HER2-позитивна диета за рак на гърдата

Съдържание

• Какво представлява HER2-позитивният рак на гърдата?
• Може ли диетата да помогне на HER2-позитивния рак на гърдата?
• Храни за ядене, ако имате HER2-положителен рак на гърдата
• Цитрусови плодове
• Черен пипер
• Зеленчуци с фитоестрогени
• Омега-3 мастни киселини
• Храни с мелатонин
• Соеви храни
• грозде
• Храни, които трябва да избягвате, ако имате HER2-положителен рак на гърдата
• Захарни храни
• алкохол
• Наситени и трансмазнини
• Месото
• Съвети за начина на живот при HER2-позитивен рак на гърдата
• Отвеждането

Какво представлява HER2-позитивният рак на гърдата?

Ракът на гърдата е един от най-често срещаните ракови заболявания. Почти 25 процента от хората, наскоро диагностицирани с рак, имат рак на гърдата. Една от 5 души с рак на гърдата има тип, наречен HER2-положителен.

HER2-положителен тест за рак на гърдата, положителен за HER2 протеин. HER2 означава рецептор на човешки епидермален растежен фактор 2.

Това означава, че раковите клетки имат ген, който прави HER2 протеин. Този протеин кара раковите клетки да растат и да се разпространяват бързо. HER2-позитивният рак на гърдата може да се развие или да расте по различен начин от други видове.

Леченията за HER2-позитивен рак на гърдата са насочени към клетките, които произвеждат протеина. Това помага да се забави растежа на рака и да се спре неговото разпространение.

Може ли диетата да помогне на HER2-позитивния рак на гърдата?

Ежедневната ви диета може да повлияе на цялостното ви здраве. Приблизително 20 до 30 процента от всички видове рак могат да бъдат свързани с диета, физическа активност и други подобни променящи се рискови фактори.

Въпреки че никоя храна или диета сама по себе си не може да предотврати или лекува какъвто и да е вид рак, храната е важна част от вашия план за лечение.

Някои храни могат да забавят растежа на HER2-позитивния рак на гърдата, като намаляват колко HER2 протеин. Други храни могат да блокират храненето на раковите клетки или да ги направят по-чувствителни към лечението с лекарства. Това кара раковите клетки, положителни за HER2, да се свиват или умират.

По подобен начин някои храни могат да влошат рака на гърдата и други видове рак. Те могат да улеснят растежа и разпространението на раковите клетки.

Храни за ядене, ако имате HER2-положителен рак на гърдата

Цитрусови плодове

Цитрусовите плодове съдържат антиоксиданти, наречени флавоноиди, които могат да помогнат за забавяне на растежа на HER2-позитивни ракови клетки.

Помислете да ядете следните цитрусови плодове:

• портокали
• грейпфрути
• bergamots
• лимони
• липи

Изследователско проучване установи два специфични флавоноида в цитрусовите плодове: нарингенин и хесперетин. В лабораторна среда флавоноидите помогнаха за спиране на растежа на HER2-позитивните ракови клетки.

Цитрусовите плодове също могат да помогнат да се направи раковите клетки по-чувствителни към медикаменти, които ги спират да се разпространяват в други части на тялото.

Черен пипер

Черният пипер съдържа активно съединение, наречено пиперин.

Изследвания в лабораторна среда предполагат, че пиперинът има антитуморен ефект върху HER2-позитивните ракови клетки на гърдата. Това означава, че спира клетките да растат и кара те да умират. Установено е също, че пиперинът спира гена HER2 да произвежда HER2 протеини.

Зеленчуци с фитоестрогени

Някои зеленчуци могат да помогнат за забавяне или спиране на растежа на HER2-позитивни клетки. Те могат също да помогнат за подобряване на ефикасността на някои лекарства за лечение на рак.

Помислете да ядете повече зеленчуци и билки, включително:

• китайско зеле
• целина
• магданоз
• камби
• ряпа
• маруля

Всички тези зеленчуци съдържат фитоестрогени или флавони, които са съединения на растителна основа.

Лабораторно проучване от 2012 г. предполага, че фитоестрогенът, наречен апигенин, спомага за блокирането на растежа на клетките на рак на гърдата, повишаващи HER2.

