Използвайте новата функция на Google Календар, за да разбиете целите си за Fit

Съдържание

• Преглед за

Вдигнете ръка, ако вашият GCal прилича повече на усъвършенствана игра на тетрис, отколкото на график. Това си мислехме-добре дошли в клуба.

Между тренировките, срещите, хобитата през уикенда, щастливите часове и събитията в мрежа, тези малки цветни блокове от време се натрупват бързо, което прави акта за намиране на време в графика ви за молив в тренировъчните бягания за вашия половин маратон, който отнема много време. (Научете как да се впишете във всяка тренировка (и все пак да имате живот!)). Но за щастие на претоварените сред нас, Google пусна нова функция миналата седмица, която ще промени начина, по който правим място в графиците си за нашите фитнес цели.

Новата функция за цели на Google Календар не само ви помага да проследявате целите си - като да се занимавате с йога всеки ден или да тренирате за следващото си състезание - тя всъщност ви помага да намерите джобове от време в графика си, за да можете да се придържате към тях. Гений.

Ето как работи: Първо, поставете целта си. Тя може да бъде супер обща като „тренирайте повече“ или по -конкретна и персонализирана като „правете гореща йога за четири часа всяка седмица“. След това Google ще ви подкани с няколко прости въпроса за това колко често искате да се придвижвате към целта си, колко дълга трябва да бъде всяка сесия и кое време на деня предпочитате (защото нека бъдем истински, гореща йога по време на обедната си почивка не не е напълно възможно).

И тогава се случва магията. Въз основа на вашите отговори, Целите ще сканират вашия график и молив в сесии вместо вас. Ако трябва да насрочите конфликт преди планираната сесия във фитнес залата в понеделник сутринта – като законна сутрешна среща или просто искате да отложите малко, за да можете да спите по време на почивката, Целите автоматично ще пренасрочят вашето изпотяване. (По-добре ли е да спите или да тренирате?)

С други думи, запознайте се с новия си личен асистент за тренировка. Какво ще измисли Google по -нататък ?!

Преглед за