He Shou Wu (Fo-Ti): Ползи, дозировка и странични ефекти

Съдържание

• Какво е той Шо Ву?
• За какво се използва той?
• Ефективен ли е?
• Колко трябва да вземете?
• Странични ефекти и рискове
• Долния ред

He Shou Wu е популярно билково лекарство, често срещано в традиционната китайска медицина.

Използва се за лечение на различни заболявания и е свързан с редица ползи за здравето, като здравословно стареене, дълголетие и мъжество.

Въпреки широката си употреба, тази билка е подложена на контрол, тъй като може да причини сериозни странични ефекти, като увреждане на черния дроб (1).

Тази статия прави преглед на He Shou Wu, неговите потенциални ползи, странични ефекти и дозировка.

Какво е той Шо Ву?

He Shou Wu е китайско билково лекарство, получено от Polygonum multiflorum Thunb растение (2).

Името „He Shou Wu“ се превежда като „чернокосият господин Хе“. Казано е, че лекарството е наречено поради трансформационните, възстановяващи младостта ефекти върху „Mr. Той ”, когато откри билката.

Наричан е още като китайски плетеница и известен като Fo-Ti в Америка.

Това популярно билково лекарство се използва в световен мащаб - често за насърчаване на добро здраве и мъжество, както и за лечение на различни различни здравословни състояния (2).

Самото растение е вид лоза. След като бъдат събрани, листата, корените и кореновите грудки се отделят и комбинират с други съставки, за да създадат лекарства за лечение на различни заболявания.

резюме He Shou Wu е традиционно, китайско билково лекарство, получено от Polygonum multiflorum Растение на палеца. В Америка е известен като Fo-Ti.

За какво се използва той?

He Shou Wu е универсална билка в традиционната китайска медицина.

Много хора го приемат за насърчаване на общото добро здраве, особено в напреднала възраст (3).

Тази билка обаче се използва и за лечение на различни здравословни състояния, като диабет, косопад, сърдечни заболявания, запек и рак (3).

резюме He Shou Wu се използва в традиционната китайска медицина за насърчаване на здравословното стареене и лечение на различни състояния, включително диабет, рак и сърдечни заболявания.

Ефективен ли е?

При лабораторни тестове е доказано, че He Shou Wu и неговите съединения имат биологична активност. Това показва, че може да предложи редица ползи за здравето.

Всъщност в епруветките е показано, че He Shou Wu има противовъзпалителни, антидиабетни, антибактериални и антитуморни ефекти (2).

Биологичните съединения, открити в He Shou Wu, също могат да повлияят положително на нивата на холестерола в кръвта и да подобрят състоянията, причинени от свързания с възрастта спад на нервната система, като Алцхаймер (2).

Изследванията в епруветки обаче не ни казват дали тези съединения са ефективни при хората и изследванията при хора са ограничени и като цяло са с лошо качество.

Това означава, че по-голямата част от доказателствата за He Shou Wu произтичат от анекдоти.

Понастоящем е невъзможно да се знае надеждно дали He Shou Wu е ефективен при лечението на условията, за които се твърди, че помагат (2).

резюме Някои лабораторни изследвания показват, че He Shou Wu има потенциал като лекарство. Въпреки това, проучвания при хора, потвърждаващи нейното влияние върху здравето, са недостатъчни.

Колко трябва да вземете?

Количеството He Shou Wu, което трябва да вземете, зависи от редица фактори, включително от причината за използването му, както и от вашата възраст и здравословен статус.

Въпреки това доказателствата за препоръки за ефективна доза от това билково лекарство са недостатъчни.

Необходими са повече висококачествени проучвания, за да се определи колко He Shou Wu може да ви е необходим за подобряване на различните здравословни състояния.

Освен това не се знае много за безопасните нива на He Shou Wu или как може да взаимодейства с други лекарства или без рецепта.

Като цяло, с наличната понастоящем информация, безопасната доза на тази билка е неизвестна.

резюме В момента малко се знае за безопасните и ефективни дози за Ho Shou Wu. Необходими са повече изследвания, за да се определят възможните ползи и рискове.

Странични ефекти и рискове

Въпреки че He Shou Wu е популярно билково лекарство, са забелязани странични ефекти и рискове.

Анекдотично, общите странични ефекти включват диария, гадене, коремна болка и повръщане.

Най-важното - макар и рядко - е свързано със случаи на увреждане на черния дроб. По-голямата част от хората, които изпитват този страничен ефект, са се възстановили с лечението. Все пак са регистрирани някои случаи на хронично чернодробно заболяване и смърт (1, 4).

В момента не е ясно защо някои хора получават увреждане на черния дроб, докато използват тази билка. Преработеният He Shou Wu може да е по-безопасен в сравнение със суровия му вид, но това не е тествано при хора (5).

По-голямата част от хората, приемащи билкови лекарства, включително He Shou Wu, го правят в съответствие с инструкциите, дадени от производителите (3).

Рискът от увреждане на черния дроб обаче може да се увеличи при по-продължителна употреба, особено при по-високи дози. Това може да се види в проучвания при хора, които са получили увреждане на черния дроб, когато приемат He Shou Wu.

Онези, които са консумирали дози по-малки от 12 грама на ден, са отнели средно 60 дни, за да развият състоянието, докато тези, които с дози по-високи от 12 грама развиват чернодробно увреждане средно за 30 дни (3).

Тъй като безопасната доза не е известна, скорошен преглед препоръчва да се внимава. Поради риска от увреждане на черния дроб се препоръчва да се избягва приема на He Shou Wu без лекарски контрол - особено при по-високи дози и за дълги периоди от време (3).

Смята се, че и за He Shou Wu имитира естроген в тялото (6).

Това означава, че трябва да сте предпазливи по отношение на приема на тази билка, ако имате или сте имали здравословно състояние, свързано с този хормон, като свързан с естроген рак на гърдата.

резюме He Shou Wu е свързан със сериозни странични ефекти, включително увреждане на черния дроб. Той може също да имитира естроген в тялото ви. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да използвате тази билка.

Долния ред

He Shou Wu (Fo-Ti) е билков лек, използван за насърчаване на здравословното стареене и лечение на състояния като сърдечни заболявания, диабет и рак.

Но доказателствата в подкрепа на неговата ефективност са недостатъчни и не е определена безопасна доза.

Освен това, лекарството е свързано със сериозни странични ефекти като увреждане на черния дроб.

За да сведете до минимум риска, говорете с вашия лекар, преди да започнете да приемате някакви билкови добавки, включително He Shou Wu.