Каква е сделката със сърбящите зърна?

Съдържание

• Възможни причини за сърбящи зърна
• Сурови или ароматни почистващи препарати и сапуни
• Разтриване
• Бременност
• Инфекция с дрожди от кърмене
• екзема
• Болестта на гърдата на Педжет
• мастит
• Кога трябва да посетите лекар за сърбящи зърна?
• Преглед за

Сякаш фината болка и нежност в гърдите ви, които идват с всеки период, не бяха достатъчно мъчителни, повечето жени поне веднъж в живота си трябваше да се примирят с друго неудобно усещане в гърдите си: сърбящи зърна.

Въпреки че може би не сте разговаряли с много други хора за проблема си със сърбящите зърна, трябва да знаете: Сърбящите зърна (и ареолите, областта около зърното) всъщност са доста често срещано състояние за жените, казва д -р Шери А. Рос, ob-gyn и автор на Тя-ология и She-ology: The She-quel.

Но сърбежът не винаги е единственият симптом. В зависимост от причината, вашите (сърбящи) зърна също могат да се почувстват нежни или сухи, да имат усещане за парене или парене, да изглеждат розови или червени, да се чувстват болезнени или да изглеждат напукани или на кората, наред с другото, обяснява д -р Рос. Уф

И така, как можете да разберете дали вашите ултра-сърбящи зърна са само еднократно явление или признак на по-сериозно медицинско състояние? Тук всички причини за сърбеж в зърното остават в полезрението ви, както и как да лекувате сърбежа, без да хващате гърдите си.

Възможни причини за сърбящи зърна

Сурови или ароматни почистващи препарати и сапуни

Препаратът с аромат на цветя, който използвате, за да поддържате дрехите си свежи, може да бъде един от най-честите виновници за сърбящите зърна, казва д-р Рос. Когато химикалите в сапуни, детергенти и омекотители за тъкани са прекалено груби за кожата ви, те могат да създадат контактен дерматит, състояние, при което кожата става червена, възпалена, възпалена или - предположихте - сърбеж, според американския Национален Медицинска библиотека (NLM). В зависимост от силата на химикала, можете да видите реакция малко след контакт или след многократна употреба. (Свързано: Истината за чувствителната кожа)

По същия начин можете също да развиете сърбящи зърна поради ароматите в тези продукти, които са често срещани кожни алергени. В този случай може да развиете и обрив, който се чувства топъл и нежен, с червени подутини и плач мехури (което означава, че отделят течност), или стават люспести или дебели, според NLM.

За да запазите зърната си без сърбеж в бъдеще, заменете вашия хавайски бриз перилен препарат или сапун с мек продукт без аромат, казва д-р Рос. Междувременно редовно измивайте засегнатата зона с вода, за да се отървете от всякакви следи от дразнителя, според NLM. Също така трябва да поддържате зърната си хидратирани и хидратирани, като добавяте екстра върджин кокосово масло към баните си с топла вода, като използвате лосиони с витамин Е и какаово масло (Купете го, $ 8, amazon.com) или нанесете 1-процентов хидрокортизонов крем (Купете Това, $ 10, amazon.com) за облекчаване на сърбежа и други симптоми, обяснява д -р Рос.

Разтриване

Ако живеете живот без сутиен, сърбящите ви зърна могат да бъдат причинени от всяка риза, която носите. Някои тъканни влакна могат да създадат триене и физически да раздразнят кожата, което води до сърбеж на зърната и дискомфорт, обяснява Каролин А. Чанг, дм, F.A.A.D., сертифициран от борда козметичен и медицински дерматолог. Най-често триене ще се появи, когато носите синтетични тъкани и вълна, вероятно поради по-големия размер на влакното, според статия, публикувана в списанието Съвременни възможности за лечение на алергия. NLM обаче предлага да се избягва напълно всяка груба тъкан. Причината е: Доказано е, че облеклата от суперфина и ултрафина мериносова вълна, които имат по-малки размери на влакната, създават по-малко дразнене от вълната с големи влакна, според Съвременни възможности за лечение на алергия статия. (Въпреки че може да не успеете да разберете точния размер на влакната на преждата в ризата си, можете да разгледате твърдостта и мекотата/бодливостта на тъканта като добър индикатор: колкото по -малък е размерът на влакната, толкова по -мека е тъканта и толкова по -лесно е ще драпира, според Биомеханично инженерство на текстил и облекло.) 

