Трикове за подготовка от олимпийците: Катрин Ройтър

Съдържание

• Преглед за

Напред и наближаващ

КАТЕРИН РЕЙТЪР, 21, БЪРЗИ КЪНЯЧ

Признанията на Катрин се натрупаха през този сезон: тя грабна шест медала от Световната купа, два американски рекорда за скорост и национално първенство. И „следващата Бони Блеър“ не планира скоро да се забавя. „Целта ми е да имам собствено шоу на FitTV, в което да преподавам рутинни тренировки с ритник“, казва тя. „Обичам да вдъхновявам хората да им бъдат подходящи.“

КАК ТЯ СТАВА МОТИВИРАНА "Превъзхождането на моите постижения се чувства невероятно; искам да повторя това отново и отново."

СЪВЕТ ЗА ЗАДАВАНЕ НА ГОРИВО "Винаги разделям десертите си с приятел. Получаваш целия вкус, който копнееш, но само половината от калориите."

КАК ТЕ ВЕТРЕ НАДОЛУ „Ако съм стресиран или разочарован, отивам на курс по йога или пиша в дневника си-и двете ми помагат да забравя за лоша тренировка и ме оставят готов да опитам отново.“

Прочетете още: Съвети за фитнес от зимните олимпийци 2010 г

Дженифър Родригес | Gretchen Bleiler | Катрин Ройтер | Ноел Пикус-Пейс | Линдзи Вон | Анджела Руджеро | Танит Белбин | Джулия Манкузо

Преглед за