Омега-3 мастни киселини

Храни с високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини, наречени омега-3 мастни киселини, са полезни за цялостното ви здраве. Тези здравословни мазнини могат да понижат и балансират нивата на холестерола и да помогнат за лечението на HER2-положителен рак на гърдата и други видове рак на гърдата.

Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини включват:

• зехтин
• ленено семе
• семена от чиа
• тиквени семена
• кедрови ядки
• орехи
• морски боб
• авокадо
• водорасли
• сьомга
• сардини
• скумрия
• пъстърва
• риба тон

Изследване на животни предполага, че зехтинът с екстра върджин спомага за забавяне на разпространението на клетки, положителни за HER2 рак на гърдата.

Друго изследователско проучване установи, че използването на ленено семе заедно с лекарства за химиотерапия има по-добри резултати от само химиотерапията. Комбинацията от ленено семе и химиотерапия успя да спре клетките на рака на гърдата да растат.

И зехтинът, и лененото семе съдържат омега-3 мастни киселини и други химикали, които могат да помогнат на тялото ви да се бори срещу раковите клетки.

Храни с мелатонин

Може да знаете, че мелатонинът ви помага да спите по-добре. Този природен химикал може да има и противоракови свойства.

Едно проучване предполага, че мелатонинът помага да се блокират клетките на рак на гърдата, позитивни за HER2. Той може също да предотврати разпространението на рака в други части на тялото.

Вашето тяло произвежда мелатонин в малки количества. Можете също така да получите здравословна доза мелатонин от следните храни:

• яйца
• риба
• ядки
• гъби
• покълнали бобови растения
• покълнали семена

Соеви храни

Соята е донякъде противоречива, тъй като по-ранните проучвания сочат, че не е добре за рак на гърдата. По-новите проучвания обаче показват, че това може да е неправилно.

Медицински преглед от 2013 г. установи, че жените в някои части на Азия имат по-малък риск от рак на гърдата, отколкото жените в Съединените щати. Яденето на много необработени соеви храни може да бъде една от причините за това, но са необходими повече изследвания.

Соята съдържа няколко вида флавони. Тези растителни съединения могат да помогнат за забавяне или спиране на растежа на клетките на рак на гърдата.

Яденето на повече соев протеин, а не животински протеин, също може да понижи холестерола и нездравословните мазнини в тялото, което може да помогне на тялото ви да се бори срещу рака на гърдата.

Помислете за добавяне на следните соеви храни към ежедневната си диета:

• соево мляко
• тофу
• темпе
• мисо
• едаме боб
• соеви кълнове
• соево масло
• натто

грозде

Гроздето и гроздови семена съдържат редица здравословни съединения, които могат да помогнат за лечение на позитивен за HER2 рак на гърдата.

Медицинско проучване съобщава, че екстрактът от кожата и семената на червеното грозде може да попречи на растежа и разпространението на клетките на рак на гърдата, положителни за HER2.

Червеното и лилавото грозде са богати на антиоксидант, наречен ресвератрол. Може да подобри резултатите от лечението на рак на гърдата, включително лъчева терапия и химиотерапия. Смята се, че това е така, защото ресвератролът може да балансира естествените естрогенни хормони в тялото.

Важно е да се отбележи, че споменатите по-горе изследвания изследват връзката между определени съединения в храните, а не самите храни.

Храни, които трябва да избягвате, ако имате HER2-положителен рак на гърдата

Захарни храни

Захарните храни могат да увеличат риска от здравословни проблеми, включително някои видове рак. Изследователите откриха, че твърде много захар може също да влоши всички видове рак на гърдата.

Изследване на животни установи, че до 58 процента от мишките на диета с високо съдържание на захар развиха рак на гърдата. На мишките беше дадена диета с толкова захар, колкото типичната западна диета.

Според изследователите, сладките храни могат да увеличат шансовете да се разболеят от рак на гърдата и да накарат раковите клетки да растат по-бързо. Това може да е така, защото захарта причинява възпаление в организма.

