Какво е хипергликемия, симптоми и какво да се прави

Съдържание

• Защо се случва хипергликемия?
• Основни симптоми
• Знайте риска от развитие на диабет
• Какво да правя

Хипергликемията е ситуация, характеризираща се с голямо количество захар, циркулираща в кръвта, по-често срещана при диабет и може да бъде забелязана чрез някои специфични симптоми, като гадене, главоболие и прекомерен сън например.

Обикновено нивата на кръвната захар се повишават след хранене, но това не се счита за хипергликемия. Хипергликемия се появява, когато дори часове след хранене има голямо количество циркулираща захар и е възможно да се проверят стойности над 180 mg / dL циркулираща глюкоза няколко пъти през целия ден.

За да се избегнат високи нива на кръвната захар, е важно да имате балансирана диета и ниско съдържание на захар, която за предпочитане трябва да се ръководи от диетолог, и да извършвате редовни физически дейности.

Защо се случва хипергликемия?

Хипергликемия се случва, когато в кръвта не циркулира достатъчно инсулин, който е хормонът, свързан с гликемичния контрол. По този начин, поради намаленото количество на този хормон в кръвообращението, излишната захар не се отстранява, характеризирайки хипергликемия. Тази ситуация може да е свързана с:

• Диабет тип 1, при който има пълен дефицит в производството на инсулин от панкреаса;
• Диабет тип 2, при който произведеният инсулин не може да се използва правилно от организма;
• Прилагане на грешна доза инсулин;
• Стрес;
• Затлъстяване;
• Заседнал начин на живот и неадекватна диета;
• Проблеми в панкреаса, като панкреатит например, тъй като панкреасът е органът, отговорен за производството и освобождаването на инсулин.

Ако човек има по-голяма вероятност да има хипергликемия, важно е контролът на глюкозата в кръвта да се извършва ежедневно чрез тест за глюкоза, който трябва да се прави на празен стомах, преди и след хранене, в допълнение към промяната на начина на живот чрез подобряване на хранителните навици и физическа дейност. По този начин е възможно да се разбере дали нивата на глюкозата се контролират или дали човек има хипо или хипергликемия.

Основни симптоми

Също така е важно да знаете как да разпознавате симптомите на хипергликемия, така че да е възможно да се предприемат действия по-бързо. По този начин, появата на сухота в устата, прекомерна жажда, чести позиви за уриниране, главоболие, сънливост и прекомерна умора може да са показателни за хипергликемия, която може или не може да бъде свързана с диабет. Знайте риска от диабет, като вземете следния тест:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Знайте риска от развитие на диабет

• Мъжки
• женски род

• Под 40
• Между 40 и 50 години
• Между 50 и 60 години
• Над 60 години

• По-голямо от 102 cm
• Между 94 и 102 cm
• По-малко от 94 cm

• Да
• Не

• Два пъти седмично
• По-малко от два пъти седмично

• Не
• Да, роднини от 1-ва степен: родители и / или братя и сестри
• Да, роднини от 2-ра степен: баба и дядо и / или чичовци

Какво да правя

За да контролирате хипергликемията, е важно да имате добри навици на живот, да практикувате редовно физически дейности и да поддържате здравословна и балансирана диета, да давате предпочитание на пълноценни храни и зеленчуци и да избягвате храни, богати на въглехидрати или захари. Също така е важно да се консултирате с диетолог, за да съставите хранителен план според характеристиките на човека, така че да няма недостиг на хранителни вещества.

В случай на диабет е важно също така лекарствата да се приемат според указанията на лекаря, в допълнение към дневната доза кръвна глюкоза няколко пъти на ден, тъй като по този начин е възможно да се проверят концентрациите на кръвната захар през деня и , по този начин е възможно да се прецени необходимостта да се отиде в болница, например.

Когато глюкозата в кръвта е много висока, лекарят може да посочи, че се прави инжекция с инсулин в опит да се регулират нивата на захарта. Този тип лечение е по-често при диабет тип 1, докато при диабет тип 2 е посочено употребата на лекарства като Метформин, Глибенкламид и Глимепирид например и ако няма гликемичен контрол, то може да се наложи и употреба на инсулин.