Как да се отървете от враснал нокът

Съдържание

• Симптоми и причини за врастнали нокти
• Как да се отървете от врастнал нокът
• Лечение на врастнали нокти в офиса
• Домашно лечение на врастнали нокти
• Как да предотвратим врастнали нокти
• Преглед за

От всички думи на мъдрост, които сте чували от приятели и семейство през годините, вероятно сте били предупреждавани поне веднъж да избягвате обувки, които смачкват пръстите ви заедно, колкото и стилни да са били тези остри пръсти от 2000 -те - съжалявам . В края на краищата, принуждаването на цифрите ви в претъпкано пространство в името на модата може да причини прораснал врастнал нокът.

И макар това ръководство да е вярно, никой вероятно не ви е казал, че пръстите на краката ви не са единственото място, където можете да развиете врастнали нокти. Макар и по -рядко срещани от врастнали нокти, враснали нокти мога и това е нещо, което трябва да имате предвид, особено когато става въпрос за маникюр, казва Мариса Гаршик, MD, F.A.A.D, сертифициран от борда дерматолог със седалище в Ню Йорк. И така, какво ги причинява и как да лекувате враснал нокът, така че той никога да не се върне? Тук професионалистите го разбиват.

Симптоми и причини за врастнали нокти

Врасналият нокът е точно това, което звучи: Нокътна плоча, която се изви надолу и израсна в кожата, граничеща отстрани на нокътя, казва д -р Гаршик. "Когато това се случи, това може да предизвика възпаление, защото тялото ви реагира на нещо, което обикновено не би трябвало да е там, така че може да доведе до зачервяване и подуване", казва тя. "И колкото по -дълго продължава, толкова по -болезнено може да бъде."

Ако бактериите попаднат в раната, например чрез повтарящо се излагане на мокра, нечиста среда (помислете: измиване на чиниите), е възможно да се развие инфекция, добавя д-р Мелани Палм, сертифициран от борда дерматолог и основател на Art of Skin MD в Сан Диего, Калифорния. От своя страна възпалената област може да започне да плаче или да отделя гной, според статия, публикувана от Института за качество и ефективност в здравеопазването.

Врасналите нокти могат да се случат без причина (грубо!), Но в много случаи те са причинени от неправилно подстригване на ноктите, обяснява д -р Гаршик. Твърде късото рязане на нокътя, като например премахване на целия дистален ръб (бялата част на върха на нокътя), може да причини травма на нокътя и това нараняване може да направи по-вероятно той да врасне в кожата, а не направо, казва д-р Гаршик. По същия начин, заоблянето на ръбовете на нокътя при подрязване, вместо да ги режете направо, може потенциално да увеличи шанса нокът да порасне отново малко изкривен, добавя тя. (Свързано: Най -добрите средства за укрепване на ноктите за чупливи, слаби нокти, според експерти)

Хората, които постоянно работят с ръцете си или ги мият често, също могат да развият врастнали нокти, тъй като самата кожа може да бъде по -раздразнена и възпалена от нормалното, казва д -р Гаршик. „Ако самата кожа е по-подута, тя може да влезе в пътя, който нокътът иска да расте, и това също може да причини врастнал нокът“, обяснява тя. "Така че това може да е нокътът, който расте в кожата, или кожата да попречи на пътя на растежа на нокътя." (Свързани: 5 начина да направите гел маникюра по -безопасен за вашата кожа и здраве)

Как да се отървете от врастнал нокът

Някои врастнали нокти могат да отшумят сами, но дори само първоначалното подуване около нокътя често може да стане неудобно и да затрудни извършването на типичните ви ежедневни дейности, казва д-р Гаршик. Така че, ако не можете да пишете на клавиатурата си, без да трепнете, приемете това като знак да запишете час с вашия дерм. „Като цяло е най -добре, ако изпитвате дискомфорт, просто посетете професионалист“, обяснява тя. "Те може да не казват непременно, че трябва да го отрежете или да направите нещо от такова естество, но могат да препоръчат антибиотичен мехлем, накисване на оцет или някакъв начин за предотвратяване на всякакъв вид инфекция в района." И като започнете своевременно състоянието си, вие също ще "намалите шанса околните тъкани, кожата или нокътят да растат постоянно ненормално", добавя д -р Палм.

Друга причина да посетите вашия лекар: Това, с което имате работа, може да не е наистина враснал нокът, а по -скоро паронихия, казва д -р Гаршик. Паронихията е кожна инфекция около ноктите, често причинена от бактерии или дрожди и също както при врастнали нокти може да доведе до зачервяване и подуване, обяснява тя. "Понякога това може да е резултат от врастнал нокът, или понякога врастналият нокът може да е резултат от паронихията", казва тя.

