Как можете да помогнете за предотвратяване на антибиотична резистентност

Съдържание

•  
• В магазина за хранителни стоки
• Потребителите говорят най-силно с доларите си.
• Вкъщи
• Антибактериалните препарати за почистване не са толкова защитни, колкото твърдят рекламите им.
• В кабинета на лекаря
• Това, че сте най-добрият ви защитник, може да ви помогне да се запазите.

Многократната неправилна употреба на антибиотици - както при хора, така и при животни - води до лекарствена резистентност сред бактериите и прави някои форми на бактерии практически неразрушими за съвременната медицина.

Тези микроскопични „свръхбогове“ боледуват до 2 милиона американци годишно и убиват поне 23 000, според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията.

Докато някои фирми, политически представители и членове на медицинската общност предприемат превантивни и проактивни стъпки, за да спрат тези опасни и скъпи инфекции, пациентите и потребителите могат да вземат антибиотично управление в свои ръце, като вземат информирани решения в магазина за хранителни стоки, у дома, и в лекарския кабинет.

В магазина за хранителни стоки

Потребителите говорят най-силно с доларите си.

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) казва, че 80 процента от всички антибиотици, продавани в САЩ, се дават на хранителни животни за насърчаване на растежа и превенция на заболяванията.

Антибиотиците са единствените видове лекарства, чиято употреба от една жизнена форма влияе върху здравето на друга и колкото повече се използват, толкова по-малко ефективни стават.

Редовното прилагане на антибиотици в ниски дози - например начинът, по който се дават на добитък и домашни птици в храната и водата им - дава на бактериите достатъчно опит да се развиват около тях. Тези бактерии оцеляват в телата на животните и все още присъстват, когато месото им попадне в магазини.

Около 48 милиона души получават хранително отравяне всяка година, а някои бактерии, открити в суровото месо, могат да бъдат смъртоносни. Миналата година FDA обяви резистентни към лекарства бактериални замърсявания с 81 процента смляна пуйка, 69 процента от свински котлети, 55 процента смляно говеждо месо и 39 процента от пиле, взети за проби в хранителни магазини.

Всеки път, когато пазарувате месо при вашия бакалски магазин, можете да вземете решение, което може да прекъсне този процес: Можете да си помогнете да се защитите, като изберете месо без антибиотици, които се предлагат в повече хранителни магазини и ресторанти от всякога.

Вериги като Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco и Safeway предлагат меса без антибиотици. Ако не можете да ги намерите в съседния си магазин, помолете бакалията да обмисли пренасянето на тези вещи.

Избягвайте месо от фермерските ферми, които разчитат на антибиотици, за да компенсирате тесните, антисанитарни условия - практика, която може да доведе до антибиотична резистентност. Например, пилетата Foster Farms, отгледани по този начин, носят устойчивост на многолекарства салмонела които са отнели 574 души миналата година.

Но внимавайте за купувачите: Подобно на термина "всички естествени", много твърдения, свързани с антибиотиците върху опаковките, могат да бъдат подвеждащи или да са неопределени от Министерството на земеделието на САЩ (USDA).

Службата за безопасност и инспекция на храните на USDA изброява „не се добавят антибиотици“ като приемлив термин за етикети за месо и птици. Терминът може да се използва на етикети „за месо или птичи продукти, ако производителят предостави достатъчно документация на Агенцията, която показва, че животните са отглеждани без антибиотици.“

Загрижен за етикетирането, свързано с антибиотиците, Consumer Union - Consumer Reports, адвокатска група - изпрати писмо до Том Вилсак, ръководител на USDA, за разяснения относно някои твърдения, открити върху опаковките на храни, като „Без антибиотични растежи,“ „Без антибиотици , “И„ Без антибиотични остатъци “. Вилсак отговори, че „отглеждани без антибиотици“ означава, че не са били използвани антибиотици в храната или водата на животното или чрез инжекции през целия му живот.

Често миене на ръцете, докато приготвяте храна и винаги след работа със сурово месо, за да избегнете кръстосано замърсяване между неварено месо и други храни, също може да помогне да намалите риска от разболяване.

Вкъщи

Антибактериалните препарати за почистване не са толкова защитни, колкото твърдят рекламите им.

Използвайте антибактериални продукти умерено и само когато е подходящо. Редовният сапун е естествен антибиотик и според специалистите правилното миене на ръцете е достатъчно, за да запази хората в безопасност.

