Как моделът Ноел Бери все още се вписва във фитнеса по време на седмицата на модата в Ню Йорк

Съдържание

• Преглед за

Ноел Бери за първи път ни хвана окото, когато беше представена в кампанията за вдъхновената от изкуството колекция активни дрехи на Bandier. След като проследихме прекрасния модел на Ford в Instagram, открихме, че тя не е просто подходящ модел; тя също е бегачка, способна да изглежда зашеметяваща в селфи след шест мили и споделя нашата оценка за красивата купа Acai. Но ние искахме да научим повече за набиращата се манекенка, която изглежда също толкова добре в дрехите за тренировка, колкото и във високата мода на пистата. (Тя го уби, като се разхождаше в шоуто на Рейчъл Зоуи тази седмица.) Затова в разгара на седмицата на модата в Ню Йорк надникнахме в ежедневието й с няколко бързи кръгови въпроса за всичко от кои студиа за тренировки тя обича до какво тя похапва това, което винаги има в чантата й за фитнес. (След това вижте някои фичове от ангелите на Victoria's Secret!)

Първото нещо, което прави след събуждане: "Вероятно е подобно на това, което правят много хора ... проверете телефона ми!"

Всичко, което яде в обикновен ден, закуска през десерт: „Започвам деня с яйца, а след това или спанак, или авокадо и малко зелен чай. За обяд обичам да хапна хубава салата с много зеленчуци или някаква обвивка. За лека закуска ще имам Kind bar или малко хумус, който обичам! За вечеря обичам да имам протеин като риба, пиле или пържола, а след това някакъв зеленчук и някакъв вид картофи – обичам картофи във всякаква форма! За десерт ще направя имате замразено кисело мляко - това е нещо, на което можете да се отдадете и да не се чувствате твърде зле.

Нездравословното снизхождение, без което тя не може да живее: "Пържени картофи и бонбони! Много ги обичам и двамата. "

Типичният й седмичен график за тренировки: "Опитвам се да тренирам пет до седем дни, дори ако това е просто някаква йога или 30-минутно бягане. Чувствам се много по-добре и се чувствам сякаш взимам по-здравословни решения през целия ден, ако започна деня с тренировка . Любимите ми студия са SLT (променящ живота), Bootcamp на Barry и Exhale. "

Нейният бърз ход на тренировка: "Когато нямам много време или пътувам, правя 15-минутно видео с пилатес за цялото тяло от YouTube на телефона си! Не е нужно дори да ходите на фитнес, за да го направите-ще го направя у дома в хола си. Също така намирам, че го правя наистина успокояващо в края на дълъг ден." (Psst: Вижте тези бързи пилатес движения за горещ корем за минути.)

Нейната тайна за страхотно селфи: „Всичко е в осветлението и познаването на вашите ъгли!“

Как се подготвя за Седмицата на модата: "Довеждайки до нещо важно, свързано с работата, където знам, че фигурата ми трябва да бъде в безупречна форма, изключих захарта и въглехидратите. Ще ям супер чисто, нищо освен постни протеини, плодове и зеленчуци. Що се отнася до тренировката, ще увелича кардио-вместо обичайното си 30- до 45-минутно бягане, ще отида от час до час и половина."

Как тя поддържа енергията си по време на NYFW: "Мисля, че е наистина важно да останете хидратирани и да се уверите, че се храните здравословно и често. И, разбира се, трябва да си починете добре през нощта преди това."

Любимите й вдъхновяващи цитати: "" Най -добрият проект, върху който някога ще работиш, си ти "и" Не получаваш задника, който искаш, като седиш на него "!" (Вижте още мотивационни фитнес мантри, за да мотивирате тренировката си!)

Нейните мисли за свободното време: "Аз абсолютно обичам цялото движение за свободното време! Това е сладко и удобно и мисля, че ако носите активно облекло в ежедневието си, сте по -вдъхновени да отидете на тренировка, дори и да не е първоначалният ви план."

Какво винаги има в чантата й за фитнес: "Не обичам да се гримирам, докато тренирам. така че винаги имам почистващ препарат-използвам избистрящ почистващ препарат на д-р Мурад; невероятно е за кожата ми! Винаги имам и крем с керамидин Dr. Jart - според мен това е най-добрият овлажнител. И винаги си имам слушалките Beats и Kind bar-любимият ми аромат преди гимнастиката е групата от плодове и ядки, но също така съм фен на тъмния шоколад с фъстъчено масло. А за след тренировка винаги имам лечение с устни Fresh sugar; прави устните ви толкова гладки и здрави-това е единственият продукт за красота, без който не мога да живея! "

Как се размотава в края на деня: "Приятен дълъг душ и хубава музика! "

Преглед за