Независимо от това, има няколко други случая, в които ще искате да видите вашия лекар възможно най-скоро, като например, когато върху засегнатата област се е развил гнойно джоб или неговата плачеща течност, казва д-р Гаршик. „Това определено биха били причини да посетите дерматолога, защото това със сигурност може да бъде причина за безпокойство от инфекция и нещо, което би трябвало да се реши, или с дренаж, или с антибиотици“, казва тя. Хората с диабет също трябва да проверят рано врасналия си нокът, казва д-р Палм. Това е така, защото диабетът е свързан с лошо кръвообращение, което забавя времето за заздравяване на рани (като врастнали нокти) и може да увеличи риска от развитие на инфекция, според UCLA Health. (Свързано: Как диабетът може да промени кожата ви - и какво можете да направите за това)

Лечение на врастнали нокти в офиса

Как вашият лекар третира врасналия ви нокът, зависи от тежестта. Когато един нокът е леко врастнал (което означава, че има зачервяване и болка, но няма гной), вашият доставчик може леко да повдигне ръба на нокътя и да постави памук или шина под него, което отделя нокътя от кожата и го насърчава да расте над кожата, според клиниката Майо. Те могат също да предложат антибиотичен мехлем, за да се предпазят от всякакви потенциални инфекции, докато не се излекува, казва д-р Гаршик.

Ако имате работа с болезнен врастнал нокът с секрет, Вашият лекар може да премахне страничния ръб на нокътя (известен още като отстрани) от кутикулата до върха, обяснява тя. По време на тази процедура, наречена химическа матриксектомия, вашият доставчик ще постави лента около цифрата ви, за да ограничи притока на кръв, да изтръпне зоната, леко да повдигне врасналата част изпод кожата и да отреже и отстрани страната на нокътя от върха до корен, според Центъра за стъпала и глезени в Аризона. След това те ще нанесат химически разтвор върху основата на нокътя (наречен матрица), който предотвратява повторното израстване на нокътя в тази област. "Ние просто премахваме напълно засегнатата страна", казва д -р Гаршик. "Това е незначително в смисъл, че е тесен - не е като целият нокът да се отдели с това - но основно помага да се [предотврати] на нокътя дори да расте в този ръб на кожата."

Домашно лечение на врастнали нокти

Когато се справяте с едва нараснал враст и сте мъртъв да го решите, има няколко домашни средства, които можете да опитате, но е важно да вземете подход „по-малко е повече“, казва д-р Гаршик. Прилагането на студени компреси може да помогне за облекчаване на възпалението, а плъзгащият се конец за зъби между нокътя и кожата, след накисване на ръцете ви в топла вода за 15 минути, може да помогне за повдигане на врасналия ръб с течение на времето, казва тя. „Ако продължавате да правите това два пъти на ден в продължение на седмица или две, вие помагате да улесните растежа на нокътя над кожата, така че вместо да расте в него, конецът го пренасочва“, обяснява тя. „Напомня му:„ Добре, трябва да се вдигам и след това да порасна. “

По-важното е, че не си разбивайте машинките за подстригване. „Често не се препоръчва да режете собствения си враснал нокът, защото понякога, когато го правите, пресъздавате същия проблем“, обяснява тя. "Ще го режете под ъгъл, така че той все още може да расте обратно в същата посока." Не забравяйте, че ако симптомите ви се влошат или изпитвате някакъв дискомфорт, говорете с Вашия лекар относно възможностите за лечение на врастналия си нокът.

Как да предотвратим врастнали нокти

Най -добрият ви залог, когато става въпрос за предотвратяване на врастнали нокти - и цялата агония, която причиняват? Изрежете ноктите си направо и избягвайте да закръгляте страните или да ги подрязвате твърде далеч назад, което може да насърчи нокътната плоча да врасне в кожата, казва д-р Гаршик. Поддържането на правилна хигиена на ноктите (т.е. не бране, белене или гризане на ноктите или кожата около тях) също е от ключово значение, тъй като всяко от тези действия може да причини възпаление, което може да ви направи по -податливи на врастнали нокти, добавя тя. И за да държите настрана всякакви потенциални бактерии, предизвикващи инфекция, не забравяйте да носите гумени ръкавици, докато изпълнявате задачи, включващи мокра работа, казва д-р Палм.

Ако постоянно миете ръцете си, имате чувствителни нокти или имате дерматит на ръцете или пилинг на ноктите, помислете дали да не добавите вазелин (Купете го, $ 12 за 3, amazon.com) или лечебен мехлем Aquaphor (Купете го, $ 14, amazon.com) към вашия грижа за кожата за отблъскване на врастнали нокти. „Това ще помогне да се запази кожата около и върху самата нокътна плочка здрава и здрава“, казва д -р Гаршик. „Бих казал, че стига да можете да го приемате веднъж или два пъти на ден, това е чудесно, така че [прилагането] преди лягане е перфектно.“ Освен това, ако намазването на хидратиращ лосион и да не прекалявате с ножиците за нокти е всичко, което е необходимо, за да намалите риска от развитие на грубо враснал нокът, рутинната промяна си заслужава.

Преглед за