Тези класове за тренировки на русалки звучат като отлично използване на времето

Съдържание

• Преглед за

Ако Ариел русалката беше истински човек/създание, тя определено щеше да бъде разкъсана. Плуването е кардио тренировка, която включва работа на всяка основна мускулна група за борба с съпротивлението на водата. И благодарение на новата тенденция в часовете по "русалка фитнес", можете да се запознаете с това как може да изглежда типичната верига за цялото тяло под морето. Класовете включват плъзгане на огромна перка, като в опашка в естествен размер, а не плавници-и плуване и ритане по пътя ви през сериозна тренировка в басейна. Ако имате работна ваканция в Испания, Мексико или Япония, скоро може да успеете да изпробвате клас точно във вашия хотел. Hotels.com предлага класове, преподавани от професионални русалки (мечтана работа, нали?) В някои от хотелите си и в трите държави през септември.

Всеки, който се запише за новите класове, ще "се потопи в подводен свят и ще се обърне, преобърне и завърти пътя си чрез поредица от поръчки и предизвикателни упражнения", се казва в съобщение за пресата. Може да изглежда доста, но плуването с опашка отнема известно свикване и в резултат на това можете да очаквате някои предизвикателни кардио и основна работа. (Ето повече за това какво да очаквате от фитнес клас за русалка.)

Трябва да признаем, че дори най-добре планираните планове за упражнения на почивка в крайна сметка се анулират, тъй като фитнес залата в хотела никога не звучи толкова привлекателно, колкото, да речем, питие в ръка, докато се отпускате в плажна кабана. Но когато една тренировка е толкова забавна и необичайна, колкото да плувате, облечени като русалка, не само вие не под гаранция, но може да се превърне в акцент от вашето пътуване. Плюс това, това е уникален грам, който вероятно няма да получите другаде. (След това вижте тези страхотни нови тренировки във вода, които нямат нищо общо с плуването.)

Преглед за