Гледайте каскадьорката на „Игрите на глада“ Тара Макен Меч, борете се като тотален шеф

Съдържание

• Защо битката с меч е изключително гадна
• Как да работя като каскадьорка
• Каскадьорският партньор на нейните мечти
• Преглед за

Вероятно сте виждали звездата на каскадьорка Тара Макен повече пъти, отколкото можете да преброите-но нямаше да я познаете. Тя се удвоява като някои от любимите ви звезди, за да изпълнява каскади в предавания като HBO Westworld и Агенти на S.H.I.E.L.D.и филми като Игрите на глада: Възпламеняване и Отряд самоубийци.

Сякаш скачането на неща, прелистването и ритането на задника не бяха достатъчно впечатляващи, това момиче също може да се бие с меч. Да, правилно сте прочели; тя се върти около дълъг метален нож, сякаш не е танг.

Всичко започна, когато тя се премести в Лос Анджелис, за да продължи кариера в танците и актьорството и осъзна, че съчетанието от атлетизъм и представяне, необходимо за каскадьорка, е точно това, което тя търси. Скоро тя научи бойни изкуства и паркур и оттогава ги убива. (Трябва да помислите и за добавяне на бойни изкуства към вашата рутинна тренировка - дори ако не мечтаете да бъдете звезда на каскадьорите зад кулисите.)

Вижте ходовете й във видеото по -горе и прочетете по -долу за да надникнете какво е да си безстрашната женска акробатка в най -горещите холивудски телевизии и филми. (Искате ли още лоши бойни инспо? Разгледайте тези битки от Ловци на сенки' Катрин Макнамара.)

Защо битката с меч е изключително гадна

„Когато се занимавате с оръжия, има елемент на уважение, който върви с инструмента, който използвате“, казва Макен. "Въпреки че оръжията, които използвате на снимачната площадка, са безопасни, вие искате да третирате всяко оръжие като истинско бойно оръжие, което има последици. Трябва да научите ъглите на атака, правилните блокове и хореографията е от изключително значение, тъй като вие сте боравене с оръжие. Все още можеш да нараниш партньора си в бой с тъпо оръжие, така че притежаването на силата и контрола на меча е изключително важно. "

Как да работя като каскадьорка

„Тренирам джудо и джуджицу 5 пъти седмично по 3 часа на ден и яздя коне два пъти седмично, по един час на всяка сесия“, казва тя. „Що се отнася до кардиото, живея точно на плажа, така че обичам сърфирането, плуването, тичането по пясъка и ролери. За мен това е просто игра, така че не виждам кардиото като тренировъчен компонент, а по-скоро като начин за живот! И аз наистина се радвам на бойните изкуства; това е чудесна комбинация от физическа и умствена подготовка. " (Просто попитайте супермодела Жизел Бюндхен, която се кълне в ММА за облекчаване на стреса и тренировка.)

Каскадьорският партньор на нейните мечти

„Имах голям късмет да удвоя всичките си идоли и множество невероятни актриси през годините“, казва Макен. "Но, бих се радвал на възможността да работя с Джаки Чан, затова пускам това във вселената!"

И ако смятате, че битката с меч е достатъчно готина? Просто изчакайте да я видите да практикува някои нови умения – боравене с оръжие, работа с коне и работа с кабели в предстоящи проекти.

Преглед за