Какво трябва да знаете за сърцебиене

Съдържание

• Общ преглед
• Причини за сърцебиене
• Кога да получите незабавна медицинска помощ
• Диагностициране на причината за сърцебиене
• Лечение на сърцебиене
• Предотвратяване на сърцебиене

Общ преглед

Сърцебиенето е усещането, че сърцето ви е прескочило или е добавило допълнителен ритъм. Може също така да почувствате, че сърцето ви препуска, бие или трепти.

Може да станете прекалено наясно с пулса си. Това усещане може да се усети във врата, гърлото или гърдите. Вашият сърдечен ритъм може да се променя по време на сърцебиене.

Някои видове сърцебиене са безвредни и се решават сами без лечение. Но в други случаи сърцебиенето може да показва сериозно състояние. Обикновено диагностичният тест, наречен „мониториране на амбулаторна аритмия“, може да помогне да се разграничат доброкачествените от по-злокачествените аритмии.

Причини за сърцебиене

Възможните причини за сърцебиене включват:

• усилени упражнения
• излишна употреба на кофеин или алкохол
• никотин от тютюневи изделия като цигари и пури
• стрес
• безпокойство
• липса на сън
• страх
• паника
• дехидратация
• хормонални промени, включително бременност
• електролитни аномалии
• ниска кръвна захар
• анемия
• свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм
• ниски нива на кислород или въглероден диоксид в кръвта
• загуба на кръв
• шок
• треска
• лекарства без рецепта (OTC), включително лекарства за настинка и кашлица, билкови добавки и хранителни добавки
• лекарства с рецепта като астматични инхалатори и деконгестанти
• стимуланти като амфетамини и кокаин
• сърдечно заболяване
• аритмия или неправилен сърдечен ритъм
• анормални сърдечни клапи
• пушене
• сънна апнея

Някои сърцебиене са безвредни, но те могат да показват основно заболяване, когато имате:

• застойна сърдечна недостатъчност
• диагностицирано сърдечно заболяване
• рискови фактори за сърдечни заболявания
• дефектна сърдечна клапа

Кога да получите незабавна медицинска помощ

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако имате сърцебиене и диагностициран сърдечен проблем. Също така потърсете медицинска помощ, ако имате сърцебиене, което се появява с други симптоми като:

• виене на свят
• слабост
• замаяност
• припадък
• загуба на съзнание
• объркване
• затруднено дишане
• прекомерно изпотяване
• болка, натиск или стягане в гърдите
• болка в ръцете, врата, гърдите, челюстта или горната част на гърба
• честота на пулса в покой над 100 удара в минута
• задух

Това може да са симптоми на по-сериозно състояние.

Диагностициране на причината за сърцебиене

Причината за сърцебиене може да бъде много трудна за диагностициране, особено ако сърцебиенето не се появява, докато сте в лекарския кабинет или не сте попаднали на монитора за аритмия, който носите.

Вашият лекар ще проведе задълбочен физически преглед, за да установи причината. Бъдете готови да отговорите на въпроси относно:

• физическа дейност
• нива на стрес
• използване на лекарства с рецепта
• Използване на извънборсови лекарства и добавки
• здравословни условия
• модели на сън
• употреба на кофеин и стимуланти
• употреба на алкохол
• менструална анамнеза

Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви насочи към сърдечен специалист, наречен кардиолог. Тестовете за отстраняване на някои заболявания или сърдечни проблеми включват:

• кръвен тест
• тест за урина
• стрес тест
• запис на сърдечния ритъм за 24 до 48 часа с помощта на машина, наречена Холтер монитор
• ултразвук на сърцето или ехокардиограма
• електрокардиограма
• рентгенова снимка на гръдния кош
• електрофизиологично проучване за проверка на електрическата функция на сърцето ви
• коронарография, за да проверите как кръвта тече през сърцето ви

Лечение на сърцебиене

Лечението зависи от причината за сърцебиенето. Вашият лекар ще трябва да се справи с всички основни медицински състояния.

Понякога лекарят не може да открие причината.

Ако сърцебиенето ви се дължи на избор на начин на живот като пушене или консумиране на твърде много кофеин, намаляването или премахването на тези вещества може да е всичко, което трябва да направите.

Посъветвайте се с Вашия лекар за алтернативни лекарства или лечения, ако смятате, че причината е лекарството.

Предотвратяване на сърцебиене

Ако Вашият лекар смята, че лечението не е необходимо, можете да предприемете следните стъпки, за да намалите шанса си за сърцебиене:

• Опитайте се да идентифицирате вашите тригери, за да можете да ги избегнете. Водете дневник на вашите дейности, както и на храните и напитките, които ядете, и отбелязвайте, когато получите сърцебиене.
• Ако сте тревожни или стресирани, опитайте упражнения за релаксация, дълбоко дишане, йога или тай чи.
• Ограничете или спрете приема на кофеин. Избягвайте енергийните напитки.
• Не пушете и не използвайте тютюневи изделия.
• Ако дадено лекарство причинява сърцебиене, попитайте Вашия лекар дали има алтернативи.
• Упражнявай се редовно.
• Придържайте се към здравословна диета.
• Намалете до минимум приема на алкохол.
• Опитайте се да държите кръвното си налягане и нивата на холестерола под контрол.