„Наистина, обикновеният сапун и вода действат наистина добре за почти всичко. Използването му постоянно е добро нещо ”, каза д-р Майкъл Бел, заместник-директор на Отдела за повишаване на качеството на здравеопазването на CDC. „За рутинна ежедневна употреба, в къщата си използвам хубав сапун, който мирише на цветя. Това е добре. Нямате нужда от нещо специално. "

Бел препоръчва да използвате дезинфектант за ръце на алкохол, когато пътувате през летището, за да предотвратите разпространението на болестта. Антибактериалните сапуни, каза той, са полезни за почистване на тялото ви преди операция.

Според CDC, проучванията показват, че няма добавена полза за здравето от използването на антибактериален сапун в ежедневни ситуации. И лабораторните изследвания свързват антибактериалните химикали в почистващите продукти с бактериалната устойчивост.

През декември FDA предложи правило, което ще изисква производителите на антибактериални сапуни да докажат безопасността на своите продукти, за да ги поддържат на пазара като етикетирани.

„Поради широкото излагане на потребителите на съставките в антибактериалните сапуни, ние вярваме, че трябва да има ясно доказана полза от използването на антибактериален сапун, за да се балансира всеки потенциален риск“, д-р Джанет Уддок, директор на Центъра за оценка и проучване на лекарства и изследвания на FDA, се казва в изявление.

В кабинета на лекаря

Това, че сте най-добрият ви защитник, може да ви помогне да се запазите.

Други двигатели на лекарствената резистентност при бактериите са неправилната употреба и прекомерната употреба на антибиотици при хора.

Едно проучване установи, че 36 процента от американците неправилно смятат антибиотиците за ефективно лечение на вирусни инфекции.

Изискването на антибиотици от вашия лекар за лечение на вирусна инфекция - особено обикновената настинка, грип или остър бронхит - няма да помогне на вашите симптоми. Най-често инфекциите се лекуват най-добре с продукти без рецепта и достатъчно почивка.

Или както казва д-р Анна Жулиен, лекар по спешна помощ, на пациентите си: „Тялото ви естествено ще се погрижи за това, ако се грижите за себе си: спите повече, приемайте повече течности, отделете ден или два, за да се възстановите, и спрете да бягате наоколо, стресирайки се към малките неща. "

Много проблеми, свързани с употребата на антибиотици, могат да бъдат предотвратени, ако пациентът действа като свой най-добър застъпник, каза Бел. Експертите предлагат следните предложения:

• Не изисквайте антибиотици, ако вашият лекар каже, че те са ненужни.
• Ако вашият лекар Ви предпише антибиотици, попитайте дали е сигурен дали инфекцията е бактериална.
• Приемайте всички антибиотици, както е предписано, и винаги попълнете пълния курс на лечение.
• Не давайте антибиотиците си на някой друг и не приемайте антибиотици, предписани за друг човек.
• Уверете се, че вашият лекар е измил добре ръцете си преди да извършите процедура, като например да поставите катетър - и всеки ден питайте дали катетърът трябва да излезе.
• Попитайте членовете на вашия здравен екип какво правят, за да помогнат за предотвратяване на резистентност към антибиотици и дали в тяхното заведение има програма за управление на антибиотици.
• Ако можете, изберете болница с програма за управление на антибиотици.
• Вземете някой със себе си при назначенията на вашия лекар. - Върви с любим човек - каза Бел. "Завъртете се като лош човек."

Брайън Кранс е награден разследващ репортер и бивш старши писател в Healthline.com. Той беше част от екипа на двама души, който стартира Healthline News през януари 2013 г. Оттогава работата му е представена в Yahoo! Новини, Huffington Post, Fox News и други търговски обекти. Преди да дойде в Healthline, Брайън беше писател на персонала във вестниците Rock Island Argus и The Dispatch, където отразяваше престъпността, правителството, политиката и други битки. Неговият журналистически опит го отведе до опустошения от урагана Катрина крайбрежие на Персийския залив и до капитолия на САЩ, докато Конгресът беше в сесията. Той е възпитаник на Държавния университет Уинона, който е кръстил награда за журналистика след него. Освен репортажа си, Брайън е автор на три романа. В момента той обикаля страната, за да промотира най-новата си книга „Assault Rifles & Pedophiles: American American Story“. Когато не пътува, той живее в Оукланд, Калифорния. Има куче на име Петък.