Изтръпване на ръцете и ръцете: 12 причини и какво да правите

Съдържание

• 1. Промени в циркулацията
• 2. Натиск върху нервите
• 3. Мигрена с аура
• 4. Инсулт
• 5. Синдром на карпалния тунел
• 6. Множествена склероза
• 7. Синовиална киста
• 8. Дефицит на витамини
• 9. Инфаркт
• 10. Неконтролиран диабет
• 11. Хипотиреоидизъм
• 12. Страничен епикондилит
• Как да установим правилната причина
• Какво лечение е показано

Някои от най-честите причини за появата на изтръпване на ръцете и / или ръцете са натиск върху нервите, затруднения в кръвообращението, възпаление или злоупотреба с алкохолни напитки. Този вид изтръпване обаче може да е и признак на по-сериозни заболявания, като диабет, инсулт, множествена склероза или инфаркт.

Ръцете и ръцете са части от тялото, които съдържат голям брой нервни окончания, което ви позволява да имате по-деликатни движения и да усещате предмети и промени в температурата, например. По този начин всяка малка промяна може да повлияе на тези нерви и да причини изтръпване.

Във всеки случай, ако изтръпването е интензивно, отнема много дни или ако изглежда свързано с други симптоми като прекомерна умора, болка в гърдите или затруднено говорене, важно е да отидете на лекар, за да започнете подходящото лечение.

1. Промени в циркулацията

Изтръпването на ръцете и краката може да бъде причинено от заболявания на кръвообращението на артериите и вените, които генерират и други симптоми като болка и образуване на язви. Освен това усещането, че ръцете и пръстите ви изтръпват при събуждане, също може да означава лоша циркулация.

Какво да правя: лечението се извършва в зависимост от вида на дефицита в кръвообращението и ако е имало засягане на вени или артерии и може да включва използването на еластични чорапи, употребата на лекарства, като AAS, или дори операция, например . За да потвърди и вземе решение за най-доброто лечение, посоченият специалист е съдовият хирург.

2. Натиск върху нервите

Нервите, които инервират ръцете, напускат гръбначния мозък, преминавайки през гръбначния стълб, и достигат до най-периферните части на ръката и пръстите. По пътя тези нерви могат да бъдат притиснати или от тумори, инфекции или разширени кръвоносни съдове, както и от спинална радикулопатия, която е, когато нервите са все още компрометирани в гръбначния стълб, от дискова херния, гръбначна остеоартроза или стеноза на гръбначен канал, например. Научете повече за това какво е радикулопатия и причините за нея.

Какво да правя: необходимо е да се потърси помощ от ортопеда или невролога, така че лечението да се извършва според причината за нервната компресия, независимо дали е с физиотерапия или операция, например.

3. Мигрена с аура

При много хора мигрената може да бъде предшествана от чувствителни симптоми, наречени аура, които включват изтръпване на ръцете, ръцете, краката или устата, например, в допълнение към зрителни промени, затруднения в говора или дори слабост в крайниците.

Какво да правя: лечението на мигрена се ръководи от невролога и включва използването на аналгетични, противовъзпалителни или антимигренозни лекарства за облекчаване на болката, в допълнение към необходимостта от превантивно лечение и мерки за предотвратяване на кризи, като избягване на някои храни, миризми или липса на сън например. Разберете кои лекарства са показани за лечение на мигрена.

4. Инсулт

Въпреки че е по-рядка ситуация, един от първите симптоми на инсулт е изтръпването в едната ръка или ръката. В допълнение, други често срещани симптоми на този проблем включват изкривена уста, липса на сила от едната страна на тялото и затруднено говорене.

Какво да правя: при съмнение за инсулт трябва незабавно да се извика линейка, като се обади на 192, или незабавно да се отиде в спешното отделение. Вижте повече какво да правите и как да идентифицирате инсулта.

5. Синдром на карпалния тунел

Този синдром е основната причина за изтръпване на ръцете и се случва, когато медианният нерв, който инервира дланта на ръката, е компресиран в областта на китката, причинявайки изтръпване или изтръпване, което се влошава през нощта, затруднено задържане на малки предмети и усещане за пръсти подути. Това състояние е много често по време на бременност, тъй като е най-честата причина за изтръпване на ръцете по време на бременност.

Какво да правя: в зависимост от тежестта на компресията на медианния нерв има упражнения, които могат да се правят за подобряване на симптомите, но единственият начин да се гарантира излекуване е извършването на операция за декомпресия на нерв. Вижте насоките за физиотерапия в следващото видео:

6. Множествена склероза

Множествената склероза е автоимунно заболяване, което причинява постепенно разграждане на нервните влакна в мозъка и гръбначния мозък. По този начин някои симптоми включват загуба на сила, прекомерна умора, откази в паметта и изтръпване в различни части на тялото, което също може да бъде придружено от усещане за парене.

Какво да правя: лечението трябва да се извършва с използване на лекарства, които забавят развитието на болестта, като интерферон или митоксантрон. Ето защо е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар или невролог, за да диагностицирате заболяването и да започнете подходящото лечение. Научете повече за това какво представлява и как да лекувате множествена склероза.