Когато зърната ви са възпалени и сърбящи поради натъртване, д -р Рос препоръчва да нанесете локално антисептичен крем (Купете го, $ 4, amazon.com) върху засегнатата област, което ще помогне за предотвратяване на инфекция и успокояване на кожата. След това, за да продължите да трескате и сърбяте зърната настрана, уверете се, че носите меки, памучни спортни сутиени, които нямат линии на шевове близо до ареолата ви, докато тренирате, казва д -р Рос. Ако се разхождате, придържайте се към носенето на памук и други меки на допир материи за бельо и дрехи, добавя тя. Ако това не свърши работа, опитайте да покриете зърната си с водоустойчиви превръзки или да приложите вазелин, за да действа като локална бариера, добавя тя. (Склонни към триене? Прочетете това пълно ръководство за предотвратяване и лечение.)

Бременност

Коремът ви не е единственото, което се подува, докато очаквате. По време на бременност хормоните естроген и прогестерон причиняват растеж на гърдите, зърната и ареолите. Цялата тази допълнителна кожа, удряща дрехите ви, може да създаде повече триене и водят до раздразнени, сърбящи зърна, казва д -р Чанг. Освен това кожата ви ще се разтяга, докато гърдите ви се разширяват, което може да създаде усещане за сърбеж, обяснява тя. (Свързано: Как точно се променят нивата на хормоните ви по време на бременност)

Често сърбящите ви зърна по време на бременност ще изчезнат след раждането на бебето, казва д-р Рос. Но до края на срока(ите), д-р Чанг препоръчва лечението на симптомите чрез носене на меки памучни дрехи и по-често овлажняване. Опитайте да използвате какаово масло или ланолинов крем за зърна (Купете го, $ 8, walgreens.com), казва д -р Рос.

Инфекция с дрожди от кърмене

Изненада: Вашата вагина не е единственото място, където можете да получите инфекция с дрожди. Обикновено тялото ви има здравословен баланс от бактерии, който се поддържа Candida albicans, вид патогенна мая, под контрол. Когато бактериалният ви баланс е нарушен, Candida може да прерасне и да създаде инфекция. И тъй като той процъфтява с мляко и топли, влажни зони, можете да развиете инфекция по зърната или в гърдите си по време на кърмене, според NLM. Наред със сърбящите зърна, може да получите и лющещи се, напукани или възпалени зърна и болки в гърдите, според Службата за женско здраве на САЩ (OWH).

Можете също да вземете инфекцията от детето си. Тъй като бебетата нямат напълно оформена имунна система, за телата им е по-трудно да предотвратят надрастването на Candida, според NLM. Когато се натрупа в устата на бебето и създаде инфекция (известна като млечница), тя може да бъде предадена на майката.

За лечение на сърбящи зърна и гъбична инфекция, Вашият лекар вероятно ще Ви предпише перорално лекарство или крем против гъбички, казва д-р Рос. Ще го разтривате по гърдите си няколко пъти на ден в продължение на около седмица, но може да отнеме няколко седмици, за да се изчисти напълно. Така че е важно да стерилизирате помпеното оборудване, да носите чист сутиен всеки ден и да перете всички кърпи или дрехи, които влизат в контакт с дрождите в много гореща вода, за да предотвратите разпространението им, според OWH. (Свързано: Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене?)

