Как да разберете дали (наистина) сте готови за връзка

Съдържание

• Преглед за

Мислите, че сте готови за връзка? Сега е моментът да се свържете със себе си и да определите дали наистина и наистина сте готови за връзка. Въпреки че може да си кажете, че сте готови и желаете да се установите с някого, първо трябва да погледнете поведението си. В крайна сметка вашето поведение, а не това, което казвате, е истинският говорител.

Скорошна сесия с мой клиент в края на 20-те години перфектно отразява натискането между това, което мислим, че искаме, и това, което всъщност искаме. Джейк седна на зеления рипсено канапе в офиса ми и си играеше с ципа на качулката си. Той разказа за нестабилния си любовен живот и току -що приключи с разказа за поредното си преживяване, този път с жена, която срещна предишната събота вечер. „Просто наистина искам приятелка“, обяви той, гледайки през прозореца и изпускайки голяма въздишка. В едно бързо изречение той обобщи това, което смята, че иска.

Просто казано, аз видях нещата по различен начин. Джейк всъщност не искаше приятелка, колкото и да се опитваше да си каже друго. Откъде знаех? Защото поведението му ми каза какво всъщност иска. Той прекарваше повечето уикенди, удряйки баровете с приятелите си и провеждайки връзки, които никога не са ходили никъде. Поведението на Джейк показа ли, че всичко, което иска, е да се свърже? Че беше в пълен отказ, когато каза, че иска приятелка? При Джейк, както при повечето хора, реалността не е толкова черно -бяла. Истината е, че Джейк беше в конфликт: част от него искаше истинска близост с приятелка, докато другата част се радваше на върховете, които дойдоха с връзки.

Накратко, поведението на Джейк показа, че той наистина не е готов за здравословна романтична връзка. За да стигне дотам, той ще трябва да стане по -проницателен по отношение на това с кого е интимен; по-малко самолечение с високите нива на алкохол и други подвизи; и да смеси рутинната си работа през уикенда с по -разнообразни дейности, отколкото да ходи на същите стари барове и клубове. Нещо повече, Джейк не е сам. Познавам и работя с много мъже и жени, които казват, че искат истинска връзка, докато поведението им ясно показва друго.

Когато става въпрос за вас и вашия любовен живот, вашето поведение е първото място, от което да започнете, когато се запитате дали наистина сте готови за връзка. Единственият начин да намерите и поддържате здрава романтична връзка е, ако я започнете на сравнително солидна основа, което означава, че трябва да сте заедно.

Когато наистина сте готови за добра връзка с възрастни, вашето поведение ще отразява колко сте уравновесени. Разгледайте някои от изискванията за готовност за връзка по -долу.

1. Вашата църква не е бар или нощен клуб. Излизането в барове или нощни клубове не е непременно нещо лошо или възпиращо за намирането на добра връзка. Въпросът е повече в това как се чувствате и действате, когато сте там, което показва дали наистина сте готови за връзка. Ако пиете много, когато излизате, не сте в състояние да започнете добри отношения. Разбира се, можете да срещнете някого, но не представяте най -доброто си аз, така че ще завършите с някой, който не е добър за вас. Ако обичате да излизате, но искате връзка, няма нищо лошо в това: Представете се на хора и, когато срещнете някой, който харесвате, направете планове да го видите в различна среда.

2. Разсъждавали сте защо предишните ви отношения не са работили. Няма по-зрял момент да играете „играта на обвиненията“, отколкото когато прекратите връзка. Всеки обича да сочи с пръст другия човек, но са необходими двама души, за да объркат една връзка. Когато наистина сте готови за нова връзка, можете да погледнете назад към минали връзки и да видите кои поведения, които сте използвали, които са нездравословни и контрапродуктивни. Нещо повече, когато погледнете назад към тези взаимоотношения, не чувствате-чакайте го-горчиво. Може да се чувствате ядосани на бившия си по уважителни причини, но не изпитвате горчивина (чувство, което е смесица от гняв и безнадеждност).

3. Оттеглили сте се от драмата. Не само можете да разберете защо миналите връзки не са работили, вече можете спокойно да кажете-и да го почувствате с емоции-че сте се оттеглили от драмата, която идва с лоши отношения и сте готови да се успокоите и да имате истинска връзка с възрастни. Когато чуете приятели да говорят за подвизите си с този и този, който ги изправи, или техните битки, последвани от луд гримиран секс, въздишате и си напомняте, че вече нямате място за тази драма в живота си. Чувствате се по -мъдри, по -зрели и знаете повече от всякога какво искате и имате нужда от следващия си партньор.

Целта на всички е да съчетаят това, което казват, че искат с поведението, в което участват, а това е много по -трудно, отколкото звучи. Ако обаче се вгледате по-внимателно в чувствата и поведението си, ще бъдете една крачка по-близо до връзка, която е добра за вас.

Повече за eHarmony:

Основните причини жените да не искат да правят секс

Съвети за безопасност при запознанства, които всяка жена трябва да знае

Какво да правите, когато той не се обажда

Преглед за