Писмо: Разказване на семейството ми за моя ХИВ статус

На всички, които живеят с ХИВ,

Казвам се Джошуа и ми поставиха диагноза ХИВ на 5 юни 2012 г. Спомням си, че онзи ден седях в лекарския кабинет и се взирахме празно в стената, докато широк спектър от въпроси и емоции се втурнаха през мен.

Не съм непознат за здравословните предизвикателства, но ХИВ беше различен. Аз съм оцелял от некротизиращ фасциит и десетки хоспитализации, дължащи се на целулит, всички свързани с моя ХИВ статус. Най-големият ми стълб на силата по време на тези борби за здравето беше семейството ми. Но да потърся подкрепа за семейството ми беше по-трудно с ХИВ заради тежестта на срама, която чувствах, че дойде с тази диагноза.

От моя гледна точка, диагнозата ми не се дължеше просто на множество нещастни обстоятелства. Чувствах, че се дължи на избора, който бях направил. Бях избрала да не използвам презерватив и да имам много сексуални партньори, без да мисля за възможните последици. Тази диагноза не би се отразила само на мен. Замислих се как ще се отрази на семейството ми и разпитах дали изобщо трябва да им кажа.

Вече знам, че на много хора им е трудно да разкрият своя ХИВ статус на семейството си. Членовете на нашето семейство често са хората, които са най-близо до нас. Те може да са тези, чиито мнения сме склонни да държим на по-висока стойност. Отказ от приятел или потенциален любовник може да навреди, но отхвърляне от собствената ни кръв може да бъде изключително болезнено.

Вече може да е неудобно да се говори със семейството за секс изобщо, камо ли за ХИВ. Обикновено хората с неразкрит ХИВ се питат дали семействата ни все още ще ни обичат. Тези притеснения са нормални и валидни, дори за тези, които идват от стабилни домове. Искаме да направим семейството си гордо, но това, че ХИВ-позитивните няма да направят списъка със златни звезди, които нашите семейства поставят в хладилника. Чувствителните теми като сексуалността, семейните ценности и религиозните възгледи могат да усложнят нещата още повече.

Отначало се опитах да се разсея и да действам възможно най-нормално. Опитах се да се убедя, че съм достатъчно силна. Мога да събера сили, за да запазя новата си намерена тайна вътре и извън погледа. Родителите ми вече бяха преживели достатъчно с другите ми здравословни проблеми. Добавянето на още една тежест в сместа просто изглеждаше неразумно.

Това беше моят манталитет до момента, в който влязох през входната врата на семейния ми дом. Майка ми ме гледаше в очите. Тя можеше да каже веднага, че нещо сериозно не е наред. Майка ми виждаше право през мен по начин, който само майка може.

Планът ми излезе през прозореца. В този момент реших да възприема уязвимостта си, а не да бягам от нея. Прекъснах плача и майка ми ме утеши. Качихме се горе и аз споделих с нея каква е най-съкровената подробност в живота ми. Тя имаше много въпроси, на които не можах да отговоря. И двамата бяхме заседнали в мъгла от объркване. Тя постави под въпрос сексуалната ми ориентация, която не беше нещо, което очаквах. По онова време все още не бях се примирил със себе си.

Разказването на майка ми за моя ХИВ статус се чувстваше като да напиша моя собствена смъртна мярка. Имаше толкова много несигурности и неизвестности. Знаех, че не бих задължително да умра от самия вирус, но не знаех достатъчно за ХИВ, за да прогнозирам колко ще се промени живота ми.Тя ме утешава и ние се утешавахме, плачейки в ръцете си един на друг, докато всичките ни сълзи изтичаха и се изчерпваше. Тя ме увери, че ще преживеем това като семейство. Тя каза, че ще ме подкрепят независимо от всичко.

Рано на другата сутрин казах на баща си, преди той да отиде на работа за деня. (Трябва да кажа, че новината събужда някого повече, отколкото всяка чаша кафе би могла). Той ме погледна право в очите и ние се свързахме на дълбоко ниво. Тогава той ми направи най-силната прегръдка, която някога съм го усещал да ми даде. Той ме увери, че и аз имам неговата подкрепа. На следващия ден се обадих на брат ми, който е лекар, специализиран по вътрешна медицина. Той ми помогна да ме обучи какви биха били следващите стъпки.

