Какви са симптомите на високо кръвно налягане при жените?

Съдържание

• Разсейване на мита
• „Тихият убиец“
• Усложнения
• Проверка на кръвното Ви налягане
• Детородните години
• Разбиране на прееклампсията
• Управление на рисковите фактори

Какво е високо кръвно налягане?

Кръвното налягане е силата на кръвта, която притиска вътрешната обвивка на артериите. Високо кръвно налягане или хипертония се появява, когато тази сила се увеличи и остане по-висока от нормалната за определен период. Това състояние може да увреди кръвоносните съдове, сърцето, мозъка и други органи. За има високо кръвно налягане.

Разсейване на мита

Хипертонията често се счита за здравословен проблем на мъжете, но това е мит. Мъжете и жените на 40, 50 и 60 години имат подобно ниво на риск от развитие на високо кръвно налягане. Но след настъпването на менопаузата жените всъщност са изправени пред по-висок риск от мъжете от развитие на високо кръвно налягане. Преди 45-годишна възраст мъжете са малко по-склонни да развият високо кръвно налягане, но някои женски здравословни проблеми могат да променят тези шансове.

„Тихият убиец“

Кръвното налягане може да се повиши без забележими симптоми. Можете да имате високо кръвно налягане и да нямате очевидни симптоми, докато не получите инсулт или инфаркт.

При някои хора тежкото високо кръвно налягане може да доведе до кървене от носа, главоболие или замаяност. Тъй като хипертонията може да ви се промъкне, особено важно е да наблюдавате редовно кръвното си налягане.

Усложнения

Без правилна диагноза може да не знаете, че кръвното Ви налягане се повишава. Неконтролираното високо кръвно налягане може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за инсулт и бъбречна недостатъчност. Увреждането на кръвоносните съдове, което се получава поради хронично високо кръвно налягане, също може да допринесе за инфаркти. Ако сте бременна, високото кръвно налягане може да бъде особено опасно както за вас, така и за вашето бебе.

Проверка на кръвното Ви налягане

Най-добрият начин да разберете дали имате хипертония е като проверите кръвното си налягане. Това може да се направи в кабинета на лекаря, у дома с апарат за кръвно налягане или дори чрез използване на публичен апарат за кръвно налягане, като тези, които се намират в търговски центрове и аптеки.

Трябва да знаете обичайното си кръвно налягане. Ако забележите значително увеличение на този брой при следващото проверяване на кръвното Ви налягане, трябва да потърсите допълнителна оценка от Вашия лекар.

Детородните години

Някои жени, които приемат противозачатъчни хапчета, могат да забележат леко повишаване на кръвното налягане. Това обаче обикновено се случва при жени, които преди това са имали високо кръвно налягане, са с наднормено тегло или имат фамилна анамнеза за хипертония. Ако сте бременна, кръвното Ви налягане може да се повиши, затова се препоръчват редовни прегледи и мониторинг.

Както жените, които вече са имали високо кръвно налягане, така и жените, които никога не са имали високо кръвно налягане, могат да получат индуцирана от бременността хипертония, което е свързано с по-сериозното състояние, наречено прееклампсия.

Разбиране на прееклампсията

Прееклампсията е състояние, което засяга около 5 до 8 процента от бременните жени. При жените, които засяга, обикновено се развива след 20 седмици от бременността. Рядко това състояние може да се появи по-рано по време на бременност или дори след раждането. Симптомите включват високо кръвно налягане, главоболие, възможни проблеми с черния дроб или бъбреците, а понякога и внезапно наддаване на тегло и подуване.

Прееклампсията е сериозно състояние, допринасящо за около 13 процента от всички смъртни случаи на майки в света. Обикновено това е управляемо усложнение. Обикновено изчезва в рамките на два месеца след раждането на бебето. Следните групи жени са най-изложени на риск от прееклампсия:

• тийнейджъри
• жени на около 40 години
• жени, които са имали многоплодна бременност
• жени с наднормено тегло
• жени, които имат анамнеза за хипертония или бъбречни проблеми

Управление на рисковите фактори

Експертните съвети за предотвратяване на високо кръвно налягане са еднакви за жените и мъжете:

• Упражнявайте около 30 до 45 минути на ден, пет дни в седмицата.
• Яжте диета с умерено съдържание на калории и ниско съдържание на наситени мазнини.
• Бъдете в крак с назначенията на лекарите си.

Говорете с Вашия лекар за риска от високо кръвно налягане. Вашият лекар може да ви информира за най-добрите начини да поддържате кръвното си налягане в нормални граници и сърцето ви здраво.