Ако останете наоколо: Писмо до желаещите да напуснат този живот

Съдържание

• В момента знам, че предпочиташ да си тръгнеш, отколкото да живееш
• Ако останете наоколо ...
• И да, ще има и други неща

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Скъп приятел,

Не те познавам, но знам нещо за теб. Знам, че си уморен.

Знам, че живеете с демони, такива, които са близки и силни.

Знам колко неумолими са в преследването си за теб.

Знам, че прекарваш дните си, опитвайки се да ги заглушиш, а нощите си се опитваш да се скриеш от тях - и по дяволите, през които те прекараха.

Най-вече знам колко упорито работиш, за да скриеш всичко това, да се преструваш, че си добре, да нарисуваш убедителна усмивка на лицето си и да се държиш така, сякаш всичко е наред с очуканата ти душа.

Знам, че всичко това ви е изтощило - че сте се изтръпнали и сте се наранили и сте се гладували с надеждата, че гласовете им ще замлъкнат и юмруците им ще се вдигнат и най-накрая ще можете да дишате отново.

Знам, че в момента не изглежда, че този момент ще дойде някога.

В момента знам, че предпочиташ да си тръгнеш, отколкото да живееш

И въпреки че в момента не стоя на мястото ви, и въпреки че не ви познавам, и въпреки че изобщо нямам право - моля ви да останете наоколо.

Моля ви да останете. Да издържиш невероятно болезнено, напълно безсмислено сега защото мога да видя вашата славна, ослепително красива тогава, ако го направиш.

Ако се придържате, ще достигнете място, което тъгата няма да ви позволи да видите точно сега - ще стигнете утре.

И това място е изпълнено с възможности. Това е ден, в който никога не сте били. Не е този ужасен ден. Там няма да усетите точно това, което чувствате в момента. Може да сте по-силни, или да видите нещата по различен начин, или да намерите просека и животът може да изглежда по начина, по който не е изглеждал отдавна: Може да изглежда, че си струва да останете.

Утре е мястото, където живее надеждата и искам да си дадете шанс да споделите пространство с тази надежда - да танцувате с нея, да си почивате в нея, да мечтаете в нея, защото вие заслужавате това.

Ако останете наоколо ...

Ако останете наоколо, ще пътувате до невероятни места, които ще ви спират дъха и ще видите залези, които тепърва трябва да бъдат рисувани във вечерното небе.

Ако се придържате, ще ядете онзи чийзбургер, този, който ще ви накара да издавате действителен звуков шум публично - и няма да съжалявате.

Ако се придържате, ще чуете тази песен, която ще промени живота ви и ще танцувате с нея, както никой не я гледа (и след това не се интересувате, че е).

Ако се придържате, ще се окажете в прегръдката на някой, който цял живот е чакал да ви прегърне, чийто път ще промените красиво с вашето присъствие.

Ако се придържате, ще държите бебета, ще гледате филми и ще се смеете силно и ще се влюбите и ще ви разбие сърцето - и ще се влюбите отново.

Ако останете наоколо, ще учите и ще се учите и ще растете, ще намерите своето призвание и ще намерите своето място. И ще лежите в тревата, чувствайки благодарност за слънцето по лицето си и бриза в косата си.

Ако се придържате, ще надживеете демоните си.

И да, ще има и други неща

Разочарования и душевни болки и съжаления и грешки. И да, ще има моменти на отчаяние и болезнени сезони и тъмни нощи на душата, които ще трябва да изтърпите. Ще объркате нещата и ще бъдете разочаровани. Ще нараните и ще се чудите как някога ще се справите.

Но тогава ще си спомните ада, през който сте минали, за да стигнете до тук, и може да си спомните това писмо - и ще разберете, че ще се оправите. Защото утре все още ви очаква, за да танцувате и да си почивате и да мечтаете вътре.

Така че предполагам, че това е само напомняне от някой, който вижда това, което вие може да не виждате от тук, бъдещето, което ще бъде много по-добре с вас в него.

Това е молба и обещание, смелост и покана.

Престой.

Дръж се.

Ти си обичан.

Нещата ще се подобрят.

Вярвай ми.

Плачете и се ядосвайте, помолете за помощ и ударете стена и изкрещите във възглавницата си и поемете дълбоко въздух и се обадете на някой, който ви обича. Когато пуснете хората да влязат, демоните се свиват, така че позволете на другите да носят тази тъга със себе си, докато не станете по-силни.

Но за теб, за онези, които ще те наскърбят, ако си тръгнеш, и за утрешния ден, който заслужаваш да видиш ...

Моля, останете наоколо.

Ако изпитвате депресия, желание за самонараняване или мисли за самоубийство, говорете с някого.

Помощ можете да намерите тук и тук и тук точно сега. За вас си струва да се борите.

Тази статия първоначално е публикувана на Блогът на Джон Павловиц.

Превенция на самоубийството:

Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:

• Обърнете се към доверен приятел, член на семейството или медицински специалист. Помислете за обаждане до 911 или местния номер за спешни случаи, ако не можете да се свържете с тях.
• Останете с човека, докато пристигне помощ.
• Отстранете всички пистолети, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
• Слушайте, но не съдете, не спорете, заплашвайте или крещите.

Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, или вие мислите, незабавно потърсете помощ от гореща линия за превенция на криза или самоубийство. Опитайте National Life Prevention Lifeline на 800-273-8255.

Джон Павловиц е 20-годишен ветеран от министерството, който се радва на писане на песни, упражнения, готвене, туризъм и емоционално хранене. Първата му пълнометражна книга „По-голяма маса: Изграждане на разхвърляна, автентична и обнадеждена духовна общност“ излиза през октомври 2017 г. Можете да го последвате във Facebook и Twitter.