Захарните храни включват рафинирани или прости въглехидрати или нишестета. Световната здравна организация препоръчва добавените захари да съставляват по-малко от 10 процента от дневния ви прием на калории.

Избягвайте добавените захари в храни и напитки. Тези захари могат да бъдат изброени като:

• захароза
• фруктоза
• гликоза
• декстроза
• малтоза
• левулоза

Също така трябва да избягвате прости или нишестени въглехидрати, включително:

• царевичен сироп или високофруктозен царевичен сироп
• Газирани напитки
• плодови сокове
• енергийни напитки
• бял хляб и макаронени изделия
• бял ориз
• печива, които съдържат бяло брашно

алкохол

Неравновесието на хормона естроген е свързано с рак на гърдата. Консумацията на алкохол може да влоши това.

Изследователско проучване установи, че алкохолът има хормонален ефект в организма, като осигурява необходимите хранителни вещества за раковите клетки.

Наситени и трансмазнини

Диетите с високо съдържание на наситени и трансмазнини могат да улеснят растежа на клетките на рак на гърдата, положителни за HER2 и други видове клетки на рак на гърдата.

Яденето на твърде много наситени мазнини може да повиши нивата на холестерола ви. Изследванията върху мишки предполагат връзка между високия холестерол и риска от рак на гърдата. Тип холестерол, наречен липопротеин с ниска плътност (LDL), може да задейства раковите клетки на гърдата да се увеличават и да се разпространяват по-бързо.

Това може да се случи, защото LDL помага на раковите клетки да произвеждат протеините, които му трябват да растат. Поддържайте ниския си холестерол LDL, за да предотвратите рака на гърдата и за цялостно добро здраве.

Избягвайте храни с наситени и трансмазнини, които могат да повишат LDL, включително:

• частично хидрогенирани растителни масла
• маргарин
• скъсяване
• немлечни сметани
• дълбоко пържени храни
• пакетирани бисквитки и бисквити
• торта смеси
• торта глазура
• пайове и сладкиши
• преработени чипсове и закуски
• замразени вечери

Месото

Яденето на твърде много месо може да повиши нивата на холестерола ви. Всички видове месо и домашни птици имат наситени мазнини.

Проучване от 2014 г. установи, че диетата с високо съдържание на мазнини е силно свързана с HER2-позитивния рак на гърдата. Животинските продукти също понижават нивата на мелатонин в тялото. Тези фактори могат да причинят растеж и разпространение на рака на гърдата, положителен за HER2.

Съвети за начина на живот при HER2-позитивен рак на гърдата

Според проучване от 2012 г. затлъстяването и наднорменото тегло могат да доведат до по-лоша прогноза.

Да останеш активен може да ти помогне да балансираш теглото си. Говорете с вашия лекар за правилната програма за упражнения за вас. Упражненията и здравословната диета също могат да ви дадат по-добри резултати от лечението.

Наред с балансираната диета, добавките може да ви помогнат да получите правилните хранителни вещества. Добавките с омега-3 мастни киселини добавят здравословни мазнини към вашата диета и спомагат за понижаване на нивата на холестерола.

Някои билки и подправки имат противоракови свойства. Куркумата съдържа антиоксидант, наречен куркумин, за който е открито, че предотвратява растежа на раковите клетки на гърдата. Добавете тази подправка към готвенето си или я приемете като добавка.

Отвеждането

Диетата ви може да е фактор за подпомагане на профилактиката и лечението на различни здравословни състояния. Необходими са повече изследвания върху специфични храни за HER2-позитивен рак на гърдата.

Изследванията на специфични компоненти на храната и раковите клетки на гърдата обикновено се тестват в лабораторна среда. Много от проучванията се правят само върху ракови клетки или върху ракови клетки при мишки и други животни. Резултатите могат да се различават при изследване на хранителния прием при хора, изложени на риск от рак на гърдата.

Диетата сама по себе си не може да предотврати или лекува всеки вид рак. Говорете с вашия лекар или специалист по хранене относно най-добрата програма за диета и упражнения за вас. Някои доставчици на здравни услуги имат програми за диета и упражнения, специално за хора, подложени на лечение на рак.