Домашни капки за очи: рискове, ползи и други

Съдържание

• Науката зад домашните капки за очи
• Домашни лечения, които са безопасни
• Бързо облекчение: Топъл компрес
• Чаени торбички: хладен компрес
• Мигайте и масажирайте
• Тръгнете по традиционния маршрут с капки за очи без рецепта
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Домашни капки за очи

Има повече хора, които търсят допълнителни и алтернативни лекарства (CAM) за очни заболявания и състояния. Но може да искате да изчакате още изследвания, преди да практикувате CAM на очите си.

Приготвянето на собствени капки за очи у дома може да носи повече рискове, отколкото ползи. Сълзите са комбинация от масло, слуз и вода. Те също така съдържат кислород, хранителни вещества и антитела, които предпазват окото ви. По-важното е, че сълзите са естествено без инфекция. Трудно е да поддържате домашното работно пространство напълно стерилно и съставките незамърсени като лабораториите, където се провеждат научни изследвания.

Прочетете, за да научите какво казва науката за ефективността на домашните капки и какво можете да направите, за да облекчите безопасно дразненето, зачервяването или подпухналостта.

Науката зад домашните капки за очи

Може да се интересувате повече от маслата като капки за очи, защото те осигуряват повече смазване и по-дълготрайни ефекти. Установено е, че емулсиите с масло и вода са по-ефективни от очните капки на основата на разтвор. Но няма проучвания за безопасността на домашните лекарства, използващи масла за сухи очи. Не всички варианти са тествани и върху хора.

Ето какво казват изследванията върху някои популярни съставки за капки за очи:

Рициново масло: Едно пилотно проучване установи, че емулсията на окото от рициново масло от Allergan ефективно произвежда по-стабилен слъзен филм за поне четири часа. Allergan прекрати производството на този продукт в САЩ.

Кокосово масло: Все още няма опити с хора, включващи тази съставка. Този, който използва зайци, предполага, че необработеното кокосово масло е безопасно за човешка употреба, но няма значителна полза в сравнение с традиционните капки за очи и физиологичен разтвор. Освен това кокосовите масла могат да бъдат замърсени.

Омега-3 и омега-6: За тях не са правени човешки изпитания. Клетка от 2008 г. предлага повече изследвания за нейните ползи за локално приложение.

Чай от лайка: 1990 г. заключава, че измиването на очи от чай от лайка предизвиква алергии и подуване. Най-добре е да избягвате измиването на очите на основата на чай поради потенциално замърсяване.

Най-сигурният вариант е да закупите търговски капки за очи. За безопасни капки за очи на маслена основа опитайте Emustil, който съдържа соево масло. Ако се интересувате от използването на естествени съставки, можете да опитате капки за очи Similasan. Тази шведска компания е известна със своите хомеопатични капки за очи. Хомеопатичните решения не изискват преглед от който и да е държавен орган, така че ползите от тях могат да бъдат подвеждащи.

Домашни лечения, които са безопасни

Има естествени начини за лечение на раздразнени очи. Независимо дали търсите облекчение за розови, червени, сухи или подпухнали очи, ето няколко домашни средства за стимулиране на сълзите.

Бързо облекчение: Топъл компрес

Топлите компреси са ефективна терапия за хора със сухи очи. Един откри, че нагряването на клепачите с компрес увеличава слъзния филм и дебелината. Ако се интересувате от ползите от определено масло, можете да опитате да го поставите около очите си и след това да поставите гореща кърпа върху лицето си за една до две минути.

Чаени торбички: хладен компрес

Въпреки че лекарите съветват да не измивате очите си с чай, можете да използвате торбички за чай като студен компрес. Мокра, хладна торбичка за чай може да успокои очите ви. Черният чай може дори да намали подпухналостта.

Мигайте и масажирайте

Ако имате сухота в очите поради преумора на очите, опитайте да мигате по-често или да настроите таймер за отдалечаване от компютъра на всеки 15 минути. Можете също така да извършите обикновен масаж на очите, за да стимулирате слъзните си жлези. Накратко опитайте да се прозявате, за да стимулирате повече сълзи.

Яденето на цитрусови плодове, ядки, пълнозърнести храни, листни зеленчуци и риба също е полезно за цялостното ви здраве на очите. Други начини, по които можете да предпазите очите си от изсушаване, са:

• увеличаване на влажността в дома ви
• смяна на филтри на нагреватели или климатици
• избягвайте сешоарите или затваряйте очи, когато ги използвате
• носете защитни очила, когато навън е слънчево или ветровито

Не забравяйте да пиете много вода, тъй като дехидратацията също може да причини сухота в очите.

Тръгнете по традиционния маршрут с капки за очи без рецепта

Налични са много традиционни методи за лечение на очите ви. Можете да опитате продукти без рецепта. Изкуствените капки за очи се възползват не само от сухи, зачервени и подпухнали очи. Хората ги използват и за намаляване на алергии, ушни инфекции и акне. Потърсете капки за очи, които не съдържат консерванти, за да избегнете дразнене. Можете да използвате капки за очи два до четири пъти на ден.

Долния ред

Избягвайте да третирате очите си с домашни капки за очи, ако можете. Сълзите са деликатен защитен слой и е лесно за микробите от вашите DIY капки за очи да:

• влоши състоянието си
• влошава зрението ви
• причиняват очни инфекции
• забавете истинската диагноза за очите си

Ако все пак решите, че искате да използвате домашни капки за очи, уверете се, че:

• използвайте само прясна партида, за да избегнете бактериални инфекции
• използвайте чисто оборудване, което наскоро е измито в гореща сапунена вода
• изхвърлете всяко решение след 24 часа
• избягвайте решението, ако изглежда мътно или мръсно

Незабавно се свържете с лекар, ако имате двойно виждане, замъглено зрение или болка от използването на домашни капки за очи.

Здравето на очите е комбинация от диета, навици и цялостно здраве. Най-добре е да се лекува причината за дългосрочно облекчение. Говорете с Вашия лекар, ако очите Ви продължават да Ви безпокоят след лечението.