло и напълно зависим от грижите на другите.