Колко мускула има в човешкото тяло?

Съдържание

• Видове мускули
• Скелетен мускул
• Гладък мускул
• Сърдечен мускул
• Диаграми на скелетните мускули
• Скелетен мускул
• Мускули на главата и шията
• Мускули на багажника
• Мускули на горните крайници
• Мускули на долните крайници
• Гладък мускул
• Сърдечен мускул
• Други факти за мускулите
• Долния ред

Чудили ли сте се някога колко мускули имате в тялото си? Отговорът на този въпрос всъщност зависи от типа мускул.

Изчислено е, че в тялото ви има над 650 имена на скелетните мускули. Друга мускулна тъкан, като гладката мускулатура, обикновено се среща на клетъчно ниво, което означава, че всъщност можете да имате милиарди гладки мускулни клетки.

Мускулите на тялото ви изпълняват различни жизненоважни функции. Някои примери могат да включват улесняване на движението, преместване на храната през храносмилателния ви тракт и работа, за да позволи на сърцето ви да изпомпва кръв.

Интересувате ли се да научите допълнителни факти за вашата динамична мускулна система? Прочетете, за да научите за различните видове мускули, техните различни функции и други.

Видове мускули

Тялото ви има три различни типа мускули. Те включват:

Скелетен мускул

Вашите скелетни мускули са прикрепени към костите ви чрез сухожилия. Всеки мускул се състои от хиляди мускулни влакна, които са свързани заедно.

Организираното подреждане на тези влакна води до райета. Поради това може да чуете и скелетен мускул, наречен набразден мускул.

Скелетният мускул участва предимно в движение. Когато един от тези мускули се свие, той позволява движение на определена област на тялото.

Вашите скелетни мускули са доброволни. Това означава, че можете да контролирате тяхното движение. Те са единствената категория мускули, за която можете да направите това.

Гладък мускул

Гладката мускулатура може да се намери в много различни органи на тялото на вашето тяло, включително, но не само:

• храносмилателната система
• дихателната система
• сърдечносъдова система
• бъбречна система
• репродуктивна система

Гладките мускулни клетки често са закръглени в центъра и заострени отстрани. За разлика от скелетните мускули, те не са набраздени. Терминът "гладка мускулатура" се отнася до по-равномерния вид на този тип мускулна тъкан.

Гладката мускулатура е неволна. Това означава, че не можете да контролирате движението му. Всяка клетка съдържа вериги от нишки, които могат да я свържат с други съседни клетки, образувайки мрежестоподобна мрежа, която позволява на клетките да се свиват равномерно.

Сърдечен мускул

Сърдечният мускул се намира само в сърцето ви. Това е типът мускул, който позволява на сърцето ви да бие. Може да видите и този тип мускули, наричан миокард.

Миокардът е един от трите слоя тъкан в сърцето ви. Той е разположен между вътрешната лигавица на сърцето (ендокард) и защитния сак, който заобикаля сърцето ви (перикард).

Подобно на скелетния мускул, сърдечният мускул се организира във влакна и има набразден външен вид. Отделните клетки на сърдечния мускул са тясно свързани помежду си, което спомага за това сърцето ви да бие координирано.

Подобно на гладката мускулатура, сърдечният мускул е неволен. Той се свива в отговор на електрически импулси, създадени от специален тип клетки в сърцето ви.

Диаграми на скелетните мускули

Скелетните мускули могат да бъдат намерени във всички области на тялото ви. Ето диаграма на някои от най-известните и най-използваните скелетни мускули и какво правят.

Скелетен мускул

Функциите на скелетните мускули включват:

• давайки възможност за движение на тялото
• осигуряване на структурна подкрепа
• поддържане на стойка
• генерира топлина, което спомага за поддържане на телесната температура
• действа като източник на хранителни вещества като аминокиселини
• служещи като енергиен източник по време на гладуване

Можете също така да видите скелетните мускули, разделени в зависимост от това коя област на тялото служат, като например:

Мускули на главата и шията

Мускулите в тази област контролират движението на лицето, главата и шията. Примерите включват:

• Zygomaticus: Този мускул участва в изражението на лицето и повдига ъглите на устата си, например когато се усмихвате.
• дъвкателни: Масажистът се намира в челюстта и се използва за затваряне на устата и дъвчене на храна.
• Очни (екстраокуларни) мускули: Това е група мускули, която контролира движенията на очите ви, както и отварянето и затварянето на клепачите ви.
• Мускули на езика: Тази група мускули помагат за повдигане и спускане на езика, както и за подпомагането му да се движи навътре и навън.
• стерноклейдомастоидалния: Това е основният мускул, който участва, когато въртите или наклоните главата си встрани. Той също участва в наклона на главата си напред.

Мускули на багажника

Тези мускули са разположени в областта на торса и корема. Някои примери са:

• Erector spinae: Тези мускули участват в поддържането на гръбначния стълб и активирането на движения като огъване, извиване и усукване на гръбначния стълб.
• Коси мускули: Тази група мускули, която включва външната и вътрешната коса, ви помага да се наведете встрани или да завъртите тялото си в кръста.
• Междуребрените мускули: Междуреберните мускули са разположени около ребрата и спомагат за улесняване на вдишването и издишването.
• Диафрагма: Диафрагмата отделя торса ви от корема. Също така участва в дишането, свиването при вдишване и отпускането при издишване.
• Levator ani: Тази мускулна група поддържа органите и тъканите около таза ви. Също така е важно за уриниране и движение на червата.