7. Синовиална киста

Синовиалната киста може да се появи във всяка от ставите на ръцете, като китката или пръстите, и обикновено причинява появата на малка бучка на кожата, пълна с течност от ставата, която в крайна сметка може да компресира нервите и да генерира изтръпване в ръката, както и сила на загуба.

Какво да правя: прилагането на студени компреси върху бучката може да помогне за намаляване на отока и облекчаване на симптомите, но може да има случаи, в които може да се наложи изсмукване на течността или използване на противовъзпалителни средства, а ортопедът трябва да се консултира, ако няма подобрение след 1 седмица. Вижте как да използвате студените компреси.

8. Дефицит на витамини

Недостигът на някои витамини, особено витамини В12, В6, В1 или Е, може да предизвика промени в нервите, които причиняват изтръпване в различни части на тялото и промени в чувствителността, в допълнение към няколко други като раздразнителност, умора и психични промени, за пример.

Какво да правя: тези недостатъци могат да бъдат преодолени чрез специална диета, богата на тези витамини или чрез заместване на витаминни добавки, орално или интрамускулно, както може да се наложи в случай на витамин В12.

9. Инфаркт

Изтръпването или изтръпването в лявата ръка или по-рядко в дясната ръка може да бъде симптом на инфаркт, особено когато се влоши при натоварване или е придружено от други симптоми като болка в гърдите, задух, неразположение или студена пот.

Какво да правя: при съмнение за инфаркт е необходимо незабавно да отидете в спешното отделение или да се обадите на мобилната спешна служба на номер 192, за да може, ако бъде потвърдено, лечението да започне възможно най-скоро, за да се предотвратят необратими щети към сърцето. Научете се да идентифицирате симптомите на инфаркт при жени, мъже или възрастни хора.

10. Неконтролиран диабет

Понякога диабетът може да бъде трудно диагностицируемо заболяване, особено ако не причинява класически симптоми като много чести позиви за уриниране или прекомерна жажда. В случаите, когато лечението не е започнато или не е последвано по правилния начин, посочен от лекаря, нивата на кръвната захар стават високи в кръвния поток.

Когато нивата на захар са много високи, за дълго време, една от последиците е появата на малки лезии на нервите на различни части на тялото и следователно диабетът може да бъде причина за изтръпване на ръцете, ръцете, краката или крака, например.

Какво да правя: при съмнение за диабет е много важно да отидете на ендокринолог, за да започнете лечение с инсулин, тъй като само промените в диетата може да не са в състояние да лекуват изтръпване. Разберете как се лекува диабетът.

11. Хипотиреоидизъм

Когато хипотиреоидизмът не се лекува правилно, той може да причини увреждане на нервите, което носи информация между мозъка и останалата част от тялото. По този начин, в допълнение към симптоми като загуба на коса, наддаване на тегло или постоянно усещане за студ, хипотиреоидизмът може също да причини изтръпване в различни части на тялото, включително ръцете и ръцете.

Какво да правя: когато вече е известно, че имате проблем с щитовидната жлеза или когато има съмнение, трябва да отидете на ендокринолог, за да започнете подходящото лечение с лекарства, които контролират щитовидната жлеза. Ето и няколко съвета за регулиране на щитовидната жлеза с храна:

12. Страничен епикондилит

Епикондилитът, известен също като тенис лакът, е възпаление на мускулите и сухожилията на лакътя, което възниква поради повтарящото се използване на ставата, както се случва например при тенисисти или хора, които работят на поточни линии.

В тези случаи може да има силна болка в лакътя и загуба на сила в цялата ръка, а изтръпването обикновено възниква от компресия на лакътния нерв, разположен в ръката, поради възпаление.

Какво да правя: прилагането на студени компреси върху лакътя може да облекчи симптомите, но може да се наложи провеждане на физиотерапевтични сесии или приемане на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, в най-тежките случаи. Поради това винаги е важно да се консултирате с ортопед. Научете повече за лечението на епикондилит.

Как да установим правилната причина

Лекарят ще наблюдава симптомите, които имате, кога се появяват и каква интензивност. Трудовите навици и историята на живота могат да ви помогнат да откриете какво може да причинява този дискомфорт. Някои кръвни тестове могат да бъдат поръчани в случай на съмнение за диабет, дефицит на витамини или нарушения на имунната система, освен това може да бъде назначен електромиограмен тест за оценка на активността на ръката и мускулите на ръката.

Какво лечение е показано

Лечението трябва да бъде насочено към причината и следователно варира много. Лекарят може да препоръча само упражнения за увеличаване на кръвообращението, поддържане на идеалното тегло, физиотерапевтичните сесии могат да бъдат полезни в случай на мускулно-скелетно или невромоторно увреждане и използване на лекарства, в случай на инфекции или автоимунни заболявания, например. В случай на злоупотреба с алкохол, ограничаването му също допринася за подобряване на сковаността.