Автор: Robert White
Дата На Създаване: 27 Август 2021
Дата На Актуализиране: 23 Март 2025
Anonim
Влюбих се в състезателен скок на 30 -те си години - Начин На Живот
Влюбих се в състезателен скок на 30 -те си години - Начин На Живот

Съдържание

Бях на 32, преди да вдигна скачащо въже, но веднага бях закачен. Обичах усещането да изпомпвам хаус музиката си и да подскачам за 60 до 90 минути. Скоро започнах да участвам в състезания по скачане на въже, които видях на ESPN-дори след като бях диагностициран с множествена склероза.

През 2015 г. участвах в Arnold Classic, първото ми международно състезание-това е Super Bowl за скокове. Но на 48 години се състезавах с 17- до 21-годишни, защото нямаше други скокове в моята възрастова категория. Погледите, които получих, когато заех мястото си в спортния комплекс в този вълнуващ ден в Мадрид-почти можеше да ги чуеш да си мислят: „Какво прави старецът тук?“ Не мислех, че имам шанс. (Свързано: Защо трябва да започнете да мислите за себе си като спортист)

Успях през 30-секундните скоростни скокове дори след като загубих дръжка, а при второто събитие, двойното бягане (при което въжето минава под краката два пъти на скок), тълпата беше на моя страна. Чух някой да казва: "Тръгвай, момиче! Направи го за големите момичета!" Използвах силното им аплодисменти като гориво, за да ме преведа през следващите две изтощителни събития: едноминутни кросоувъри и триминутни скокове на скорост. Краката и тялото ми се чувствах като каша след последното кросоувър двойно събитие. (Свързано: Тази тренировка за скачане на въже за изгаряне на мазнини ще запали сериозни калории)


На церемонията по връчването на наградите се чувстваше нереално да чувам името си отново и отново: спечелих четири златни плюс едно сребърно. (Медалите бяха за моята възрастова група над 31 години, но моите резултати щяха да ми донесат второ място срещу 17- до 21-годишните в повечето състезания.) „Децата“, срещу които току-що се състезавах, скачаха нагоре и надолу за мен. Докато събирах медалите си, се заех да кажа: „Не е въпрос на възраст или размер. Става дума за вашата воля и умения.“

Преглед за

Реклама

Интересен На Сайта

Актинична кератоза: какво представлява, основни симптоми и как да се лекува

Актинична кератоза: какво представлява, основни симптоми и как да се лекува

Актиничната кератоза, известна още като актинична кератоза, е доброкачествена промяна, която причинява кафеникавочервени кожни лезии с различни размери, лющене, грубо и твърдо. Причинява се главно от ...
7 храни, които трябва да ядете всеки ден

7 храни, които трябва да ядете всеки ден

Някои храни трябва да се консумират всеки ден, защото това са храни, богати на фибри, витамини и минерали, като пълнозърнести храни, риба, плодове и зеленчуци, които помагат за правилното функциониран...