екзема

Ако сте един от 30-те милиона души, които имат екзема, сърбящите ви зърна може да са резултат от състоянието на кожата (което, BTW, е общ термин за кожен дерматит, който причинява възпалена червена кожа, тъмни петна и загрубяване или кожена кожа, наред с други симптоми). Когато се появи екзема на зърното, може да развиете люспест и раздразнен обрив на ареолата, според Breastcancer.org. „Този ​​обрив може да доведе до сърбеж, който може да причини цикъл на сърбеж-обрив“, обяснява д-р Чанг. Превод: Издраскването на този обрив ще доведе само до още сърбеж. Уф.

За облекчаване на симптомите, Националната асоциация за екзема препоръчва прилагането на подхранващ овлажнител, като например с керамиди (липиди, които помагат на кожата да задържа влагата), за попълване на кожната бариера през целия ден, прилагане на студени компреси и носене на меки, дишащи дрехи. Но за дългосрочен план за управление не забравяйте да посетите вашия дерматолог, казва д-р Чанг. (Или опитайте някой от тези одобрени от експерти кремове за екзема.)

Болестта на гърдата на Педжет

Въпреки че само 1 до 4 процента от всички случаи на рак на гърдата са болестта на гърдата на Paget, заслужава да се спомене. При тази рядка форма на рак на гърдата злокачествените клетки, наречени клетки на Paget, се намират в повърхностния слой на кожата на зърното и ареолата, според Националния институт по рака. Заедно със сърбящи зърна може да изпитате и зачервяване, течение от зърното, болезнени гърди, удебелена кожа, която е подобна по текстура на портокалова кора, или обърнато зърно, обяснява д-р Чанг.

„Ако изпитвате някой от тези симптоми, важно е незабавно да се обадите на Вашия лекар за по -нататъшна оценка“, казва д -р Чанг. Причината: Ранните симптоми на заболяването могат да имитират тези на екзема, така че често се диагностицират погрешно. Всъщност много хора с болестта имат симптоми в продължение на няколко месеца, преди да бъдат диагностицирани, според Националния институт по рака.

мастит

Наред с гъбичните инфекции, сърбящите зърна могат да бъдат причинени и от мастит при кърмещи жени. Това възпалително състояние възниква в тъканта на гърдата и се развива, когато млечният канал (тънката тръба в гърдата, която пренася мляко от продуциращите жлези до зърното) се блокира и заразява, според Националния институт по рака. Това може да се случи, когато млечният канал спре да се оттича правилно и гърдата не се изпразни напълно по време на хранене. Нещо повече, мастит може да възникне и когато бактериите по повърхността на кожата ви или в устата на бебето проникнат в млечните ви канали през пукнатина в кожата на зърното ви. Всяко майчино мляко, което не се изпразва, действа като огнище за бактериите и причинява инфекция, според клиниката Майо. (P.S. това също може да бъде една от причините за бучки в гърдите.)

В допълнение към сърбящите зърна, може да почувствате чувствителност на гърдите, зачервяване, подуване или болка, казва д -р Чанг. „Топлите компреси могат да помогнат в ранните етапи“, казва тя. "Въпреки това, ако симптомите се влошат, тогава трябва да се обадите на гинеколога си за по-нататъшно лечение." Оттам обикновено ще лекувате състоянието с антибиотици и като източвате млякото от гърдата, за да облекчите запушването, според Американското дружество за борба с рака. Добра новина: Можете да продължите да кърмите, докато сте на път към възстановяване, тъй като това всъщност може да помогне за изчистване на инфекцията, а внезапното отбиване на бебето може да влоши симптомите. (Вижте също: Защо някои майки изпитват големи промени в настроението, когато спрат да кърмят)

Кога трябва да посетите лекар за сърбящи зърна?

Дори и да не мислите, че страдате от болестта на Paget на гърдите или мастит, „трябва да посетите лекар, ако симптомите на сърбящи зърна се влошат въпреки домашните средства или имате други тревожни симптоми“, казва д-р Рос. Това означава, че ако забележите силна чувствителност на зърната, парене или парене, сухи, лющещи се зърна, червен или бял обрив, болка в зърната или гърдите, напукани, язви или напукани зърна и кървав или бистър секрет от зърната, по-добре е да играете на сигурно като видите Вашия лекар.

Преглед за