Имах голям късмет да имам такова подкрепящо семейство. Въпреки че родителите ми не бяха най-образованите за ХИВ, заедно научихме за вируса и как да се справим като семейство.

Разбирам, че не всеки има толкова късмет. Опитът на всеки, който разкрива семейството си, ще бъде различен. Няма точно брошура за разкриване на HIV 101, която всеки получава с диагнозата си. Това е част от нашето пътуване и няма точна пътна карта.

Няма да го захарно палто: Страшно е изживяването. Ако получената реакция е положителна и подкрепяща, това може да помогне за укрепване на връзката със семейството ви още повече. Не всеки има този опит, така че трябва да направите избора, който да се чувства подходящ за вас.

От моя гледна точка, ето няколко неща, които предлагам да имате предвид, докато обмисляте да разкриете своя ХИВ статус:

Отделете време, за да го помислите, но не се заяждайте да си представяте най-лошия сценарий. Надявайте се на най-доброто и се подгответе за най-лошото.

Не забравяйте, че все още сте същия човек, който сте били преди диагнозата. Няма причина да се срамуваме или да се чувстваме виновни.

Има голям шанс семейството ви да зададе въпроси от безпокойство или просто любопитство. Бъдете готови за тях, но знайте, че никога не трябва да отговаряте на никакви въпроси, поради които може да се чувствате неприятно. Добре е да нямате отговорите на всичките си въпроси; това е ново и за вас.

Ако разкриването на вашето семейство върви достатъчно добре и се чувствате комфортно, може да ви е полезно да ги поканите на следващия си лекар. Това им дава шанс да задават въпроси. Можете също така да ги насърчите да говорят с други хора, живеещи с ХИВ.

Знайте, че това е емоционално пътуване за всички. Уважавайте границите един на друг. Дайте на всеки друг време да обработи какво означава това.

Често срещано е, че хората реагират извън енергията на един друг. Опитайте се да останете максимално спокойни и събрани, като същевременно си позволявате да усетите емоциите си.

Разкривайте само в безопасна среда, където вашето физическо и лично благополучие е защитено. Ако сте загрижени за безопасността си, но искате да уведомите семейството си, помислете за обществено пространство или дом на приятел.

Разкриването е личен избор. Никога не трябва да се чувствате принудени да правите нещо, което не искате да правите. Само вие знаете дали разкриването е подходящо за вас. Ако все още не сте сигурни как да се свържете с „другото си семейство“ - милионите от нас, живеещи с ХИВ - не забравяйте, че сме тук, за да ви подкрепим.

Разкриването на моето семейство беше честно един от най-добрите решения, които съм правил. Откакто разкрих статуса си, мама ми дойде на няколко ХИВ-позитивни круиза с мен, баща ми изнесе реч по време на работа, споделяйки моята история в подкрепа на местна организация за борба със СПИН, и няколко членове на семейството и приятели на семейството се подложиха на тест, защото сега са образовани.

Освен това имам с кого да се обадя и да говоря в лошите ми дни и да празнувам след всеки неоткриваем лабораторен резултат. Един от ключовете за здравословен живот с ХИВ е наличието на силна система за подкрепа. За някои от нас това започва със семейството.

Каквато и реакция да има вашето семейство, знайте, че сте достойни и по-силни, отколкото бихте могли да си представите.

Топло-

Джошуа Мидълтън

Джошуа Мидълтън е международен активист и блогър, на когото е поставена диагноза ХИВ през юни 2012 г. Той споделя своята история за подпомагане на образованието, подкрепата и предотвратяването на нови ХИВ инфекции чрез овластяване на другите, живеещи с вируса, да достигнат най-пълния си потенциал. Той вижда себе си като едно от милионите лица, живеещи с ХИВ и наистина вярва, че тези, които живеят с вируса, могат да направят промяна, като говорят и чуят гласа си. Мотото му е надежда, защото надеждата го е преживяла през някои от най-трудните моменти в живота му. Той насърчава всички да разгледат по-задълбочено какво надежда може да означава в живота им. Той пише и управлява собствения си блог, наречен PozitiveHope, Блогът му се занимава с няколко общности, към които той страстно включва ВИЧ, LGBTQIA + общностите и хората, живеещи с психично състояние. Той няма всички отговори, нито би искал, но обича да споделя процеса на учене и израстване с другите, за да се надява да окаже положително влияние върху този свят.