Мускули на горните крайници

Това включва мускулите, които движат раменете, ръцете, китките и ръцете. Примерите за важни мускули в тази област включват:

• трапецовидния мускул: Този мускул се използва за няколко движения, включително накланяне на главата назад, повдигане на раменете и преместване на раменете заедно.
• Пекторалис мажор: Пекторалис майор се намира в горната част на гърдите и се използва за въртеливи, вертикални и странични движения на ръката.
• делтовиден: Делтоидът работи за повдигане или завъртане на ръката в рамото.
• Бицепс брахии: Biceps brachii огъва предмишницата. Когато това се случи, лакътът ви се огъва.
• Трицепс брахии: Triceps brachii удължава предмишницата, изправяйки лакътя.

Мускули на долните крайници

Тази област включва мускулите, които движат краката и стъпалата ви. Някои примери, които може да сте запознати са:

• Gluteus maximus: Този мускул се използва за движение на бедрата и бедрата. Важно е за поддържане на стойка, изправяне от седнало положение или изкачване по стълби.
• Quadriceps: Това всъщност е група мускули, които са разположени в предната част на бедрото и работят заедно, за да изправите крака си в коляното.
• прасците: Бедрата ви са разположени в задната част на крака. Тази мускулна група помага да разширите бедрото си и да огънете крака си в коляното.
• Тибиалис отпред: Използвате този мускул, когато повдигнете подметката на крака си от земята
• Soleus: Солусът работи за спускане на подметката на стъпалото ви към земята. Важно е да поддържате стойката си, докато ходите.

Гладък мускул

Функцията на гладката мускулатура може да варира в зависимост от това къде се намира в тялото. Нека разгледаме някои функции на гладката мускулатура по система:

• Храносмилателната система: Контракциите на гладката мускулатура помагат да прокарате храната през храносмилателния си тракт.
• Дихателната система: Гладката мускулна тъкан може да накара дихателните ви пътища да се разширят или стеснят.
• Сърдечносъдова система: Гладката мускулатура в стените на кръвоносните ви съдове подпомага притока на кръв, а също така помага да регулирате кръвното си налягане.
• Бъбречна система: Гладката мускулатура помага да се регулира притока на урина от пикочния мехур.
• Репродуктивна система: В женската репродуктивна система гладката мускулатура участва в контракциите по време на бременност. В мъжката репродуктивна система помага да се задвижват сперматозоидите.

Гладката мускулатура също участва в някои сензорни процеси. Например гладката мускулатура е причината вашите зеници да се разширяват или свиват.

Сърдечен мускул

Сърдечният мускул позволява на сърцето ви да бие. Сърцебиенето се генерира в отговор на електрически импулс.

Сърдечният мускул се свива в отговор на този електрически сигнал, който се инициира от специален тип клетка, наречена пейсмейкър клетка.

Електрическият сигнал пътува от горната до долната част на сърцето ви. Тъй като сърдечните мускулни клетки са тясно свързани помежду си, те могат да се свият по координиран вълнообразен начин, който формира сърдечния ритъм.

Други факти за мускулите

Все още се интересувате да научите повече за мускулите си? Ето още няколко забавни факти:

• Вашите скелетни мускули съставляват между 40 до 50 процента от общото ви телесно тегло.
• Скелетната мускулна маса започва да намалява с остаряването. Този процес обикновено започва след 40-годишна възраст.
• Водата е важна за всички живи същества. Всъщност мускулите ви са съставени от около 79 процента вода.
• Най-големият мускул в тялото ви е глутеус максимус.
• Помислете за това следващия път, когато се успокоите с добра книга: Очните мускули правят приблизително 10 000 координирани движения само за 1 час от четене.
• Вашата сърдечна мускулна тъкан работи усилено! Сърцето ви може да изпомпва поне 2500 галона кръв за един ден.
• Вашият сърдечен мускул има ограничени възможности за регенерация. Ето защо увреждането на тази тъкан чрез неща като сърдечна болест или миокардит може да има сериозни последици за здравето.
• Гладката мускулна тъкан е важна за придвижването на храната през храносмилателния ви тракт. Знаете ли, че отнема около 44 часа храната, която ядете, да премине през храносмилателния ви тракт?
• Въпреки че може да не мислим за това често, гладката мускулатура е жизненоважна. Всъщност много лечения са насочени към тази тъкан. Примерите включват лекарства за лечение на астма и високо кръвно налягане.

Долния ред

Мускулната тъкан се намира в цялото ви тяло и нейната структура и функция могат да бъдат много разнообразни. Имате три различни типа мускули: скелетни, гладки и сърдечни. Само скелетният мускул представлява над 650 различни мускули.

Вашите мускули изпълняват много важни функции, които са от решаващо значение за вашето здраве. Някои примери за процеси, в които участват мускулите, включват неща като движение, храносмилане и биене на сърцето ви.